Записи с меткой: виды

5 самых полезных витаминов для волос

09.11.2022 Красота  Нет комментариев

Витамин А. Он укрепляет корни, улучшает рост волос, предотвращает выпадение и, как жирорастворимый витамин, его легко можно «накопить про запас». Поэтому если включить в осенний рацион такие источники витамина и провитамина А, как шпинат, брокколи, морковь и болгарский перец, витаминного запаса вполне хватит как минимум на первую половину зимы. Еще один полезный сезонный овощ для красоты волос и предотвращения их выпадения – тыква. Помимо рекордного количества провитамина А –...Читать полностью »

Аэробика для похудения: самые эффективные виды

06.09.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Достаточно посвящать аэробике хотя бы пару-тройку часов в неделю, тогда и результат будет «не за горами».

В чем польза аэробики для похудения?

Положительное воздействие аэробики на организм худеющих не требует научного подтверждения, т. к. всё давно доказано на практике с учетом сотен/тысяч постройневших женщин и мужчин (да, мужчины тоже занимаются некоторыми видами...Читать полностью »

Пять опасных диет

23.08.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Почти все девушки, когда-либо начинавшие худеть, сталкивались с диетами, обещающими вау-результат за короткое время. И многие из тех, кто доверился таким обещаниям, получали в придачу к кратковременному результату проблемы с животом.
⠀
❗Предупреждён- значит вооружён, запомните, такое питание опасно:
⠀
1️⃣Монодиета. Любая диета, суть которой- употребление только одного вида продуктов.
⠀
Гречневая/кефирная /подставь свой продукт/ яблочная диеты действительно приведут к снижению веса, и...Читать полностью »

Морские водоросли: чем они полезны?

29.10.2021 Здоровье  Нет комментариев

Существует большое количество морских водорослей, поэтому найти самый оптимальный вы сможете без затруднений. Ведь иногда мы стоим перед нелегким выбором между пользой, и необычными вкусовыми характеристиками морских водорослей, не так ли? Далее вы узнаете о пользе водорослей, и о том, как они влияют на наш организм.

Полезные свойства морских водорослей были известны еще в древнем Китае. Из них не только готовили всевозможные блюда, но и лечили онкологические заболевания. Индусы же...Читать полностью »

Массаж — виды и показания к применению

17.06.2021 Здоровье  Нет комментариев

Все мы мечтаем расслабиться после тяжелого рабочего дня или недели. А что еще можно предпринять кроме чашечки горячего чая, теплой ванны и полноценного сна? Ответ на этот вопрос прост. Это массаж, а именно комплекс специальных поверхностных воздействий на кожу и органы человека. За время своего существования возникали и совершенствовались различные техники проведения этой процедуры. Массаж может иметь как расслабляющий, так и лечебный характер.

Основные системы массажа
Классический...Читать полностью »

Гепатит: разновидности и симптомы

06.04.2021 Здоровье  Нет комментариев

Вирусные гепатиты являются заболеваниями печени, что характеризуются воспалением ее ткани и гибелью клеток. Такие гепатиты возникают из-за заражения организма человека гепатотропными вирусами, т. е. такими, что имеют сродство с печеночными клетками.

Различают несколько типов этих вирусов, в зависимости от чего и классифицируют гепатит на: А, В, С, D, E. Соответственно, такие типы отличаются между собой за скоростью развития инфекции, проявлениями заболевания и ее...Читать полностью »

Что нам нужно знать о купальниках

16.12.2020 Мода и шопинг  Нет комментариев

На дворе май, скоро лето. И снова откроется долгожданный пляжный сезон. Кто – то будет загорать на даче или на озере, расположенном неподалеку. А кто – то поедет на море. Но это неважно. Всем нам нужны будут купальники. При выборе которых, хочется скрыть недостатки своей фигуры, а вот достоинства, наоборот, показать. Для этого нам нужно знать, какие они бывают и как их подобрать к определенной фигуре. Давайте узнаем!

Купальники делятся на типы и виды. По типу они подразделяются на слитные и...Читать полностью »

Что головная боль может рассказать о вашем здоровье

13.02.2020 Здоровье  Нет комментариев

Если вы всегда считали, что приступы головной боли – это «обычное дело», то пришла пора взглянуть на проблему с медицинской точки зрения: вполне возможно, что вы упускаете важные SOS-сигналы от вашего организма.

Когда головные боли превращаются в настоящий кошмар, мы остаемся спокойными – ведь в ближайшей аптеке всегда найдется болеутоляющее, приняв которое можно сразу продолжить заниматься делами – причем с большей продуктивностью, скоростью и с лучшим настроем.

Впрочем, медики...Читать полностью »

Особенности насосов для навоза

09.10.2019 Другое  Нет комментариев

Насосы, которые предназначены для перекачивания навоза используют в качестве инструментов, помогающих перекачать фекальные и сточные воды, гидросмеси, измельчить крупные примеси...Читать полностью »

6 видов отеков. Как их распознать?

06.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Отек представляет собой скопление жидкости в тканях организма. Многие сразу представляют себе мешки под глазами, но у отеков много видов, и уметь распознавать их очень полезно.

По статистике, с проблемой появления отеков сталкивается каждый второй человек. Какими же бывают отеки?

Сердечные. Из-за нарушений сердца возникают отеки на нижних конечностях. При этом для них характерно особенно явственно проявляться по вечерам. Также в случае сердечных болезней отеки могут сочетаться с...Читать полностью »