Записи рубрики: Здоровье

Здоровые или вредные привычки?

09.04.2019 Здоровье  Нет комментариев

В разные времена существовал, и разный взгляд на то, как мы живем. Менялся мир – менялись взгляды, вкусы, условия, нормы, мнения, а вместе с ними менялись и привычки человечества. Здоровье – самое ценное, что человек имеет, и поэтому взгляды и мнения по этому поводу менялись, наверное, чаще всего. Споры о том, что вредно, а что полезно, что способствует активности и долголетию, а что отнимет жизненные силы, как победить ту или иную болезнь – актуальны и сегодня.

Многие привычки человечества,...Читать полностью »

Почему работать 8 часов в день вредно

09.04.2019 Здоровье  Нет комментариев

Взрослея, человек обучается профессии и начинает строить карьеру. Для того, чтобы развиваться, приходится работать в выходные и задерживаться после трудового дня. Ученые доказали, что даже 8-ми часовой рабочий день очень вреден для человека, а переработка — тем более.
Дефицит общения
Самая большая поддержка и эмоциональная стабильность — это общение с родными и близкими. Если на работу тратится 8 часов в день, то две трети суток остается свободными, — подумаете вы. Но все не так просто. К...Читать полностью »

Названы самые «прогрессивные» методы лечения прыщей

08.04.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Как убрать акне.

Прыщи на лице – крайне неприятная вещь, которая хоть и не несёт человеку больших физических страданий, но очень негативно сказывается на его психологическом состоянии. Чаще всего от обильных высыпаний на коже лица страдают подростки, но порой и взрослого человека может преследовать акне.

Существует несколько причин, по которым у человека возникают прыщи. Одна из самых распространённых – проблемы с гормонами. Также в список основных причин возникновения акне входят...Читать полностью »

О каких болезнях может сигнализировать потребность дневного сна

08.04.2019 Здоровье  Нет комментариев

О чем говорит сонливость.

Врачи предупреждают, что сильное желание вздремнуть среди бела дня может сигнализировать об опасном заболевании под названием болезнь Желино. Желино является серьезным заболеванием нервной системы.

Человек, страдающий нарколепсией, часто испытывает непреодолимую сонливость, слабость и даже галлюцинации. Но как отличить стандартную усталость от нарколепсии? Есть несколько признаков, которые являются своеобразными маячками – если они проявились у вас, то...Читать полностью »

5 советов о профилактике и борьбе с хронической болью

05.04.2019 Здоровье  Нет комментариев

Миллионы людей в разных странах мира сталкиваются с хронической болью. Швейцарские врачи дали 5 советов о том, как защитить себя от болей или взять болевые ощущения под контроль.

1. Знание — сила. В распоряжении науки появляется всё больше доказательств того, что понимание причин и механизмов болей является ключевой стратегией в деле борьбы с нею. Необходимо знать о самых базовых принципах того, как наш мозг и нервы работают между собой, и откуда берется боль. Это знание уже снижает...Читать полностью »

Что хотелось бы знать о месячных каждой девушке до того, как они наступили

04.04.2019 Здоровье  Нет комментариев

ак показывает анализ форумов в интернете, очень многие мамы не говорят с девочками о месячных и даже узнают о них случайно спустя несколько месяцев после начала. Откуда же девочки и девушки черпают информацию о правильном поведении во время менструации? Оттуда же, из интернета — и неудивительно, что эти сведения содержат немало глупостей и страшилок. «Лично я была бы не против, чтобы о некоторых вещах, которые стали мне известны после многолетних поисков и сомнений, кто-нибудь рассказал...Читать полностью »

5 часов любой активности в день защищают женщин от болезней сердца

04.04.2019 Здоровье  Нет комментариев

Если женщина 5 часов в день тратит на любые действия помимо сидения на диване, то вероятность болезней сердца у неё сокращается на 42%. К такому выводу пришли учёные из Университета Калифорнии в Сан-Диего.

Даже лёгкие физические нагрузки значительно уменьшают вероятность смерти от инфаркта на 42% для женщин старшего возраста, как показало новое исследование. Для достижения этого эффекта им достаточно просто двигаться по дому или выходить на улицу, а не сидеть на диване. Если эти движения...Читать полностью »

Духи и крема для рук могут спровоцировать ранний пубертат

03.04.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Содержащиеся в духах, кремах для рук и лосьонах для тела химические вещества могут стать причиной раннего пубертата у девочек. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета.

В таких популярных косметических средствах, как духи и лосьоны для тела содержатся химикаты, провоцирующие ранний пубертат у девочек. При воздействии определённых субстанций в детском возрасте или даже ещё в утробе матери в организме происходят изменения, которые приводят к досрочному...Читать полностью »

5 советов по уходу за воспаленной кожей

03.04.2019 Здоровье  Нет комментариев

С воспалительными явлениями кожи на каком-то этапе жизни сталкивается почти каждый из нас. Дерматологи из Германии дали 5 базовых советов о том, как решить эту проблему.

Используйте холодную воду. Если вы промываете лицо холодной водой, то это поможет смягчить воспаления кожи. Однако постарайтесь не использовать жесткие скрабы. Также не следует слишком долго мыть кожу лица холодной водой, так как тем самым вы просто смоете всё кожное сало.

Следите за питанием. Вы должны всегда помнить о...Читать полностью »

Похудеть к лету: названы простые способы избавиться от лишних калорий

01.04.2019 Здоровье, Питание  Нет комментариев

Как сжечь калории: топ-5 необычных способов.

Если вы не любите спорт, но желание быстрее похудеть вас не покидает — существует множество других, более приятных способов избавиться от лишних калорий.

Покупки

Весь секрет состоит в том, чтобы ходить из магазина пешком и загрузить себя покупками. Помимо того, что поход по магазинам расслабляет большинство женщин, он еще может помочь сжечь около 150 калорий в час. Возможен и больший результат, если вы будете на каблуках и с тяжелыми пакетами....Читать полностью »