А всё потому, что когда мы смотрим ужастики или триллеры, то морщим лоб. Это вызывает образование возрастных морщин.

Посещение кинотеатров — доступное удовольствие для многих миллионов людей из разных стран мира. И мало кому придет в голову, что эта привычка может спровоцировать преждевременное старение. Эксперты полагают, что это связано с характерной мимикой нашего лица, когда мы просматриваем те или иные фильмы с напряженным сюжетом вроде триллеров или ужастиков. Впрочем, даже...Читать полностью »

Россиянки во всем мире славятся своей красотой. И это звание наши девушки действительно заслужили, считает голливудский актер и политик Арнольд Шварценеггер.

Накануне в северную столицу прилетел Арнольд Шварценеггер. В Санкт-Петербурге он принял участие в бизнес-форуме под названием Synergy Global Forum в качестве хедлайнера.

Помимо деловых тем, голливудский актер также поговорил о прекрасном. Шварценеггер не смог не согласиться с тем, что в России живут самые красивые в мире девушки.

«Это...Читать полностью »

Хотя диеты с чрезвычайно низким содержанием углеводов могут способствовать кратковременной потере веса, они оказывают смешанное влияние на показатели здоровья, которые могут способствовать риску сердечных заболеваний, согласно новым рекомендациям Национальной ассоциации липидов.

Основываясь на обзоре существующих исследований, научное утверждение подчеркивает некоторые преимущества кетогенной диеты или диеты с очень низким содержанием углеводов, включая подавление аппетита,...Читать полностью »

Спешка и нехватка времени заставляют многих перекусываем на ходу. Но медики предупреждают, что привычка есть стоя может оказаться опасной для здоровья.

Эксперты напомнили известную поговорку о том, что в положении стоя «больше влезает». Действительно, когда человек сидит, его кишечник упирается снизу в желудок и таким образом уменьшает его объем, пояснили они. Когда же человек стоит, ничего подобного не происходит и желудок получает больше возможности для растяжения. Таким образом...Читать полностью »

Чтобы не употреблять добавок, подавляющих аппетит, в состав которых часто входят небезопасные компоненты, лучше включить в рацион определенные продукты. В них содержатся натуральные подавители аппетита.

С приходом холодов и ненастной хмурой погоды аппетит может значительно усиливаться – с помощью калорий и пищевых ингредиентов организм адаптируется к трудному для него периоду и все время просит пожевать чего-нибудь вкусненького.

Подавить разбушевавшийся аппетит помогают...Читать полностью »

Исследование показало, что они способны убивать полезные бактерии кишечника, укрепляющие иммунную систему и пищеварения. Следовательно, эти продукты никак не назовешь абсолютно полезными.

Все мы не раз слышали о том, что для укрепления здоровья нам нужно активно употреблять овощи и фрукты, и особенно в сыром виде. Однако новое исследование ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско показало, что некоторые разновидности овощей именно в сыром виде приносят нашему организму...Читать полностью »

Небольшой кусочек черного шоколада в перерыве между основными приемами пищи избавит от голода и от желания что-то перекусить и поможет избежать переедания.

Черный шоколад, в отличие от молочного, не стоит исключать из рациона даже, если вы намерены сбросить лишние килограммы. Осенью он к тому же позитивно сказывается на настроение и не дает впасть в тоску, когда за окном пасмурно и дождливо. Потому специалисты рекомендуют отдавать предпочтение во время диеты именно такому лакомству....Читать полностью »

Врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов опроверг справедливость некоторых популярных утверждений о вреде растительного масла. Например, по его мнению, не нужно верить в то, что рафинированные масла опасны для организма.

В беседе с изданием «Аргументы и факты» Алексей Парамонов прокомментировал мнение о том, что для здоровья и организма полезны исключительно нерафинированные масла, в то время как рафинированных лучше избегать. По словам врача, эти масла вообще не нужно...Читать полностью »

Не стоит верить тому, что фен вредит волосам, а подстригание кончиков ускоряет их рост. Ученые утверждают, что многие популярные правила ухода за волосами давно устарели и теперь их можно считать просто мифом.

Лучше сушить волосы естественным путем. Многие так считают, но на самом деле естественная сушка хороша только для причесок из коротких волос, которые способны высохнуть самостоятельно за 10-15 минут. Если волосы длинные, то молекулы воды, проникая в них, снижают концентрацию...Читать полностью »

Исследователи сообщают, что в прошлом году в результате нездорового питания погибло 11 миллионов человек. По их словам, пища была ответственна за большее количество смертей, чем курение. Однако к этому утверждению следует относиться с осторожностью, отмечают специалисты.

Слишком мало цельного зерна, слишком мало фруктов, слишком много соли

Исследователи пытались оценить последствия нездоровой диеты. Согласно исследованию, опубликованному в журнале «The Lancet», наша еда несет...Читать полностью »