Записи с меткой: протеиновые диеты

Ученые доказали, что протеиновые диеты небезопасны

06.02.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Каждые несколько лет появляются новые белковые диеты, которые становятся очень популярными.

Белок – ключевое питательное вещество, в котором нуждается организм, чтобы построить мышцы, эритроциты, ферменты и другие ткани. «Богатые белками диеты, однако, также несут много потенциально серьезного риска для здоровья»,– предупреждает Берна Хармс, президент Ассоциации диетологов Северной Африки. «Такие диеты могут привести к ожирению, сердечно–сосудистым заболеваниям, диабету,...Читать полностью »