Записи с меткой: советы

Выбираем нужные средства для похудения

23.07.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

В борьбе за стройное и красивое тело женщины прибегают к различным средствам: активно занимаются в спортивных залах, сидят на диетах, пьют различные таблетки. Как говорится, на войне все средства хороши. Но являются ли все средства для похудения хорошими в войне с лишними килограммами?

К сожалению, занятия спортом подходят не всем женщинам, желающим похудеть. Проблемы с опорно-двигательной системой могут стать препятствием к тому, чтобы активно заниматься спортом, однако остаются и...Читать полностью »

Огурцовая диета и ее польза

23.07.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Огурец — это не еда, а иллюзия еды, т.е. то, что нам сейчас надо, чтобы привести тело в порядок и украсить им купальник и летние открытые туалеты.

Физиологическое действие свежих огурцов: стимулируют пищеварение и продвижение пищи по кишечнику, чистят кишечник, нормализуют водно-солевой баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное, стимулируют обмен веществ и НИКОГДА не вызывают аллергических реакций даже у самых отъявленных аллергиков. Огурец в сочетании с жиросодержащими продуктами...Читать полностью »

Основные причины по которым эрозии шейки матки необходимо срочное лечение

22.07.2014 Здоровье  Нет комментариев

Эрозия шейки матки — неприятное, но не смертельное заболевание, однако на его фоне может развиться злокачественная опухоль. А это очень опасно: ведь рак шейки матки — одна из наиболее часто встречающихся форм злокачественных опухолей у женщин.

К сожалению, многие пациентки и не подозревают о своей болезни: зачастую эрозия протекает бессимптомно и выявляется либо во время профилактического осмотра, либо при обследовании по поводу других заболеваний. И лишь иногда эрозия вызывает...Читать полностью »

Делаем скраб для лица дома

21.07.2014 Красота  Нет комментариев

Сохранить свежесть и молодость лица – это, пожалуй, самая заветная мечта многих девушек и женщин. В сундуке личного опыта каждая представительница женского пола хранит вязку собственных секретов красоты. Есть несколько вариантов, которые помогают сохранить свежесть и неувядаемость женской красоты.

Можно довериться ножу хирурга, можно стать постоянным клиентом косметического салона, можно следить за внешностью в обычных домашних условиях. К последнему варианту относятся различные...Читать полностью »

выбираем маски для лица

18.07.2014 Красота  Нет комментариев

Когда вы приходите в любой косметический магазин или в аптеку вы оказываетесь перед огромным выбором различных косметических средств, в том числе, и масок для лица. Это могут быть коллагеновые, глиняные, гелевые, порошкообразные маски, с экстрактами алоэ, петрушки и витаминами.

Выбирая маску для лица очень легко потеряться в изобилии косметических кампаний. Многие отдают предпочтение уже знакомым кампаниям, таким как орифлейм, Лореаль, Гарньер, Грин Мама. Их продукция проверена...Читать полностью »

Окрашенные волосы требуют правильного питания

16.07.2014 Красота  Нет комментариев

Многие женщины любят экспериментировать с цветом волос, но чтобы частое окрашивание не сказалось отрицательно на здоровье волос, необходимо придерживаться некоторых несложных правил по окрашиванию и уходу за уже окрашенными волосами.

1. Наверное, самое важное правило – окрашивать волосы нужно как можно реже. Во всех красках для волос содержится аммиак, благодаря которому красящие пигменты проникают в структуру волоса. Но аммиак сильно пересушивает волосы, делая их похожими на...Читать полностью »

Основные способы подтянуть живот

16.07.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Поговорить про диеты мы, чего скрывать, любим. Гораздо сложнее заставить себя отказаться от привычных вкусностей. Поверьте, чтобы обрести достойный пресс, достаточно «обеднить» рацион на 500-800 калорий. Прежде всего, стоит ограничить себя в хлебобулочных изделиях, сладостях и бобовых. Последние, хоть и не кишат калориями, но провоцируют явление, известное под понятием «газы».

Чтобы живот стал подтянутым, имеет смысл подналечь на… зерно. К нашим услугам всевозможные мюсли, семечки и орешки....Читать полностью »

Как не соскочить с диеты

14.07.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Если вы решили сесть на диету, то, как правило, ваш день проходит так: на завтрак, ланч и обед вы питаетесь умеренно, низкокалорийными продуктами, в общем, как и положено. Но через пару часов после обеда в вас просыпается безудержное желание есть. Час-полтора вы ломаетесь, а потом вам становится наплевать на фигуру, наплевать на желудок и вы начинаете жевать все вкусненькое, что находите в холодильнике. Потом вы встаете на напольные электронные весы, раскаиваетесь в содеянном, даете себе...Читать полностью »

Все о пользе голубой глины

14.07.2014 Красота  Нет комментариев

Голубая глина издавна известна как средство по уходу за кожей лица и тела, а также как лекарство от многих заболеваний. Это натуральное вещество представляет собой смесь каолинита, кремнезёма, слюды и кварца, залегающую в древних слоях почвы на глубине 100 м.

Все виды наружного применения глины встречаются в санаторно-курортном лечении опорно-двигательного аппарата и ряда внутренних болезней. В народной медицине при язве желудка применяется лечение голубой глиной путём приёма внутрь...Читать полностью »

Удаляем мимические морщины

11.07.2014 Красота  Нет комментариев

Вопреки популярному стереотипу, возраст не всегда удаётся безошибочно определить по состоянию кожи лица. Далеко не во всех случаях мимические морщины свидетельствуют о начале старения, к сожалению, от подобной неприятности не застрахованы даже самые юные.

Причины их появления следует искать в наследственной предрасположенности, общем состоянии здоровья, и – самое главное – в индивидуальных особенностях мимики.

О чём говорят носогубные морщины

Специалисты физиогномики даже берут...Читать полностью »