Записи с меткой: советы

Уход за волосами с пользой: плюсы твердых шампуней

09.12.2022 Красота  Нет комментариев

Красивые волосы, которые требуют минимального ухода — это ли не мечта современных вечно куда-то торопящихся женщин? Качественное мытье, расчесывание, использование масок и спреев, безопасная сушка и надежная укладка — все эти процедуры действительно отнимают у женщин массу времени. Хорошо когда подобный тщательный уход положительным образом влияет на волосы, и они чувствуют себя прекрасно. Однако достаточно часто встречается такое явление как непринятие шевелюрой каких-либо...Читать полностью »

Как избавиться от жира внизу живота?

06.12.2022 Питание, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Жир на животе, особенно в нижней области, является проблемной зоной для многих женщин. Увы, даже усиленные тренировки на пресс и кардио не всегда помогают избавиться от объема в этой области. Причиной этого часто становится переедание: лишние калории организм «запасает» на случай мороза и голодовки. Так как локально похудеть невозможно, накопленная жировая клетчатка держится до последнего, именно поэтому даже у стройных девушек остается животик (и, кстати, многие находят это очень...Читать полностью »

Копия мамы: старшая дочь Бена Аффлека и Дженнифер Гарнер Вайолет дебютировала в Белом доме

06.12.2022 Знаменитости  Нет комментариев

В минувший четверг администрация президента США организовала праздничный обед в честь приезда президента Франции Эммануэля Макрона. Среди звездных гостей мероприятия были замечены 50-летняя актриса Дженнифер Гарнер и ее 17-летняя дочь Вайолет, которую многие считают копией мамы. Напомним, что Вайолет — старшая дочь Гарнер и ее бывшего мужа, 50-летнего актера Бена Аффлека.

Для юной красавицы это первый торжественный выход столь высокого уровня, который она разделила вместе с любящей...Читать полностью »

Что такое буллинг школе и как с ним бороться

02.12.2022 Материнство  Нет комментариев

Когда-то я и сам был жертвой буллинга. Правда, тогда такого слова не знали, но травля в школах все же случалась.

Впервые я столкнулся с буллингом еще в 80-х годах. Причем в моем случае активное участие принимали учителя. В итоге после восьмого класса мне пришлось уйти из школы. Затем я окончил техникум, институт и вернулся в эту же школу учителем. Главное, что я понял: защитить своего или чужого ребенка от буллинга можно и нужно.

Тема детского насилия сложная и решается только в комплексе: с...Читать полностью »

Искусство ссоры с любимым

01.12.2022 Отношения  Нет комментариев

Чего ради ссориться?
Прежде всего, ссора показывает, что двое друг другу действительно небезразличны, иначе бы они не взялись столь импульсивно выяснять отношения. Однако кроме обоюдного небезразличия, у пары есть проблема (или несколько), о чем и сигнализирует размолвка.

Ссора также придает энергию для того, чтобы проблему решить. Находиться в «подвешенном состоянии», дуться друг на друга и неделями не разговаривать некомфортно: поэтому ссора вынуждает нас волей-неволей двигаться...Читать полностью »

С заботой о старших

01.12.2022 Другое  Нет комментариев

Простуде и гриппу все возрасты покорны. Взрослые и дети ежегодно подвергаются этому заболеванию, поэтому нуждаются в лечении. В особенном внимании к лечению нуждаются пожилые люди, так как из-за истощенного иммунитета они в большей степени подвержены простудным заболеваниям. Особенностью протекания болезни у пожилых является высокий риск появления осложнений и обострение хронических болезней.

Сложностью при лечении людей старшего поколения является то, что помимо...Читать полностью »

5 бьюти-процедур, которые не только спасут кожу, но и наладят эмоциональный фон

30.11.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Ботулинотерапия
Ботулин в микродозировке — это незаменимое чудо врачей разных направлений. Сначала его применяли в офтальмологии, потом неврологии, педиатрии, гинекологии и стоматологии. В 90-х он пришел в российскую косметологию.

В чем суть его действия? Ботулотоксин в зоне введения блокирует нервный импульс в мышце, за счет этого достигается эффект расслабления. Это помогает коже на лице не собираться в складку и, значит, не формировать морщины. Также уколы блокируют микромышцы...Читать полностью »

Почему дизайнерский интерьер не радует?

29.11.2022 Дом и интерьер  Нет комментариев

Как убрать визуальный шум в ванной
Здесь стоит проследить за тем, чтобы в легком доступе находился только один комплект всего необходимого: по одному полотенцу на члена семьи, один гель для душа, шампунь и так далее.

Не стоит выстраивать колонны из разномастных бутылочек — кстати, полезно будет завести несколько емкостей одного стиля без ярких этикеток для каждого косметического средства: так вы не только сохраните продуманный дизайн санузла, но и дадите глазам отдых от кричащих...Читать полностью »

Гигиенический массаж

29.11.2022 Красота  Нет комментариев

Главная роль гигиенического массажа — это не лечение уже имеющихся проблем, а профилактика их появления и средство ухода за своим телом, приятная и полезная процедура. Гигиенический массаж применяется для укрепления здоровья, ухода за телом, для усиления кровообращения, профилактики заболеваний, при переутомлении и т.д. Процедура эффективна при нервных срывах, негативно влияющих на состояние мышечной системы. Массаж позволяет быстро восстановиться после длительной болезни,...Читать полностью »

Диета при сахарном диабете 2 типа

28.11.2022 Здоровье, Питание, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Человеку с диагнозом сахарный диабет 2 типа удается удерживать нормальный уровень глюкозы крови только с помощью специального питания. Но чтобы добиться отличных результатов компенсации заболевания, важно знать, что нельзя есть при сахарном диабете, какие продукты стоит максимально ограничить, а какие можно употреблять без ограничений. Пациенты с сахарным диабетом 2 типа обязательно должны употреблять в достаточном количестве углеводы. Больным диабетом полезно вести определенный...Читать полностью »