Записи с меткой: юноши

Девушки спят дольше юношей

09.12.2019 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Девушки спят дольше юношей

Новое исследование показало, что девушки спят дольше юношей. Минимальное количество сна, необходимое для здорового образа жизни, зависит от пола человека, его возраста и географического местоположения.

«Было очень интересно обнаружить, что циркадные ритмы тела смещаются вперед даже у людей старше 20 лет, — говорит аспирант Университета Хельсинки Лиза Куула (Liisa Kuula), которая отслеживала предпочтения, связанные со сном, у 17 000 подростков и молодых людей в течении двух недель. — Ранее было...Читать полностью »