Как побороть усталость кожи после зимы: 8 простых советов косметолога

14.03.2024 Красота  Нет комментариев

Как побороть усталость кожи после зимы: 8 простых советов косметолога

Наша кожа всегда остро реагирует на смену сезонов и переживает в эти моменты настоящий стресс. Так зимой она становится более чувствительной и уязвимой из-за внешнего воздействия — холодного сухого воздуха, мороза, солнца, перепадов температур и отопления. Поэтому совсем неудивительно, что в начале весны мы все неизбежно сталкиваемся с сухостью, повышенной чувствительностью, шелушениями и землисто-серый оттенком лица. А потом ко всему этому «великолепию» еще добавляется и весенняя пигментация вместе с веснушками…

Как же помочь коже справиться с последствиями зимы и войти в долгожданный весенне-летний сезон «при полном параде»? Для этого берем за правило заботится о коже как снаружи, так и изнутри. Ведь именно лицо во многом отражает состояние нашего здоровья и процессы, происходящие в организме. Поэтому очень важно скорректировать режим дня, оставлять достаточно времени на сон, не забывать про прогулки и умеренную физическую активность.

Что происходит с кожей с потеплением? «Пробуждаются» сальные железы, активируется потовыделение и вырабатывается больше кожного сала. Спастись помогут правильно подобранные средства для очищения и поддержания гидробаланса кожи, например, кремы с гиалуроновой кислотой.

Уходовые весенние процедуры могут быть направлены на восстановление кожи и омоложение. Именно на раннюю весну, когда нет жары, лучше всего запланировать химические пилинги, процедуры с использованием лазера и инъекции.

Не забывай и о защите от ультрафиолета. Весеннее солнышко может казаться ласковым и нежным, но это очень обманчиво. Нам же хочется поскорее компенсировать дефицит витамина D и почаще подставлять лицо под солнечные лучи, но лучше делать это, предварительно нанеся на кожу средства с SPF 30-50.

А теперь запоминай основные правила ухода за кожей ранней весной:

Мягко очищаем кожу: используем только щадящие средства без содержания спирта и агрессивных кислот.
Деликатно отшелушиваем верхний слой эпидермиса, не злоупотребляем домашними пилингами и скрабами.
Отменяем плотные зимние жирные кремы и заменяем их на увлажняющие средства.
Для устранения пигментации подбираем отбеливающие кремы.
Перед выходом на улицу обязательно наносим солнцезащитное средство: ультрафиолет и ранней весной может оказать негативное влияние на нашу кожу.
Для выравнивания тона кожи и коррекции синяков под глазами используем консилеры и ВВ-кремы.
Пьем достаточное количество жидкости, регулярно проветриваем помещения и используем увлажнители для воздуха.
Не забываем про сбалансированное питание: добавляем в рацион сезонные овощи и фрукты, клетчатку, полезные белки и жиры (Омега-3, масло МСТ).

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>