Архив июня 2017 года

4 смузи для уменьшения талии без голодания

08.06.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Уменьшить талию хотят многие. Жир на животе и боках весьма портит фигуру. Впрочем большой живот бывает не только у тех, кто имеет лишний вес. Он может быть связан с нарушением пищеварения, с плохим усвоением некоторых продуктов. Поэтому полезно следить за тем, как наша пищеварительная система реагирует на разные продукты. Эксперты рассказали о четырех вкусных и питательных смузи, которые помогают уменьшить талию без всяких «голодных» диет. Лучший способ снижать вес — придерживаться...Читать полностью »

Как похудеть и очистить организм с помощью имбиря: 6 рецептов

08.06.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Ценность имбиря в его подземной части. Мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ, микро– и макроэлементов, среди которых: аспарагин, алюминий, кальций, хром, холин, марганец, магний, фосфор, кремний, калий, натрий, железо, германий, каприловая, линолиевая, олеиновая и никотиновая кислоты, жиры, волокно, витамины С, А, В1, В2. Также в составе корня имбиря есть все незаменимые аминокислоты, включая треонин, триптофан, лейзин, фениланин, метионин, валин и...Читать полностью »

Травяная ванна: 5 рецептов для красоты и здоровья

08.06.2017 Красота  Нет комментариев

Среди людей, увлекающихся фитотерапией, большой популярностью пользуются ванны с отварами из лекарственных трав. Под воздействием теплой воды улучшается кровообращение, поры кожи расширяются и обеспечивают проникновение в организм веществ, которыми богаты целебные растения. Травяные ванны очищают кожу, улучшают в ней обмен, придают эластичность и приятный запах. Известно, что ароматы летнего разнотравья — лекарство от депрессии.

Рецепт 1

Требуется: по 100 г корня лопуха большого,...Читать полностью »

Американские ученые разработали тест для экспресс диагностики аутизма у детей

07.06.2017 Материнство  Нет комментариев

Американские ученые разработали тест для экспресс-диагностики аутизма у детей. Отчет об исследовании группы специалистов под руководством Карен Пирс (Karen Pierce) из Калифорнийского университета в Сан-Диего. Группа Пирс изучила данные почти 10,5 тысячи годовалых младенцев из округа Сан-Диего. Их родителям было предложено заполнить опросник. Вопросы касались восприятия звуков, слов, жестов, распознавания объектов, а также визуальных контактов и других форм общения, характерных для детей...Читать полностью »

Рефлексотерапия в борьбе с целлюлитом

07.06.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Рефлексотерапия (или иглоукалывание) – древний метод избавления от различных заболеваний, который применялся в Китае еще 5 тысячелетий назад. Тогда вместо иголок использовались острые кусочки камней и иглы дикобразов. Этот метод заключается в том, что на определенные точки на нашем теле воздействуют с помощью игл, что активизирует работу связанного с этой точкой органа. Таким способом еще с давних времен лечили болезни внутренних органов, обеспечивали приток энергии и улучшали...Читать полностью »

Кефирная диета для похудения: применять следует осторожно

07.06.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Кефир – очень нужный и смачный кисломолочный продукт, использующийся для исцеления и профилактики множества болезней желудка и кишечного тракта. Кефирная диета поможет скинуть вес и не надорвать здоровье – что может быть лучше для похудения?

В течение зимы вы вели неподвижный стиль жизни? Позволили для себя несколько излишних булочек? А может быть вы решили, что зимой посещать спортзал совсем не непременно? Вас можно поздравить — к весне вы заполучили несколько излишних кг, осевших на...Читать полностью »

Как выйти из жизненного тупика

06.06.2017 Отношения  Нет комментариев

Вопрос: Здравствуйте, меня зовут Дина, я живу в небольшом городке, работаю. Я человек очень ответственный, даже чересчур ответственный, все что ни скажут, я стараюсь сделать максимально хорошо. Так привыкла с детства — сначала училась на одни пятерки, потом закончила университет с красным дипломом. Теперь вот начальник понял, что я безотказный работник и сваливает на меня всю работу, которую раньше делил на троих сотрудников. При этом моя зарплата не увеличивается, а я чувствую, что сил и...Читать полностью »

В погоне за стройностью можно расстаться с жизнью

06.06.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Английские врачи выражают беспокойство по поводу самой настоящей эпидемии анорексии – психического расстройства, характеризующегося патологическим стремлением к похудению, — охватившей развитые страны Европы и США. Интересно, что, по мнению специалистов, немалую роль в распространении этого заболевания сыграл Интернет. Основным симптомом анорексии является потеря контроля за стремлением к «стройной фигуре». Это заболевание характерно в основном для молодых девушек, которые...Читать полностью »

Похудение с помощью активированного угля: миф или реальность

06.06.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Посреди многих систем понижения веса не так давно появилась и диета с активированным углем. Ее эффективность ставится под колебание многими диетологами. Так в чем все-таки тут подкол? Обилие современных диет поражает воображение. Кажется, что хоть какой продукт либо медикамент в очах худеющих приобретает уникальные характеристики, снижающие вес. Но так ли это по сути? Почти всегда — нет! Так и похудение при помощи активированного угля оказывается всего только маркетинговым трюком либо...Читать полностью »

Сила мысли: 10 способов научиться любить себя

05.06.2017 Отношения  Нет комментариев

По мнению известного психолога Луизы Хей, жизнь очень простая штука. То, что мы получаем, зависит от того, что мы даем. Многие люди солидарны с Луизой Хей, что абсолютно все отвечают за плохие и хорошие стороны своей жизни только сами. Именно мысли и чувства создают все события нашей жизни. Именно то, что каждый человек испытывает в своей жизни, напрямую зависит от сопутствующих мыслей. Луиза Хей считает, что абсолютно любая ситуация в жизни зависит только от самих людей, но существуют люди,...Читать полностью »