Томатная диета при лишнем весе

12.03.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Томатная диета при лишнем весе

Воспользуйтесь предложенной томатной диетой и сбросьте лишний вес без особых усилий над собой! В помидорах очень мало калорий, но, несмотря на это, они очень питательны по витаминному балансу.
Предложенная томатная диета для уменьшения лишнего веса особенно полезна людям, которые страдают сердечными заболеваниями, запорами и гипертонией. Но помните, если у Вас язва, гастрит или другая болезнь желудка, то лучше посоветоваться с врачом.

Процесс применения диеты для уменьшения лишнего веса:

• Замените все жареные блюда вареными или тушеными;

• Ограничьте сладкое и мучное;

• Все мясо в Вашем рационе замените помидорами.

На такой томатной диете можно сидеть без вреда организму не более двух недель в месяц. В день нужно обязательно съесть за 4-5 приемов около 4-5 килограмм томатов. Потеря веса на томатной диете составляет от 2 до 4 килограмм за две недели, все зависит от Вашего организма.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>