Как выбрать свой стиль йоги

22.06.2020 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Как выбрать свой стиль йоги

Прямо передо мной — мужские волосатые ноги и гомерическое сопение на грани эротического срыва. Неприятно, но терпеть остается еще минут сорок… Да, именно так выглядел мой первый урок йоги и человек на соседнем коврике, как и я, старательно делал «собаку мордой вниз» (адхо мукха шванасана). С тех пор прошло десять лет: мужчина исчез, а хатха-йога Айенгара осталась и постепенно «перешла» из легкого увлечения в норму жизни.

Однако начало нашего романа (с йогой, разумеется) совсем не походило...Читать полностью »

Как правильно использовать маски для лица

22.06.2020 Красота  Нет комментариев

Как правильно использовать маски для лица

Повышаем эффективность незаменимого продукта для красоты

Все любят маски. Но не все пользуются ими правильно. А ведь от способа, места и времени нанесения зависит эффект или его отсутствие. ELLE — о правилах и секретах применения масок для лица.

ОХЛАЖДАЙТЕ
Цель масок на гелевой и гидрогелевой основе — сужать кровеносные сосуды, снимать покраснение и раздражение, успокаивать проявления дерматита и розацеа. А еще они останавливают формирование пигментации после неудачного загара. Чтобы...Читать полностью »

11 главных суперфудов: как и зачем их есть

19.06.2020 Питание  Нет комментариев

11 главных суперфудов: как и зачем их есть

Чтобы не заблудиться во множестве суперфудов, мы создали подборку самых полезных и впечатляющих из них, а также подобрали рецепты, которые расскажут, как использовать эти продукты.

Кокосовое масло
Полезные свойства: содержит лауриновую, каприновую, каприловую кислоты, богато витамином Е и К, обладает анимикробным свойством. Способствует усвоению кальция, укреплению зубов и десен. Ускоряет регенерацию тканей, повышает иммунитет, поддерживает здоровый уровень холестерина. Улучшает...Читать полностью »

Как избавиться от растяжек

19.06.2020 Красота  Нет комментариев

Как избавиться от растяжек

Если вы появились на свет человеком с обыкновенной кожей, вы наверняка знаете, что такое растяжки, или, как их еще называют, стрии. Они проявляются на коже у восьми из десяти мужчин и женщин. В среднем за месяц пользователи спрашивают Google «как избавиться от растяжек» в три раза чаще, чем «как избавиться от кругов под глазами». У поисковых систем есть ответы на все вопросы, но, как известно, крупицам истины сопутствуют тонны дезинформации.

Конечно, растяжки — это не конец света, и вообще,...Читать полностью »

Как две капли: звездные дочки, которые очень похожи на своих мам

18.06.2020 Знаменитости  Нет комментариев

Как две капли: звездные дочки, которые очень похожи на своих мам

Если бы не разница в возрасте, вы легко бы приняли их за сестер или близких подруг.

В Голливуде найдется не одна пара мам и дочек, которых легко спутать друг с другом – настолько они похожи. Вспоминаем самые знаменитые звездные сходства вместе со старшим PR-менеджером коммуникационного агентства Monstars Екатериной Кухтиной.

Зои Кравиц и Лиза Боне
Мать и дочь не только очень похожи внешне, но и по-настоящему близки. Впрочем, как и вся звездная семья: Лиза Боне, ее бывший муж и отец Зои Ленни...Читать полностью »

От каких продуктов глаза утром сияют, а от каких — опухают

18.06.2020 Красота  Нет комментариев

От каких продуктов глаза утром сияют, а от каких — опухают

Рекомендуем прочесть этот текст, прежде чем готовить ужин

Понедельник, 18.30: Дорогой HBO, прости! Но очередная серия «Мира Дикого Запада» подождет. У меня сегодня совершенно другие планы: съесть легкий салат не позднее 19.00, лечь спать пораньше и хорошенько выспаться. Завтра предстоит очень важная встреча, хочется набраться сил и выглядеть отдохнувшей.

Вторник, 09.00: До трех ночи ворочалась в постели, наутро чувствовала себя разбитой и выгляжу, увы, соответствующе. Помимо страшного...Читать полностью »

На страже красоты: выбираем маски для лица

17.06.2020 Красота  Нет комментариев

На страже красоты: выбираем маски для лица

Казалось бы, о масках для лица уже сказано все и даже больше, но ежесезонно в сфере ухода нишевые бренды произносят новое слово. Разбираемся во всем многообразии, изучаем феномен безусловной пользы и подбираем подходящие варианты для каждого типа кожи.

На фоне других уходовых средств маска заняла лидирующие позиции и не думает сдавать оборотов. Ее отличительным свойством является работа по интересному механизму: как удобрение для почвы, маска для лица насыщает кожу всем, чего ей...Читать полностью »

Экологично: бренды Fa и Schauma представили бьюти-новинки из переработанного пластика

17.06.2020 Другое  Нет комментариев

Экологично: бренды Fa и Schauma представили бьюти-новинки из переработанного пластика

Коллекция средств по уходу за телом и волосами Ocean Love представлена в упаковках из переработанного пластика

По данным исследований компаний, ежегодно в мировой океан выбрасывается более 8 миллионов тонн пластика, что вредит не только природе, но животным.

Фото №1 — Экологично: бренды Fa и Schauma представили бьюти-новинки из переработанного пластика
Fa и Schauma представляют эко-серию средств для тела и волос Ocean Love в упаковке, созданной из 100% переработанного пластика.

Увлажняющий шампунь Schauma Ocean...Читать полностью »

Мечта иммигранта: 5 стран мира, где вам заплатят за проживание

16.06.2020 Отдых  Нет комментариев

Мечта иммигранта: 5 стран мира, где вам заплатят за проживание

Тяга к перемене мест — у нас в крови. Но одним хватает заграничного отпуска раз в год, а другим требуются кардинальные перемены. Например, переезд за рубеж. Но даже при большом желании решиться на такой шаг сложно. Удастся ли поладить с «аборигенами»? Как сложится с работой и финансами? Без паники! Мы знаем такие места, где вас не только встретят с распростертыми объятиями, но еще и приплатят за проживание.

1. Аляска (США)

Легендарный край заснеженных вершин и золотых приисков находится в...Читать полностью »

Золотой ингредиент: 5 рецептов молодости и красоты с куркумой

16.06.2020 Красота  Нет комментариев

Золотой ингредиент: 5 рецептов молодости и красоты с куркумой

В последние годы прослеживается заметная тенденция проникновения восточных бьюти-традиций на европейскую землю. Если пару лет назад все рекорды популярности било кокосовое масло родом из Юго-Восточной Азии, то тренд нового года – индийская куркума. Рассказываем, зачем ее приносить в свою ванную и почему кожа от нее будет сиять.

Куркума – перемолотые в порошок корни одноименного растения. Для нас это в первую очередь специя, которую используют в кулинарии, но во многих восточных...Читать полностью »