Записи с меткой: исследование

Десятиминутная тренировка способна на чудеса

27.09.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Многие девушки постоянно ссылаются на вечную занятость и невозможность посещать в спортзал. Но новое исследование предположило, что достаточно десятиминутной тренировки, чтобы ощутить реальные метаболические изменения в теле. Эксперты говорят, что подобные короткие всплески активности могут усилить эффект похудения. Американский колледж спортивной медицины утверждает, что подобные тренировки помогают потерять вес, уменьшить стресс и получить все остальные преимущества, которые...Читать полностью »

Женщин привлекают гордые мужчины

27.09.2012 Другое  Нет комментариев

Норвежские специалисты обнаружили, что постоянное стремление человека к повышению уровня своей культуры напрямую влияет на его здоровье, в частности эмоциональное и психическое.

При этом чем разностороннее и ярче будет культурная составляющая жизни человека, тем более интенсивным будет такое воздействие. Удивило специалистов также то, что воздействие культурного образования на мужчин было намного сильнее, чем на женщин.

Достоверность полученных результатов не должна вызывать...Читать полностью »

Обнаружен единственно верный способ похудеть

24.09.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Как и многие другие вещи в жизни, физические упражнения работают по правилу золотой середины: чтобы избавиться окончательно от лишнего веса, необходимо заниматься спортом, но не слишком много и не слишком мало. Предыдущие исследования показали, что физические упражнения сами по себе не приводят к похудению, без ограничений в диете. Однако теперь датские ученые из Университета Копенгагена доказали, что физическая активность поодиночке способна уменьшить объемы тела, если заниматься...Читать полностью »

Просмотр телевизора опасен для семейных отношений

21.09.2012 Отношения  Нет комментариев

Причины расставания могут варьироваться, тем не менее, есть несколько общих, которые вполне возможно применяются к практически абсолютному большинству пар, которые приняли решение расстаться. Согласно недавно проведенному исследованию стало известно, что именно телевидение очень часто является яблоком раздора у большинства семей. Было обнаружено, что люди, которые верят в созданные нереальные образы на телевидении, на самом деле менее преданны своим вторым половинкам, и считают,...Читать полностью »

Что делать, если мужчина хочет знать о вашем сексуальном прошлом?

19.09.2012 Отношения  Нет комментариев

Как быть, если ваш новый парень настаивает на обсуждении вашего предыдущего полового опыта? Меньше знаешь – спокойней спишь. Лучше обойти эту тему в разговоре.

По данным психологических исследований, большинство мужчин теряет уважение к женщине, если открывается достаточное количество ее прошлых половых контактов.

Предположим, что ваш партнер активно настаивает на вашей откровенности относительно предыдущих связей. В любом случае, зависит от вас, решите вы открыться перед ним или...Читать полностью »

Ученые узнали, как лучше выйти замуж

18.09.2012 Отношения  Нет комментариев

Американские ученые из Калифорнийского университета рекомендуют женщинам прислушиваться к внутренним сомнениям, если дело касается предстоящего брака — и не спешить с замужеством.

Согласно исследованиям, которые были проведены в Калифорнии: те невесты, у кого возникали сомнения в необходимости будущего замужества, в будущем чаще всего или разводились, или сожалели о принятом решении выйти замуж.

«Люди думают, что каждый имеет добрачные сомнения и не стоит беспокоиться о них, —...Читать полностью »

Лучшая диета – это ведение пищевого дневника

18.09.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Фиксированное расписание для приема пищи может быть более эффективным, чем различные диеты, утверждают исследователи. Люди, которые периодически перекусывают, даже полезными продуктами, могут прибавить в весе, согласно данным нового исследования. Те же, кто регулярно придерживается строгой последовательности принятия пищи, получают хороший обмен веществ, что помогает организму сжигать жир и позволяет быть более либеральным в выборе еды.

Ученые из университета Hebrew University of Jerusalem...Читать полностью »

Стало известно, почему, придерживаясь диеты, практически невозможно избавиться от лишних килограммов

17.09.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Каждый, кто хотел избавиться от лишнего веса, знает, что очень трудно придерживаться диеты. Поэтому проще придумать какую-нибудь отговорку, чем изнурять себя борьбой с лишним весом. Стало известно, что 86 процентов людей, которые хотят избавиться от надоевших килограммов, занимаются именно этим: они придумывают различные отговорки, типа «у меня был тяжелый день» или «мне надоело».

По данным нового исследования, 37 процентов женщин сказали, что не видят смысла садиться на диету, так как...Читать полностью »

Физические упражнения снижают аппетит

17.09.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Многие привыкли считать, что после интенсивной тренировки аппетит только разгорается. Однако такую теорию нельзя назвать точной. Согласно последнему исследованию, энергичные физические упражнения могут реально снизить аппетит. Исследователи из Университета Бригама Янга, штат Юта, утверждают, что 45 минут умеренной или интенсивной тренировки по утрам способны снизить тягу к еде. В исследовании приняли участие 35 женщин. Им измеряли нейронную активность во время просмотра изображений...Читать полностью »

Как покупка продуктов питания помогает худеть

13.09.2012 Питание  Нет комментариев

Человеку, желающему похудеть, следует предпочесть расплачиваться за покупки в гастрономических магазинах наличными деньгами. К такому выводу пришли специалисты из США. Дело в том, что использование кредитной карты позволяет человеку приобретать множество вредных закусок и продуктов, необходимости в покупке которых нет.

В опросе приняли участие более тысячи посетителей одного из крупных супермаркетов. Организаторов исследования интересовало, каким способом покупатели платят за...Читать полностью »