Записи с меткой: сыроедение

Сыроедение

16.09.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Сыроедение

Сыроедение – система питания, при которой в пищу употребляется еда, не подвергавшаяся тепловой обработке. Сыроеды употребляют в пищу только органическую необработанную пищу. Более того, они не едят мясо, рыбу, яйца и молочные продукты. С одной стороны, такой рацион может способствовать употреблению большего количества полезных веществ без какой-либо обработки. Конечно, поедая продукты без термической обработки, становится легче готовить и не приходится считать калории. Но в таком...Читать полностью »

Сырое меню: вкусные сыроедческие рецепты

01.10.2021 Питание  Нет комментариев

Сырое меню: вкусные сыроедческие рецепты

Джорждия Мэй Джаггер, Ченнинг Татум, Деми Мур и много других знаменитостей — убежденные поклонники сыроедения. Мы попробовали этот долгоиграющий тренд на вкус и не разочаровались. Представляем несколько вкусных рецептов из меню сыроедов.

К этой системе питания можно относиться по-разному, но факт остается фактом: тепло­вая обработка губительна для витаминов и энзимов, которые содержатся в овощах и фруктах и незаменимы для нашего пищеварения. Лето — идеальное время, чтобы нам всем...Читать полностью »