Архив октября 2014 года

Выбираем основу для бессолевой диеты

23.10.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Для того, чтобы стать обладательницей красивой и стройной фигуры многие представительницы прекрасной половины человечества используют самые разнообразные методы похудения.

Наиболее распространёнными считаются голодание, занятия спортом, разгрузочные дни, разнообразные бани для похудения, употребление специальных отваров и чаёв, похудение при помощи различных лекарственных препаратов и диетическое меню. Однако для избавления от лишнего веса важно правильно подобрать диету.

По...Читать полностью »

Эпиляция карамелью и ее особенности

23.10.2014 Красота  Нет комментариев

Для борьбы с лишними волосами на теле человечество уже давно придумало немало способов – некоторые из которых оказываются вполне эффективными и по сей день, несмотря на достаточно солидный возраст.

Впрочем, косметология как наука не стоит на месте – и в результате в салонах красоты появляются все новые и новые процедуры, призванные если не навсегда, то, по крайней мере, очень надолго избавить от нежелательных волос. Одна из таких процедур – эпиляция карамелью, техника далеко не новая,...Читать полностью »

Лед поможет в уходе за кожей

22.10.2014 Красота  Нет комментариев

В современном мире, в атмосфере постоянных стрессов, психологических нагрузок и плохой экологии все сложнее и сложнее оставаться свежей и цветущей. В первую очередь, вредным воздействиям подвержена наша кожа, она всегда принимает первый удар на себя. Однако не стоит отчаиваться: существует множество современных средств, способных справиться с проблемами кожи.

Но чем бороться с ними, проще попытаться эти проблемы предотвратить. Рецепт прост — достаточно регулярно протирать лицо...Читать полностью »

Овсяная диета принесет только пользу

22.10.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Родиной овса считаются северо-восток Китая и Монголия. В Европе зерно известно с бронзового века, впрочем, в те времена этот злак встречался только как сорняк в посевах пшеницы и ячменя. Вот что пишет В.В. Похлебкин в своей кулинарной энциклопедии: «Сохранение немногих овсяных блюд у некоторых европейских народов является свидетельством древней кулинарной культуры. Поскольку исторические судьбы Белоруссии, Польши и Шотландии в какой-то мере оказывались внешне сходными, то среди...Читать полностью »

Горькая соль поможет избавиться от лишних килограммов

21.10.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Английская соль, также известная как горькая соль, магнезия, или эпсомская соль представляет собой гептагидрат сульфата магния. Обычно английская соль используется для облегчения мышечной боли.

Однако она же поможет снизить вес: одна из причин увеличения веса – это избыточное отложение токсинов в организме. Английская соль содержит как сульфат магния, который эффективно выводит токсины, то есть устраняет первопричину проблемы. Солевая ванна также называется детоксикационная – она...Читать полностью »

Процедуры, которые помогут подтянуть обвисшую кожу

21.10.2014 Красота  Нет комментариев

Нелегкий труд, связанный с похудением, не должен быть напрасным. Вот почему в завершении этой процедуры важно грамотно подтянуть кожу. Тогда лицо станет свежим и привлекательным, а тело – стройным и легким. Уязвимыми для дряблости местами являются живот, руки, шея, внутренняя часть бедер, ягодицы и грудь. Существует немало способов подтягивания кожи, которые для каждой возрастной категории имеют свои особенности.

Массаж для подтягивания кожи

Достоинства массажа

Массаж решает проблему...Читать полностью »

Белковая диета доказала свою эффективность

20.10.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

сбросить лишние килограммы, не обязательно питаться одним кефиром или голодать вовсе. Для любителей рыбы, курицы и яиц есть отличный способ наслаждаться любимой пищей и в то же время терять килограммы. Это белковая диета. Резкое снижение употребления углеводов – главная идея такого способа похудеть.

Жировые запасы
Естественно, организм всегда нуждается в углеводах, но как только еда, употребляемая вами, перестает содержать эти вещества, организм использует жировую прослойку, что как...Читать полностью »

Капустная диета и ее польза

20.10.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Капуста – это овощ, обогащённый огромным количеством витаминов, минералов и микроэлементов. Такой овощ можно употреблять хоть каждый день, в любом количестве.. Листы капусты можно использовать для приготовления различных масок для лица. Разнообразить капустную диету можно белокочанной, пекинской, брюссельской, цветной или китайской капустой, брокколи или кольраби. Диета разделена на 4 дня, в неё включено трёхразовое питание, 2 стакана сока в день. Уже спустя 4 дня вы увидите как...Читать полностью »

Диета поможет улучшить цвет лица

17.10.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Конечно, можно! Если мы избавимся от вредных привычек и позаботимся о здоровом питании. К вредным привычкам, негативно сказывающимся на цвете лица, равно как и на здоровье всего организма, является «страстная любовь» к курению, алкоголю и хроническому недосыпу. Как бороться с этими «недугами» мы все более или менее знаем. Остановимся подробнее лучше на питании.

Продукты «для красивой кожи»

Рыба — содержит питающие кожу масла и жиры.

Зерна льна — замечательный источник жирных кислот,...Читать полностью »

Выбираем подходящий вам вид депиляции

17.10.2014 Красота  Нет комментариев

Бритва, восковые полоски, крем или эпилятор помогают удалить с кожи нежелательные волоски. Женщины всегда хотят быть привлекательными, но для этого их кожа должна быть шелковистой, гладкой, без лишних волосков. Подобрать способ депиляции, идеальный именно для вас, достаточно непросто.

Если вам необходимо удалить густые и жесткие волосы на ногах, под мышками, а также в зоне бикини, подойдут полоски с холодным воском. Полоски могут удалять даже самые короткие волоски, а новые при этом...Читать полностью »