Архив февраля 2015 года

Готовим лимонные маски для ухода за кожей лица

11.02.2015 Красота  Нет комментариев

Существует легенда, что лимон получил свое название от малайского слова «лимунг», что дословно означает полезный для матерей. Издревле врачеватели прописывали лимон беременным женщинам для поддержания их здоровья в этот сложный период, и это действительно было верным рецептом, ведь какой еще фрукт как не лимон на столько богат витамином С, органическими кислотами, пектиновыми веществами, флаваноидами.

Лимон полезен всем, как взрослым, так и детям, исключения, пожалуй, могут коснуться...Читать полностью »

Делаем скрабы из абрикосовых косточек

11.02.2015 Красота  Нет комментариев

Cкраб с натуральными измельченными абрикосовыми косточками прекрасно очищает, устраняет ороговевшие клетки эпидермиса, обеспечивает прекрасный массажный эффект, стимулирует обновление и омоложение кожи.

Если вы мечтаете о нежной персиковой коже, то одним из средств вашего арсенала, в обязательном порядке, должен быть скраб. Основу скраба для лица может составлять крем или гель. Для того чтобы средство могло отшелушивать ороговевшие чешуйки кожи, производители добавляют туда...Читать полностью »

Готовим скраб в домашних условиях

10.02.2015 Красота  Нет комментариев

Скрабы для лица и тела, приготовленные в домашних условиях, не только дешевле, чем магазинные, но и гораздо более полезные, ведь состоят они из полезных свежих и натуральных продуктов. А приготовить такие скрабы вовсе несложноБелок, защищающий животных во время спячки, поможет создать лекарство от болезни Альцгеймера.

Рецепты приготовления скрабов в домашних условиях

Скраб для нормальной и комбинирован¬ной кожи
Для приготовления этого скраба измельчите в кофемолке высушенную кожуру...Читать полностью »

Рецепты ягодных масок для лица

10.02.2015 Красота  Нет комментариев

Земляничный крем для лица

— Возьмите 25 г сливочного масла, 1 желток, 1 чайную ложку меда и 1 столовую ложку плодов земляники. Разотрите все компоненты в стеклянной посуде, долейте 15 г камфорного спирта. Таким кремом можно пользоваться и днем, и на ночь. Он прекрасно действует на любую кожу, разглаживая морщинки, снимая пятна и веснушки, тонизируя обмен веществ.

— Для протирания любой кожи полезна земляничная вода: 250 г свежих ягод размять ложкой, отжать через тонкую ткань, в сок добавить...Читать полностью »

Устраняем проблемы жирной кожи

09.02.2015 Красота  Нет комментариев

Жирная кожа бывает от рождения или приобретенная. К старости почти у каждого человека даже сухая кожа приобретает местами свойства жирной — так возникает комбинированная кожа. Однако, как не очень приятный симптом внутренних неполадок, жирная кожа может «родиться» в любом возрасте.

Этот тип кожи характеризуется очень сильной работой сальных желез, а причинами могут быть и заболевания желудочно-кишечного тракта, и гормональные сдвиги в организме (естественные — в период созревания,...Читать полностью »

Рецепты масок для для роста волос

09.02.2015 Красота  Нет комментариев

Если мечтаете о длинной косе, самое время задействовать все способы ее получения. Один из них – маски для волос. Делать такие маски рекомендуется курсами — полтора-два месяца. Маски подходят для применения 1 раз в неделю. Чтобы усилить эффект от домашней маски, рекомендуется наносить на чистые влажные волосы, слегка подсушенные полотенцем. Также волосы можно обвернуть пищевой пленкой.

1. ГОРЧИЧНАЯ МАСКА

Возьмите 1 ст.л. горчичного порошка, залейте ее кипятком. Потом добавьте 1 желток и 1...Читать полностью »

Основные способы похудения

06.02.2015 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Эти способы вычислила группа немецких медиков, которые постарались обобщить опыт народной медицины и достижения современной науки. В результате, были названы десять безвредных методов, позволяющих нормализовать или ускорить обмен веществ у тучных людей.

1. Холодная вода.

Она прекрасно «сжигает» лишние калории, поступившие в наш организм с пищей. Единственное, что тормозит повсеместное внедрение холодных обливаний — это излишняя боязливость тех, кто хочет встать на путь избавления от...Читать полностью »

Зимний уход за руками

06.02.2015 Красота  Нет комментариев

Зима и кожа рук не поладят, наверное, никогда. Какими кремами не мажь, какие теплые рукавицы не надевай, все равно в итоге сухая потрескавшаяся кожа рук, а костяшки напоминают бабушкины, что и пугает больше всего. Как потеплеет, все, как хочется надеяться, наладится, но и в холода не стоит себя и окружающих старческими руками пугать. Так что пришла пора пустить в ход тяжелую домашнюю артиллерию, чтобы модный нынче маникюр с эффектом омбре смотрелся на руках достойно, а не привлекал внимания...Читать полностью »

Молочная диета и ее особенности

05.02.2015 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Второе название этой диеты — белая. Его она получила благодаря тому, что состоит почти исключительно из белых продуктов — молочного, овсянки и яиц.

Любителям йогуртов и творожков она подойдёт идеально. Кисломолочные продукты издревле использовались в медицинских целях. На основе потребления кефира и творога создана уйма диет, как лечебных, так и похудательных. Эти продукты полны полезными веществами и к тому же содержат много белка, благодаря чему поддерживают чувство сытости и не...Читать полностью »

Базовые упражнения пилатеса

05.02.2015 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Многие женщины задают себе вопрос: «Как же можно похудеть и привести свое тело в порядок, не изнуряя свой организм ужасными диетами?». Для этого и существует метод Пилатеса. Она получил свое название от Джозефа Пилатеса. Этот метод состоит из несложных, но очень эффективных упражнений. Основная его цель – придать позвоночнику и телу гибкость, силу, выносливость, вернуть человеку его «детские» способности, когда он мог свободно и легко двигаться, прыгать, бегать сутками напролет.

Метод...Читать полностью »