Архив марта 2014 года

Рецепты масок для огрубевшей кожи

24.03.2014 Красота  Нет комментариев

Маски — общие рекомендации домашней косметики:
Домашняя косметика напоминает, что время для лучшего усваивания масок и любых косметических процедур это с 10 до 12 часов (утром), с 16 до 18 часов и вечером с 22 до 23.
Домашняя маска из огурца и миндального масло для огрубевшей кожи лица:
огуречный сок смягчит загрубевшую кожу и придаст ей бархатистость, если столовую ложку сока смешать с ложкой миндального масла и смазать этой смесью лицо. Через полчаса ополоснуть лицо холодной водой.

...Читать полностью »

Избавляемся от гусиных лапок на коже

21.03.2014 Красота  Нет комментариев

1.Вырежьте из кальки или другой тонкой бумаги фигурку в виде лунного серпика. Намажьте ее кремом и положите под глаза. Вначале процедура длится 15-20 минут, а через 5-6 сеансов – более продолжительное время.

2. Еще один вариант: маска из сырого картофеля. Смешайте 2 чайные ложки сырого картофеля с 2 чайными ложками муки и 2 чайными ложками кипяченого молока. Нанесите смесь на веки и под глаза на 10 минут. Смойте холодной водой и наложите крем.

Самомассаж под глазами
На влажную после умывания кожу...Читать полностью »

Как добиться пушистых ресниц

21.03.2014 Красота  Нет комментариев

Помимо новейших бьюти-средств для ресниц существует масса народных способов отрастить роскошные длинные ресницы. Протирай реснички смесью коньяка с репейным маслом и вазелином.

Рецепт для быстрого роста ресниц: масло шиповника смешай с облепиховым, касторовым маслами и соком моркови.

Делай ресничкам маски из рыбьего жира: смешай рыбий жир, витамин Е, оливковое масло и наноси на ресницы в течение тридцати дней.

Чтобы ускорить рост ресниц смешай перуанский бальзам, вазелин и касторку....Читать полностью »

Гранат полезен для красоты и здоровья

19.03.2014 Питание  Нет комментариев

Гранат тесно связан с историей человечества, даже в священной книге Торе он упоминается не одиножды. А некоторые историки склонны считать что яблоко, которым Ева предложила полакомиться Адаму, было вовсе и не яблоком, а именно плодом гранатового дерева. Косвенным подтверждением этого является тот факт, что среди древних израильтян и персов именно гранатовое дерево долгое время считалось Древом Познания Добра и Зла.

Римляне называли гранат — malum granatum, что в переводе означает «яблоко...Читать полностью »

Достоинства и недостатки «сухих» диет

19.03.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

«Сухое голодание» вызывает немало дискуссий по поводу пользы и возможного вреда для организма.

Очищение и оздоровление организма некоторые из нас осуществляют с помощью такого голодания, как сухая диета. Специалисты относят ее к довольно жестким методикам, которые требуют полностью отказаться от пищи и жидкости. Вместе с тем отмечается, что, если прибегать к подобному голоданию в течение кратковременного периода, то сухая диета сможет повлиять на организм человека положительно. Но...Читать полностью »

Средиземноморская диета: какая польза для здоровья

18.03.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Когда вы думаете о средиземноморской кухни, ваш ум, вероятно, идет на пиццу и пасту из Италии, или хумус и пита из Греции, но эти блюда точно не вписываются в здоровое «средиземноморское» питание. Реальность такова, что истинная Средиземноморская диета состоит в основном из фруктов, овощей, морепродуктов, сытных зерен, и продуктов, которые помогают в борьбе с болезнью сердца, некоторых видов рака, диабета и когнитивных нарушений.

Что такое «Средиземноморская диета»?

Пицца, лазанья, ягненок...Читать полностью »

Диета на четыре дня: возьмите на заметку

18.03.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Осень, зима – рабочие сезоны, поэтому сил и энергии требуется больше. Следовательно, и есть хочется, и ешь постоянно, т.к. восстанавливать свои силы необходимо!

Но в процессе такого питания часто набирается лишний вес: еда «всухомятку», голодный день – сытый ужин, все это не приводит ни к чему хорошему.

Но и сидеть на диетах в это время опасно, т.к. чревато упадком жизненных сил, единственное, что можно посоветовать – это разгрузочную диету на четыре дня:

Первый день
Завтрак: 1 апельсин + 2...Читать полностью »

Как правильное похудение зависит от питания

18.03.2014 Питание  Нет комментариев

НЕЛЬЗЯ не есть целый день! Кто так питается, — срочно пересматривайте режим питания, просто срочно.

Так вместо похудения наживете себе какую-нибудь мерзкую болячку.

При любых темпах работы всегда есть минут 5-10 примерно каждые 2 часа, потому что без передышки еще никто работать не умеет (совещания не в счет но и они как правило больше 3 часов не длятся — начальник устает).

В эти 5 минут можно много — как минимум съесть банан и персик, сухофрукты.

Второй завтрак — святое, я завела себе правило,...Читать полностью »

Какие бывают стадии целлюлита

18.03.2014 Красота  Нет комментариев

На полотнах старых мастеров, где изображены обнаженные европейские женщины, мы видим многочисленные выпуклости на животе и бедрах, неровную кожу в ямочках, даже окраска кожи на бедрах и ягодицах неравномерная, что присуще целлюлиту. Целлюлит у нарисованных европеек отсутствует только у кукольно неживых фигурок Босха. Зато он весьма заметен на картинах Тициана, Тинторетто, Веронезе, Рембрандта, Рубенса, Буше, причем все ямочки и подушечки на женском теле художники выписывали детально,...Читать полностью »

Чем полезны питательные и освежающие маски для кожи лица

18.03.2014 Красота  Нет комментариев

Банановая маска

Она рекомендуется осенью, когда кожа чересчур высушена летним солнцем, или зимой, если кожа плохо переносит сухой воздух в помещениях с центральным отоплением. 1/2 очищенного банана разомните на пластмассовой тарелке вилкой, после чего нанесите этот благоухающий «крем» на лицо и шею как можно более тонким слоем. Эта маска хороша также в качестве освежителя перед неожиданной встречей или визитом.

Морковная маска

Такая маска будет полезна для любой кожи, но более всего...Читать полностью »