Записи с меткой: показатели

Ретиноиды от акне: какие они бывают и как их правильно применять

02.03.2023 Красота  Нет комментариев

Ретиноиды — это общее название группы веществ витамина А, которые близки к нему по составу и обладают его свойствами. В то время как сам витамин А — признанный помощник коже при акне, постакне и возрастных изменениях.

Ретиноиды обладают уникальным влиянием на клетки кожи. Они снижают секрецию себума, способствуют отшелушиванию ороговевших клеток и обновлению эпидермиса, разрушают бактериальные пленки на поверхности колоний бактерий и делают их доступными для уничтожения...Читать полностью »

Как выбрать недорогое напольное покрытие для дачи?

02.03.2023 Дом и интерьер  Нет комментариев

По каким критериям выбирать материал для устройства пола? Это зависит от того, как часто хозяева будут посещать свой дачный домик. У каждого свои предпочтения, но общими являются: Износостойкость. По тому, как поведёт себя материал в экстремальных условиях дачного сезона, будет видно, как долго можно на него рассчитывать. Грязь, пыль, химикаты — в «рабочий» период всё это неминуемо окажется на полу. Влагоустойчивость. Кухня, санузел — места с повышенной влажностью и крайне важно, чтобы...Читать полностью »

Как сформировать правильную осанку?

01.03.2023 Красота  Нет комментариев

Осанка — это не просто привычное положение тела в пространстве. По ней специалист довольно много может сказать о человеке, его привычках, здоровье, самочувствии. Правильная осанка — это здоровый позвоночник, основа опорно-двигательного аппарата, нормальное расположение и функционирование внутренних органов. У человека с нормальной осанкой прямая спина, плечи на одном уровне и слегка отведены назад. При этом естественным образом подтягивается живот. В профиль положение позвоночника...Читать полностью »

Когда и как заготавливают дрова?

01.03.2023 Дом и интерьер  Нет комментариев

Судите сами: как 2, так и 20 кубометров дров можно высушить за 2,5−3 месяца в дровянике с циркуляцией воздуха. Складывают дрова в проветриваемом месте, желательно на стороне, где солнце бывает большую часть дня весной и летом. Это для того, чтобы дрова быстрее отдавали влагу. «Сквозняк» или проветривание обеспечивает специальная конструкция дровяника без сплошных стен, но с крышей. Простой дровяник с малыми денежными затратами можно построить за 1 день с помощью четырех или шести столбов —...Читать полностью »

Сколько должен длиться грипп?

28.02.2023 Здоровье  Нет комментариев

Продолжительность гриппа — десятидневка на карантине
Ответ на вопрос сколько длится грипп напрямую связан с тем, как вы ведете себя, едва почувствовав недомогание. Итак: увы, вам не повезло и вы заболели гриппом. Нужно на время отложить все дела и предупредить на работе о вашем отсутствии. Но как скоро вы не только сможете выйти на работу, но и перестанете представлять опасность для здоровых людей? Сколько болеют гриппом, если он ничем не осложнен?Обычный сезонный грипп и у детей, и у...Читать полностью »

Как улучшить работу иммунной системы без лекарств и врачей?

27.02.2023 Здоровье  Нет комментариев

Невероятно, но факт – среднестатистический взрослый житель нашей планеты в течение своей жизни один год находится на больничном из-за острых респираторных заболеваний (грипп, насморк, простуда). Целых 365 дней проходит в нерабочем состоянии и с высокой температурой. Ещё одним побочным эффектом после этих болезней является сокращение общей продолжительности жизни на 1- 2 года.

Можно, конечно, с философским спокойствием воспринимать эти факты и продолжать дальше попусту транжирить...Читать полностью »

Что такое глютен, в чем он содержится

27.02.2023 Питание  Нет комментариев

Глютен, клейковина — это белковое соединение, которые мы можем найти в зерновых культурах и злаках: пшеница, овес, рожь, ячмень, — а также всех продуктах, которые мы производим с помощью белой муки или пшеничного крахмала, ведь именно клейковина делает наши любимые утренние булочки такими сдобными и упругими.

Кроме хлеба глютен прячется в промышленных кондитерских изделиях, макаронах, магазинных соусах, сосисках и колбасах, молочных продуктах с добавками.

О непереносимости глютена мы...Читать полностью »

Что спрашивать об измене, а что — не стоит

22.02.2023 Отношения  Нет комментариев

Попрощаться с любовником: что это значит?
Многие неверные партнеры прекращают видеться с любовниками без формального прощания. По каким бы причинам вы так ни поступили — из чувства вины, боязни искушения или страха скандала, — ваш партнер остается при мнении, что вы еще не решили, возвращаться к нему или нет, и оставляете обе двери открытыми.

Это не лучшая среда для восстановления отношений. Если любовник вам позвонит или напишет, ваши ссоры с партнером гарантированы.

Для воссоединения...Читать полностью »

Дарсонвализация кожи: кому она поможет?

22.02.2023 Красота  Нет комментариев

Кожа – это своеобразный индикатор возраста, влияния внешних факторов и болезней. Регулярный уход за кожей лица и тела – сегодня это не роскошь, а необходимость. С этой целью широко применяются физиотерапевтические процедуры, в числе которых и метод дарсонвализации, также известный в обиходе как «дарсонваль».

Что такое дарсонвализация кожи? Как этот метод используется в косметологии? Об этом и многом другом нам рассказала врач-косметолог «Клиники Эксперт» Курск Екатерина...Читать полностью »

Опасные связи: 5 признаков, что вас любят чрезмерно и нездорово

21.02.2023 Отношения  Нет комментариев

1. Вы ставите своего партнера на пьедестал
В первое время отношений мы воспринимаем свою вторую половину как икону. Потом, когда люди «притираются» друг к другу, проходят через первые незначительные ссоры и совместный быт, образ человека становится как фотография. Все еще красивая, любимая, но вполне реалистичная — со своими плюсами и минусами. Но если ради вас человек не спускается с пьедестала и всегда занимает главную, более важную позицию, это зачастую наделяет предмет любви...Читать полностью »