Архив ноября 2013 года

Диета и спорт: программа для похудения

26.11.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диеты для похудения, имеют эффект в краткосрочной перспективе, но не затрагивают основных причин лишнего жира, не включают спортивные программы, особенно при плохом питании.

ДИЕТЫ КАК ОТКОРМ ЧЕЛОВЕКА

Это утверждение может показаться парадоксальным, но в долгосрочной перспективе это то, что происходит на самом деле. Лозунг – похудеть быстро, это такая хорошая идея! Диета является более тяжелым делом, и в первые дни потерей веса, является следствие потери воды и мышечной массы.

Например,...Читать полностью »

Как добиться красивой линии подбородка

26.11.2013 Красота  Нет комментариев

Посмотрите на старинные картины: до чего же красивая линия подбородка у женщин, причем не важно, к какому сословию они принадлежат!

Чтобы иметь красивую форму подбородка, полезно каждое утро делать массаж махровым полотенцем. Для этого в стакан воды добавьте пол чайной ложки уксуса и намочите этим раствором полотенце. Затем отожмите его, подведите под подбородок и сильно натяните обеими руками. Середина полотенца должна ударить вас по подбородку. Повторите так несколько раз. Вместо...Читать полностью »

Что такое сухое масло и как его применять

26.11.2013 Красота  Нет комментариев

В последнее время сухое масло набирает всё большую популярность и уверенно завоевывает любовь женщин. Прежде всего, это обусловлено тем, что один косметический продукт способен успешно выполнять множество функций.

Так, этот продукт применяют в качестве увлажняющего и ухаживающего средства для тела, укладочного средства для волос, и даже в качестве натуральной декоративной косметики для макияжа лица.

Что такое сухое масло и как его применять?

Наиболее часто встречающаяся форма...Читать полностью »

Накладные ногти на ноги: возьмите на заметку

26.11.2013 Красота  Нет комментариев

Накладные ногти – популярный современный вид искусственного наращивания ногтей. Заключается в накладывании на концы натуральных специальных пластин. Прототипами стали серебряные наконечники, применяемые в Древнем Китае.

Они больше работали с длиной пальца, чем с ногтевой пластиной. Через некоторое время женщины приобретали длинные ногти, выращенные и отрезанные девушками из бедных сословий. После покрывали лаком. Использовали и формы из льняной ткани, папируса и кинопленки....Читать полностью »

Маска на основе яйца и коньяка для слабых волос

26.11.2013 Красота  Нет комментариев

Крепкие красивые волосы – мечта каждой девушки. Укрепить их можно с помощью яично-коньячной маски.

В небольшой мисочке взбить свежее куриное яйцо, добавить к нему 1 чайную ложку любого коньяка (можно заменить спиртовой настойкой ромашки) и такое же количество сока лимона.

Образовавшуюся однородную смесь втереть массажными движениями в корни волос, затем равномерно распределить ее по всей длине.

На голову следует надеть полиэтиленовый пакет, а сверху укутать теплым махровым...Читать полностью »

Рецепты масок для разглаживания морщин: возьмите на заметку

26.11.2013 Красота  Нет комментариев

Чистый снег – замечательное средство для разглаживания морщин и прочих косметических процедур. Соберите в салфетку немного снега и прикладывайте к лицу, подбородку, верхним векам, шее, пока кожа как следует не замерзнет.

Процедура должна длиться не дольше 8 минут. Такие компрессы заметно разглаживают морщины, придают коже упругость.

Помогут остаться красивой и маски, которые легко можно приготовить в домашних условиях.

Рецепты масок для разглаживания морщин

— Очищенное яблоко...Читать полностью »

Диета русских диетологов: возьмите на заметку

25.11.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Одной похудеть помогут диеты, другой нужен фитнес, другие нуждаются в очищении организма, решении проблем со здоровьем.

Многие испытывают трудности в избавлении от упрямого жира внизу живота.
Поэтому только посредством выполнения упражнений которые действительно работают можно укрепить мышцы и избавиться от лишнего жира.На самом деле основа красоты,здоровья — правильное питание. Кожа, волосы и ногти — вот первые показатели.Крепкие, красивые и ухоженные ногти – один из показателей...Читать полностью »

Почему диеты многим не помогают похудеть раз и навсегда

25.11.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Очень много людей, обоих полов, мучают себя диетами. Изматывают свою душу и тело, но зачастую результат нестойкий. А в некоторых случаях, уже потом, вес становится больше, чем до попытки похудеть.

Многие рекламные проекты диет предлагают быстрые способы похудеть. Похудеть к лету, похудеть за три дня до праздника, похудеть перед свадьбой. Все это очень возбуждает, и люди с избыточным весом хватаются за эти идеи. Но это миф.

Сейчас многие могут начать спорить, что кому-то ведь помогло. Но...Читать полностью »

Голливудские диеты или кто на чем сидит?

25.11.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Глядя на красивых и подтянутых звезд, улыбающихся вам с экранов, невольно начинаешь задумываться, как?

Как им удается быть такими худыми и счастливыми? Диеты, здоровое питание, активные занятия спортом? Попробуем в этом разобраться.

Еще 20 лет назад известная топ-модель Линда Евангелиста ввела в моду «диету IV». Половина голливудских красавиц безжалостно расправляются с лишними килограммами именно благодаря ей. Потреблять можно не более 400 калорий в день. Этого не достаточно для...Читать полностью »

Угроза каблука: женщинам на заметку

25.11.2013 Здоровье  Нет комментариев

Известно, что обувь на высоком каблуке негативно влияет на здоровье женских ног. По словам хирурга-ортопеда Энди Голдберга, в такой обуви весь вес тела переносится на пальцы ног. Это грозит развитием артрита, образованием шишек на пальцах и отклонения, известного как когтистые пальцы.

Королевский национальный ортопедический госпиталь в Стэнморе имеет на балансе сканер, делающий круговые снимки, с 360 градусов. На снимок стопы уходит всего 60 секунд. Как раз этот сканер использовал...Читать полностью »