Записи рубрики: Здоровье

Средиземноморская диета помогает похудеть и не набрать вес снова

09.11.2018 Здоровье  Нет комментариев

Испанские ученые заключили, что средиземноморская диета идеально подходит для похудения, поскольку помогает худеющим не набрать вес снова. Своими выводами на этот счет поделились исследователи из Университета Ровира и Вирхилий.

«Средиземноморская диета – это именно та «идеальная диета», после которой человек с лишним весом худеет и не набирает вес снова. Большая часть худеющих после диет склонны к повторному накоплению дополнительного веса».

В эксперименте испанцев приняли...Читать полностью »

Названы четыре продукта для омоложения организма

09.11.2018 Здоровье  Нет комментариев

Британскими учёными названы четыре продукта для омоложения организма. В них содержится химическое вещество, участвующее в регенерации клеток.

Согласно результатам исследования британских медиков, омолодить организм могут виноград, черника, тёмный шоколад и красное вино. Соавтор научной работы, учёный Лора Харрис, отметила, что определённые химвещества активизируют основной класс генов, которые тормозят процессы клеточного старения. Данную особенность эксперты намерены...Читать полностью »

Полезные советы: как сохранить грудь упругой?

08.11.2018 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Каждой женщине хочется быть обладательницей красивой, упругой груди. Кормление детей, возраст, травмы и другие факторы приводят к её увяданию. Мы собрали самые действенные методы, которые помогут вернуть былую красоту и сохранить грудь упругой.

Совет №1: правильное питание

Питание является залогом красоты, здоровья и отличного самочувствия. Оно же поможет сохранить грудь упругой и молодой. Чтобы ваш бюст наливался силой и был таким же, как и раньше, следует обратить на этот совет...Читать полностью »

Медики рассказали, как ногти помогают выявить заболевания

07.11.2018 Здоровье  Нет комментариев

Плохое состояние ногтей может указывать на значительные проблемы со здоровьем.

Ученые определили, что за период эволюции человека эта часть организма смогла стать не только средством защиты, но также успели приобрести некоторые диагностические свойства.

При этом множество болезней приводят к нарушению структуры ногтей, вследствие чего они становятся ломкими и начинают слоиться.

Подобную клиническую картину могут спровоцировать грибковые заболевания, а также бытхимия, которую люди...Читать полностью »

Диетологи назвали напитки, существенно ускоряющие похудение

07.11.2018 Здоровье  Нет комментариев

Топ-8 смузи для похудения.

Мечтаете похудеть, но не знаете, с чего начать? Нужно в первую очередь пересмотреть своё питание. Помочь в избавлении от лишних килограммов могут смузи.

Главное, знать, из чего их делать, чтобы они приносили помощь в похудении.

Мода на такие коктейли пришла с Европы, где люди постоянно пьют смузи, причём не только, чтобы похудеть, но и оздоровиться. В этой статье вы узнаете, в чём польза смузи для похудения, а также лучшие рецепты таких напитков.

Польза смузи для...Читать полностью »

Эти продукты должны быть в рационе всех, кто хочет похудеть

06.11.2018 Здоровье  Нет комментариев

Они низкокалорийные и полезные.

Далеко не всегда нужно отказываться от еды и изнурять себя тренировками, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов.

Диетологи рассказали о том, что достаточно заменить тяжелую пищу низкокалорийными продуктами – это эффективно помогает в борьбе с лишним весом, сообщили Anews. Эксперты составили список продуктов и блюд, которые хорошо насыщают, имея довольно низкую калорийность, — и к тому же вкусны.

Бульоны. По словам специалистов, бульоны дают...Читать полностью »

Эти продукты называют залогом молодости

06.11.2018 Здоровье  Нет комментариев

Они очень полезные.

Исследователи из Уорикского университета составили перечень продуктов, употребление которых позволяет человеку выглядеть моложе, несмотря на реальный возраст. Благодаря веществам в таких продуктах активируется процесс регенерации клеток и тканей – это и дает эффект омоложения.

Ученые заявили, что наличие «особых веществ» в некоторых продуктах питания способствует улучшению пищеварения и кишечной флоры, что в итоге сказывается и на омоложении организма. В...Читать полностью »

Врачи рассказали, действительно ли вино полезно для здоровья

31.10.2018 Здоровье  Нет комментариев

Медики рассказали, что вино активирует мозг.

Для того, чтобы заставить свой мозг работать активнее, достаточно выпить бокал вина.

Ученые говорят, что это хорошая идея. Более того, выпитый бокал тренирует наш мозг больше, чем решения математических задач. И это звучит просто прекрасно! Нейробиолог Гордон Шеперд с Йельской школы медицины говорит, что когда мы пьем вино, то привлекаем к работе более частей мозга, чем когда занимаемся любой другой человеческой деятельностью. Вот это да!

В...Читать полностью »

Диетологи назвали продукты, способствующие быстрому похудению

31.10.2018 Здоровье  Нет комментариев

Добавьте в рацион эти жиросжигающие продукты.

Они, помимо ускорения метаболизма, также улучшают работу щитовидной железы, уменьшают тягу к еде и помогают строить мышечную массу.

Итак, из чего должно состоять меню человека, который хочет сбросить лишний вес.

Кефир
Чем больше вредной пищи вы в себя принимаете, тем хуже приходится хорошим бактериям в кишечнике. Для того, чтобы способствовать их росту и комфортному жительству, вам нужно потреблять больше ферментированных продуктов,...Читать полностью »

Почему выпадают волосы?

30.10.2018 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Причин выпадения волос достаточно много. Это могут быть последствия заболеваний, последствия общего наркоза, нарушение обмена веществ, отравление тяжёлыми металлами и хронические болезни, такие как туберкулёз, заболевания крови и сифилис. Есть также более распространённые причины выпадения волос.
Причины выпадения волос и облысения

1. Это радиационное облучение или химическое воздействие. Как правило этому подвержены люди с онкологическими заболеваниями, после курса химиотерапии...Читать полностью »