Молоко абсолютно пригодно для похудения

09.10.2013 Питание  Нет комментариев

Молоко для похудения в наши дни, когда снова, как и в Древней Греции, культивируется здоровый дух и естественная красота тела, все чаще применяется в качестве диетического продукта.

Вообще диетология проявляет вполне искренний интерес к продуктам питания человека, данным природой; среди таковых и молоко – гарантирующая жизнь на первых её этапах пища всех млекопитающих. Знаменитый доктор И.П. Павлов даже написал однажды: «Молоко — это изумительная пища, приготовленная самой природой».

Соответственно, молоко, которое потребляют младенцы, содержит все необходимые для нормального развития и плодотворной жизнедеятельности вещества, поэтому оно вполне пригодно и для качественного похудения.

В действительности учёными доказано, что молоко абсолютно пригодно для похудения, поскольку отличается уникальным составом, имеющим 20 витаминов (группы В и пр.), 30 минералов, 22 аминокислоты (в том числе фенилаланина и триптофана) и 25 жирных кислот, что позволяет стабилизировать жировой обмен и препятствовать образованию целлюлитных складок. Потому что молоко для похудения, как ни один продукт животного или растительного происхождения, насыщен кальцием, что так же, как и имеющийся белок, легко и полноценно усваивается и нормализует метаболизм.

Однако, стоит отметить, тот факт, что для полноценного и безущербного усвоения всех целебных и жизненно важных компонентов молоко с целью похудения необходимо принимать в строго определённое время, впрочем, как и прочие кисломолочные продукты диетического эффекта (сыворотка, кефир, йогурт, ряженка, творог низкого процента жирности). Возможно, благодаря стремлению к внешнему и внутреннему совершенству (сегодня стало модным следить за своим здоровьем, вести правильный образ жизни без вредных привычек и с только полезным и сбалансированным питанием), как отмечают маркетологи, в нынешнее время резко возрос спрос на молоко и продукты его переработки.

Читайте также