Записи с меткой: польза

Правда ли, что силиконовые расчески — лучшие: отвечают эксперты

21.10.2026 Красота  Нет комментариев

Мир ухода за волосами прошел долгий путь: от роговых гребней до массажных щеток с натуральной щетиной, от антистатических расчесок до гаджетов с подогревом. Силиконовые расчески — следующая глава этой истории. И, как это часто бывает с новинками, вокруг них уже успело накопиться столько мифов, что без разбора не обойтись.

Мы изучили профессиональные форумы парикмахеров и трихологов, отзывы специалистов в открытых источниках, а затем собрали все самое важное в одном месте. Сразу...Читать полностью »

Косметолог напомнила способы защиты сухой кожи зимой

16.01.2026 Красота  Нет комментариев

Зима для обладательниц сухой кожи не просто сезон холода, а настоящий вызов. Щиплет на ветру, стягивает после умывания, шелушится под макияжем, трескается на руках и щеках. Однако многие женщины, склонные к сухой коже, в этот период бросаются покупать плотные, жирные кремы, надеясь «запечатать» влагу под жировой пленкой. И совершают ошибку. Как правильно ухаживать в это время года за своей кожей? Об этом читателям «МК» рассказывает доцент кафедры кожных болезней и косметологии ИНОПР...Читать полностью »

Почему мы стареем и способна ли наука это изменить: взгляд реабилитолога

14.05.2025 Здоровье  Нет комментариев

Значение изучения старения
Понимание механизмов старения критически важно для разработки эффективных стратегий профилактики возрастных заболеваний и повышения качества жизни в пожилом возрасте.

Это включает в себя не только лечение уже имеющихся патологий, но и предотвращение их развития, а также замедление процессов возрастного износа организма. Глубокое знание биологических, генетических и социальных факторов, влияющих на старение, позволит разработать персонализированные...Читать полностью »

Чем полезна льняная мука

22.06.2023 Другое  Нет комментариев

Льняная мука — это продукт, который получают из семян льна. Она является источником многих полезных веществ и используется в кулинарии, а также в качестве диетического продукта. Ниже мы рассмотрим, какие полезные свойства имеет льняная мука и как ее можно использовать.

...Читать полностью »

Выявлено 45 негативных последствий чрезмерного употребления «свободного сахара»

10.04.2023 Питание  Нет комментариев

Многочисленные исследования показали негативное воздействие чрезмерного потребления сахара на здоровье, что послужило основой для рекомендаций ограничить потребление “свободного”, или «добавленного» сахара менее чем до 10% от суточной нормы калорийности рациона человека.

Тем не менее, сообщает CNN, исследователи из Китая и Соединенных Штатов, согласно исследованию, опубликованному в среду в журнале The BMJ, сочли, что прежде чем разрабатывать подробную политику ограничения...Читать полностью »

Загар в солярии

17.02.2023 Красота  Нет комментариев

Летнее солнце щедро дарит нам ощущение праздника, красоты и молодости — все, чего нам так не хватает долгими зимними днями. К счастью, сейчас, наличие хорошего солярия в ближайшем косметическом салоне или спортивном клубе спасает положение.

Солярий хорош не только тем, что придает нашей коже приятный загорелый оттенок. В нем достигается неплохой косметический и лечебный эффект: очищается кожа, прогреваются мышцы, что способствует релаксации, обеззараживаются легкие. И все это благодаря...Читать полностью »

Почему лимон на ночь полезен для похудения

10.02.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Съеденный перед сном лимон ускоряет все обменные процессы, улучшает метаболизм. За счет этого человек худеет. Лимонный сок активно сжигает съеденные в течение дня калории. Чтобы добиться такого потрясающего эффекта, достаточно съедать пару долек этого цитруса вечером. А еще лучше — выдавливать из него сок и разводить в стакане воды. Для максимального эффекта в этот кислый напиток можно добавлять немного меда, который так же благотворно влияет на обменные процессы

Что касается...Читать полностью »

Детокс

23.11.2022 Красота  Нет комментариев

Что такое детокс
Эффективный детокс позволяет восстановить нормальную работу органов и систем, которые нейтрализуют и выводят из организма вредные вещества. Правильная детоксикация помогает достичь нескольких целей:

поддержать работу печени – главного органа–фильтра, который обезвреживает и утилизирует продукты обмена, остатки лекарств, тяжелые металлы, выхлопные газы, смолы, пестициды1;
улучшить отток желчи, которая участвует в переваривании жиров, помогает организму усваивать...Читать полностью »

Простая, но работающая тренировка для стройных коленей

17.11.2022 Здоровье  Нет комментариев

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СКЛАДОК НАД КОЛЕНЯМИ:
Общая жировая масса тела. Локальный липолиз, то есть уменьшение жировой прослойки в области коленей, возможен только хирургическим путем. Фитнес поможет лишь со снижением общей массы тела — при условии, что вы также будете правильно питаться и не забывать про физическую активность.
Формирование проблемной зоны над коленями из-за скопления жидкости в этой области. С этим нужно бороться комплексно, с помощью специальных упражнений в том...Читать полностью »

Продукты-провокаторы

31.10.2022 Питание  Нет комментариев

Существуют богатые углеводами продукты, которые сильно увеличивают содержание сахара в крови и провоцируют поджелудочную железу на усиленный выброс инсулина. Присмотреться к своей тарелке полезно каждому.

Диабет второго типа совершенно заслуженно называют наследником ожирения. И, действительно, 90 процентов больных диабетом страдают диабетом второго типа, который развивается в основном на фоне повышенной массы тела. Ожирение вызывается гиподинамией и несбалансированным питанием....Читать полностью »