Записи с меткой: прогнозы

Молочная диета

03.02.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Молочная диета

Диета — это, пожалуй, один из самых быстрых способов сбросить вес — и многие женщины успешно применяют его на практике. Однако, диета диете рознь — и хочется, чтобы вынужденные «разгрузочные дни» не только помогали похудеть, но и приносили организму ощутимую пользу. Одной из таких является молочная диета. В основе молочной диеты лежит коровье молоко — так как оно богато питательными элементами: кальцием, фосфором, калием, магнием, рядом витаминов и микроэлементов. Важная особенность —...Читать полностью »

Почему мужчинам нельзя брить подмышки — расскажите им об этом

30.01.2023 Красота  Нет комментариев

Почему мужчинам нельзя брить подмышки — расскажите им об этом

Аргументы против бритья
Миф о том, что повышенная волосатость на теле мужчины свидетельствует о его высоком либидо и буйном темпераменте, совсем не соответствует действительности, но многие «самцы» опираются именно на этот факт, не желая расставаться с растительностью под мышками.

Как ни странно, в этом вопросе их даже поддерживают некоторые специалисты, которые уверяют, что на волосах в подмышках и других интимных местах тела прячутся мужские феромоны, и если волосы удалить, то...Читать полностью »

Отличия шейпинга от фитнеса

23.01.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Отличия шейпинга от фитнеса

Прежде всего, основные цели аэробики и фитнеса изначально расходятся. Задача аэробики — обеспечение хорошей вентиляции легких. Занимаясь ею, вы станете чувствовать себя сильными, бодрыми, активными. Ваш тонус поднимется, и за счет этого общее самочувствие улучшится. Движения в аэробике достаточно просты, поэтому подходят для самого разного возраста.

Однако если вы хотите подтянуть фигуру, да еще и за короткий срок – аэробика не поможет.У фитнеса совсем другая направленность. Помимо...Читать полностью »

Детоксикация, или как очистить организм

10.01.2023 КрасотаПитание  Нет комментариев

Детоксикация, или как очистить организм

Шлаки (или токсины) – вредные вещества химического или природного происхождения. Они попадают в наш организм вместе с пищей, водой и воздухом. И дело не в том, что мы едим или пьем, шлаки проникают в тела даже самых заядлых вегетарианцев и абсолютных трезвенников. В результате интоксикации мы бледнеем, чаще устаем, полнеем, в общем, теряем привлекательность. Но это не самая большая проблема.

Хроническое отравление не только ухудшает самочувствие и снижает иммунитет, но и нарушает течение...Читать полностью »

Похудение с доставкой на дом

29.12.2022 ПитаниеФитнес и диеты  Нет комментариев

Похудение с доставкой на дом

Шаг первый – принимаем решение
Прежде чем заказывать для себя такую диету, взвесьте все «за» и «против». Подумайте, для чего вы хотите похудеть, готовы ли вы для этого отказаться от многих любимых блюд, точно следовать всем предписаниям. Некоторым людям, которые к нам приходят, мы советуем обратиться к психологу. Дело в том, что диеты с доставкой, как правило, строгие. И если лично вам они не подходят, возможен срыв, возвращение к привычному питанию.

А подходят они, в основном, тем, кому...Читать полностью »

Женский успех

28.12.2022 ДругоеЗнаменитости  Нет комментариев

Женский успех

Хочешь изменить мир — начни с себя
Мужской и женский успех — очень разные. Мужчины хотят карьерных высот, больших доходов, признания своей личности. Как правило, когда они этого добиваются, у них и самооценка растет, и удовлетворенность собой и жизнью. Демонстрируется этот успех обязательно часами, автомобилями, знаковыми аксессуарами.

Женщине, как мне кажется, хочется реализовать себя комплексно: быть женой, мамой, вести бизнес, самовыражаться. Очень важно следить за своей внешностью,...Читать полностью »

На загляденье! Что поможет матировать кожу и выровнять ее тон

28.12.2022 Красота  Нет комментариев

На загляденье! Что поможет матировать кожу и выровнять ее тон

Иногда мы даже не задумываемся, как много в восприятии внешности зависит от тона кожи. А между тем ровный, равномерный цвет и здоровый оттенок с естественным сиянием способны буквально притягивать взгляд. Узнаем, какими средствами можно этого достичь.

Конечно, прежде чем обращаться за помощью к косметическим средствам и процедурам, важно выяснить, почему лицо имеет неравномерный тон и нуждается в матировании. Ведь это может говорить и о неполадках в организме. Среди них могут быть сбои...Читать полностью »

Быстрые ноги

27.12.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Быстрые ноги

Целебные гены
доктор медицинских наук, сосудистый хирург высшей категории, доцент кафедры кардиологии, рентгенэндоваскулярной и сердечно-сосудистой хирургии Казанской государственной медицинской академии Александр Владимирович Максимов,

один из разработчиков препарата, директор Института стволовых клеток человека Артур Александрович Исаев.

— Разработка уникальной методики генной терапии стала прорывом международного масштаба. Нашим специалистам удалось создать технологию...Читать полностью »

Что делать, если появилась водяная мозоль

27.12.2022 ЗдоровьеКрасота  Нет комментариев

Что делать, если появилась водяная мозоль

Вы купили новую пару идеальных лодочек и, не успев разносить, надели на прогулку по городу. Итог такого поспешного решения — водяные мозоли на пятках, которые не только выглядят ужасно, но еще и болят. WDay.ru выяснил, что делать в такой ситуации и как быстро залечить мозоли.

Водяная мозоль: что это такое
Пузырь на коже, в котором скопилась прозрачная жидкость, — это водяная мозоль. Верхний слой кожного покрова в месте трения отслаивается, и под ним накапливается межклеточная жидкость. На...Читать полностью »

Силовая аэробика

26.12.2022 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Силовая аэробика

Упражнения силовой аэробики проходят в быстром темпе с использованием не танцевальных, а спортивных шагов. Ускоренный темп упражнений и чередование различных видов отягощений являются основными особенностями этой аэробики. Во время тренировки силовой аэробики задействованы различные группы мышц и все части тела, а также разминки проходят в аэробном режиме по 7- 10 минут. В качестве отягощений используются штанги-пампы по 10-30 кг, утяжеленные бодибары по 1-5 кг и гантели до 10 кг. Основными...Читать полностью »