Архив ноября 2013 года

Укрепление ногтей в домашних условиях: возьмите на заметку

28.11.2013 Красота  Нет комментариев

Ломкость ногтей часто возникает внезапно. Чтобы избавиться от данной проблемы нужен комплексный уход за ноготками. Укрепление ногтей в домашних условиях предусматривает использование специальных масок, ванночек.

Маски для ногтей
•В одной четвертой стакана подсолнечного масла растворите четыре капли йода, опустите в масло кончики пальцев, спустя 20 минут протрите раствором танина. Эффективность процедуры становится видна через 15 дней.

•На водяной бане доведите до жидкого состояния...Читать полностью »

Несколько неписаных правил макияжа, которые должна соблюдать любая женщина

28.11.2013 Красота  Нет комментариев

В детстве мы любили играть в принцесс, примерять мамины платья и туфли на каблуке, и все это из одного только интереса и «любви к искусству». Нас никто к этому не вынуждал, никто не учил нас, что стильно, а что — нет, что нужно носить, а что — немедленно выбросить.

Прошло время, и все изменилось, однако макияж по-прежнему остается для большинства из нас областью неограниченной фантазии и экспериментов.

Каждая женщина находит свой уникальный макияж методом проб и ошибок. Поиск идеального...Читать полностью »

Как правильно ухаживать за кожей в зимний период

28.11.2013 Красота  Нет комментариев

Смена времен года обычно сопровождается изменением гардероба. Но приход зимы означает также необходимость несколько изменить режим ухода за кожей. Когда столбик ртути неуклонно ползет вниз, пора позаботиться о коже и максимально облегчить адаптацию к перемене погодных условий.

Сохранить лицо

Кожа лица очень чувствительна, поэтому нельзя пользоваться одним и тем же самым средством в течение всего года. Выбирайте отдельные средства для каждого сезона, учитывая индивидуальные...Читать полностью »

Подтянутая и упругая попа вместо провисающей и унылой: как это сделать

28.11.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Недавно увидела девочку в обтягивающих джинсиках и с такой сказочно красивой, кругленькой, аккуратной и высокой, подтянутой попкой, что неумолимо захотелось такую же!

Дело было так. Я уже давно хочу стать стройненькой, изящной и сексуальной. Убрать лишние сантиметры и целлюлит. И многое для этого делаю. Сначала стала делать всякие упражнения дома, потом вдохновилась темой форума

Бег. Бегом к красоте и стройности!! Отчеты, обсуждения, вдохновение, картинки для мотивации;

и стала бегать....Читать полностью »

Красивые ноги без сухих мозолей: полезные советы

27.11.2013 Красота  Нет комментариев

Иногда, вглядываясь в зеркало, мы с сожалением отмечаем, что и цвет лица не тот, и морщинки выдают возраст. Но не только лицо может рассказать о возрасте хозяйки. Кожа ног – важнейший показатель состояния здоровья и степени старения организма.

Стопы ног могут указать на проблемные органы, так как частое появление сухих мозолей в одном и том же месте является предвестником заболевания.

Отчего же они появляются? Большую часть времени каждый из нас проводит в привычной среде, в привычной...Читать полностью »

Меню для красоты от профессионалов

27.11.2013 Питание  Нет комментариев

Красота спасет мир… Кто бы сомневался! Косметики море, но она только подспорье к умному питанию. Давайте заново откроем забытое старое: человек есть то, что он ест.

Побалуйте себя по утрам салатом красоты. С вечера положите несколько ложек геркулеса в стакан с водой. Утром размешайте, переложите в более широкую посуду, добавьте ложку меда и тертое зеленое яблоко. Не помешают одна-две ложки измельченных грецких орехов. Тщательно перемешайте. Украсьте блюдо дольками фруктов. И – приятного...Читать полностью »

Как нарисовать на ногтях рисунок: советы экспертов

27.11.2013 Красота  Нет комментариев

Создание рисунков на натуральных или же наращенных ногтях в салонах красоты в последнее время становится все популярнее у женщин и девушек абсолютно разного стиля жизни, возраста и достатка.

Все потому, что опытный профессионал может подобрать оптимальную композицию и элемент декора для каждой из нас, порой ногти после такой услуги выглядят просто как настоящее произведение искусства! Самой делать такие шедевры, конечно, не так легко, однако, научиться создавать простые, но очень...Читать полностью »

Почему возникают растяжки кожи

27.11.2013 Красота  Нет комментариев

Хрупкая женщина окружена врагами. Морщины, лишние килограммы, целлюлит, прыщи – и, конечно же, растяжки кожи. Эти уродливые полоски на бедрах, животе и груди гарантированно портят настроение едва ли не каждой женщине.

Почему появляются растяжки кожи
В самом слове «растяжки» кроется ответ на вопрос, откуда они берутся. Растяжки кожи возникают по причине механического повреждения, когда она чрезмерно растянута. Организм «штопает» эти разрывы соединительной тканью – точно как шрамы. И...Читать полностью »

Бег для похудения: возьмите на заметку

27.11.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Бег для похудения выглядит привлекательно: при небольших усилиях он позволяет сбросить лишние килограммы. Но все не так просто, для того, чтобы бег был действительно эффективным и не нанес вреда здоровью, необходимо придерживаться определенных правил.

Эти правила известны давно и проверены жизнью: количество поступающих в организм калорий должно быть меньше, чем энергетические затраты. Но как этого добиться? Только сочетанием правильного рационального питания и постепенно...Читать полностью »

Благоприятные дни для похудения: полезные советы

27.11.2013 Красота  Нет комментариев

Когда я недавно повышал свою квалификацию, как массажист, и учился скульптурирующему массажу, преподаватель и автор метода помимо прочего, дал нам календарь дней благоприятных для очищения, голодания.

Я раз или два пробовал суточное голодание, но очень давно и уже даже не помню, как там и что было. Это не та тема, которая мне была особо интересна. Но преподаватель сказал, что есть такие супер благоприятные дни, в которые голодаешь, избавляешься от 1 килограмма и он уходит насовсем....Читать полностью »