Архив апреля 2014 года

Особенности питания во время похудения

14.04.2014 Питание  Нет комментариев

Вот уж воистину вечный вопрос женщины – что есть, когда и в каких количествах, чтобы иметь прекрасную фигуру и здоровый цвет лица. Всем нам хочется потрясать окружающих. Но никак не потрясать лишними килограммами вокруг талии. Способов привести себя в порядок много. А иногда кажется, что слишком много. И в этом множестве правда начинает путаться с выдумкой, советы специалистов – с непоколебимым «а вот Люся рассказывала».

В современном обществе сформировались и прекрасно себе живут...Читать полностью »

Как обруч помогает похудеть

14.04.2014 Красота  Нет комментариев

Незаслуженно забытый обруч! Этот простой спортивный домашний тренажер, доступный каждой женщине помогает похудеть удивительно быстро, особенно в области талии. Обруч отлично массажирует тело именно в проблемных местах женщины. Но для того, чтобы правильно и в полной мере использовать возможности обруча, нужно знать, как можно похудеть с его помощью? Сколько его необходимо крутить, чтобы добиться определенных результатов? Сколько калорий сжигает кручение обруча?

Какой обруч вообще...Читать полностью »

Делаем маски для лица из дрожжей

11.04.2014 Красота  Нет комментариев

Маска из дрожжей для лица давно известна прекрасной половине человечества. Такими масками пользовались еще задолго до того, как ученые смогли объяснить, в чем польза дрожжей для кожи. А они весьма полезны. Ведь пивные дрожжи богаты витаминами группы В и D. Эти витамины важны для здоровья и красоты кожи. К тому же, дрожжи – это колония живых существ. Они помогают заживлять кожу, убивают вредоносные микроорганизмы и нормализуют выделение кожного сала из желез. Эти полезные свойства маски...Читать полностью »

Особенности успешного похудения

11.04.2014 Питание  Нет комментариев

Необязательно изнурять свой организм низкокалорийными диетами, достаточно немного изменить свои привычки в питании, чтобы достичь желаемого результата. Диетолог Екатерина Павлова расскажет о том, как успешно похудеть. С помощью простых советов можно сбросить до 4 кг за месяц, причем без особых усилий. 1. Выпивайте стакан прохладной воды с утра

Можно добавить имбирь. Этот стакан прохладной воды будет способствовать обмену веществ, поможет взбодриться, восполнить потерянную жидкость за...Читать полностью »

Ускоряем рост волос при выпадении

10.04.2014 Красота  Нет комментариев

«Повреждение или выпадение волос, связанное с последствиями агрессивной химической обработки или злоупотреблением утюжками и плойками – это одна проблема, решение которой находится в компетенции парикмахера, стилиста и, собственно, самой женщины. А вот тревожное состояние здоровья, такое как анемия или проблемы со щитовидной железой, которое также может быть виновником выпадение волос, уже требует вмешательства врача», — рассказывает Франческа Фуско, доктор медицинских наук в...Читать полностью »

Домашние кремы для ухода за зоной декольте и шеей

10.04.2014 Красота  Нет комментариев

Домашний масляный крем для шеи и декольте:
50 гр. сливочного масла (маргарина) смешать с 2-3 ч. л. растительного масла, растопить на водяной бане.

Добавить 2 желтка и растереть. Все время помешивая, влить раствор из 2 ч. л. меда, 1 ч. л. глицерина и экстракта ромашки аптечной. Затем добавить 30 мл камфорного спирта. Помешивать до полного охлаждения. Хранить в холодильнике. Кожа после этого крема становится бархатной, напитанной.

Домашний крем для груди:
1 желток смешать с 100 гр. сливок, 1 ст. л. водки...Читать полностью »

В Испании разработали особенную диету

09.04.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Такую необычную диету разработал доктор Рубен Браво, который является экспертом в вопросах питания в Европейском медицинском институте по изучению и профилактике ожирения. Придерживаясь рекомендаций доктора, за месяц на такой диете человек может избавиться от 4 до 6 килограмм лишнего веса.

Идея создания диеты возникла в результате наблюдения за испанцами. Она часто едят и выпивают вне дома, поэтому и их рацион не должен быть слишком строгим и состоять из вкусных и полезных блюд,...Читать полностью »

Соцсети могут спровоцировать развод

09.04.2014 Отношения  Нет комментариев

Многие из нас уже довольно шустро пользуются таким социальным сервисом, как Твиттер, однако, ученые и тут обнаружили опасность. Они утверждают, что использование сервиса может негативно повлиять (и даже разрушить!) романтические отношения пользователей. Рассел Клейтон из Университета Миссури обнаружил, что активные пользователи Твиттера более склонны переживать связанные с сервисом конфликты со своими романтическими партнерами.

Было обнаружено, что вызванные Твиттером конфликты в...Читать полностью »

Чем полезны косметические скрабы для губ

08.04.2014 Красота  Нет комментариев

Сочные, как малина, мягкие, как бархат, гладкие, как шёлк… Каждый сезон диктует свою моду на форму и цвет губ. Сегодня капризно-пухлые и соблазнительно розовые, завтра чётко очерченные и дерзко алые… Но, одно остаётся неизменным всегда: мягкие, нежные, гладкие губы вне времени и модных тенденций.

Губы нежны и беззащитны. Они лишены сальных желёз, моментально реагируют на любые капризы погоды, и поэтому требуют особого внимания.

Прежде всего пилинг. В регулярном отшелушивании мёртвых...Читать полностью »

Готовим маски против старения кожи

08.04.2014 Красота  Нет комментариев

Надоели морщины и вялая кожа, но денег на дорогие омолаживающие процедуры и косметические средства нет? Предлагаем использовать народные рецепты, призванные победить годы. Чтоб не тратить лишние деньги на процедуры в салонах, попробуйте несколько простых масок. Маска для увлажнения кожи

Для этой маски тебе потребуется всего один ингредиент – мед. Нанесите его на чистую кожу и подержите около 10 минут. Затем тщательно смойте теплой водой.

Еще одним прекрасным природным увлажнителем...Читать полностью »