Архив октября 2014 года

Проводим SPA-процедуры в домашних условиях

31.10.2014 Красота  Нет комментариев

Хочешь расслабиться и выглядеть на все сто процентов, не тратя при этом денег на дорогущие салоны? Устрой себе СПА дома!

Для начала создай соответствующую атмосферу: зажги в ванной комнате свечи, аромалампу и включи приятную расслабляющую музыку.

Сделай маску для лица

Взбей 1 желток, смешай его с 1 ч. л. оливкового масла. Добавь 1 ч. л. водки и 2-3 капли любого ароматического масла. Взбей венчиком или вилкой до консистенции густой сметаны. Маску нанеси толстым слоем на лицо, шею и область...Читать полностью »

Особенности правильных занятий аэробикой

31.10.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Как правильно начать заниматься аэробикой? Как подготовиться к занятиям, на что обратить внимание?

Аэробика

Занимайтесь правильно

Для многих утренняя пробежка, как чашка крепкого кофе — дает заряд бодрости на весь день. Это подтверждает не только время, люди, но и научные исследования. Утренняя зарядка заставляет ваш организм проснуться на 100% и приготовиться к продуктивной работе на протяжении всего дня. А как же быть с активными тренировками, которые к утренней зарядке отнести никак...Читать полностью »

Выбираем правильную косметику

30.10.2014 Красота  Нет комментариев

Многие мужчины отдали бы все на свете, чтобы узнать, что именно большинство женщин носит в своих сумочках и так заботливо и трогательно иногда прижимают их к своей груди. Нет, там вовсе не несметные сокровища и не огромные суммы денег, все намного проще – там находится все то, что позволяет нам постоянно выглядеть молодо и привлекательно. То есть речь идет о нашей любимой косметике.

Ну куда мы можем выйти без определенного набора косметических средств? Разве мы будем чувствовать себя...Читать полностью »

Активированный уголь поможет избавиться от лишних килограммов

30.10.2014 Питание  Нет комментариев

Активированный уголь, как вы знаете, часто используется в очистительных фильтрах для воздуха и воды. В этой области он используется благодаря тому, что имеет свойство задерживать вредные примеси.

Точно то же происходит и в человеческом организме при приеме таблеток активированного угля. Именно по этой причине в медицине это средство весьма популярно и используется при разного рода инфекционных заболеваниях, а также пищевых и других отравлениях.

Вполне логичным является...Читать полностью »

Йога поможет избавиться от лишних килограммов

29.10.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Большое количество женщин по всему миру мечтает расстаться с лишним весом. Вполне возможно, набор его является результатом какого-либо нарушения в организме. Именно поэтому очень важно оздоровить организм, очистив его от шлаков, и установить гармонию тела и духа, приведя в норму работу всех внутренних органов. Эти действия станут началом борьбы с лишними килограммами. После их завершения процесс похудения пойдет как по маслу! Но возможно сделать это и без медикаментозного лечения. А...Читать полностью »

Выбираем маски для отбеливания кожи

29.10.2014 Красота  Нет комментариев

Кто-то любит смуглый загар, а кому-то по нраву бледная кожа. Дело вкуса. Предлагаем несколько рецептов отбеливающих средств. Все отбеливающие средства рекомендуется применять по вечерам или в помещении с закрытыми шторами, чтобы избежать воздействия солнечных лучей.

Миндальная маска.
Применяется при умеренной пигментации, поскольку она не обладает выраженным эффектом. 0,5 стакана миндальных зерен залить 1 стаканом кипятка. Через несколько минут слить воду и пропустить миндаль через...Читать полностью »

Ухаживаем за глазами правильно

28.10.2014 Красота  Нет комментариев

Нет более поэтичной части тела, чем женские глаза. Карие, голубые, зелёные, серые, чёрные… каким бы цветом они не переливались, мужчины всегда обращают на них внимание. Очень долгое время мы не задумываемся над специальным уходом, предназначенным для них, а зря! Эта та часть тела, которая наиболее подвержена воздействию агрессивных факторов окружающей среды.

Я расскажу о нескольких правилах, которые следует соблюдать при уходе за глазами.

Прежде всего, если вы пользуетесь макияжем, ВСЕГДА...Читать полностью »

Горячий песок поможет снизить вес

28.10.2014 Красота  Нет комментариев

Вы даже не задумывались о том, что, валясь на теплом и солнечном песочке, вы обретаете не только приятные ощущения, но и получаете огромную пользу, избавляетесь от лишнего веса?

Псаммотерапия, в переводе с греческого означает «лечение горячим песком».

Псаммо означает песок, а терапия лечение. Данное лечение уже было известно и применялось во времена Древнего Египта. Такое специфическое лечение горячим песком было включено в «список исцеляющих веществ». Его даже официально признали...Читать полностью »

Ухаживаем за ресницами правильно

24.10.2014 Красота  Нет комментариев

Как отрастить длинные и крепкие ресницы? Многие женщины предпочитают не задумываться об этой проблеме и делают наращивание. На сегодняшний день в моде натуральность, посему мы предлагаем удлинять ресницы с помощью бабушкиных рецептов и ежедневному уходу за собой.

Для того чтобы ресницы были длинными и здоровыми необходимо правильно за ними ухаживать:

— правильный демакияж

Как правило, нам хочется быстро снять косметику с лица и лечь спать. Чтобы ресницы имели период для...Читать полностью »

Выбираем долгосрочную диету

24.10.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Если ваша цель – значительное похудение с последующей не менее основательной стабилизацией веса, то вам следует обратить внимание на долгосрочные диеты. Иногда это означает дополнительные хлопоты, ведь не каждый из нас привык зорко следить за содержимым тарелки на протяжении нескольких недель подряд.

Продуманная система
Сегодня мы предлагаем познакомиться с разработкой немецких диетологов. Первоначально эта диета создавалась для полных людей, однако, ее неожиданные побочные...Читать полностью »