Записи с меткой: показатели

Антихолестериновая диета

29.06.2023 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Основа всех антихолестериновых диет — снижение потребления жиров животного происхождения. Диета разработана для тех, кто хочет избавиться от излишков холестерина в крови. Во время диеты следует помнить о необходимости физических нагрузок и отказе от курения и алкоголя. Тщательным соблюдением такой диеты можно добиться снижения уровня холестерина в крови на 10-12%.

Употребление в пищу постных сортов мяса (весь «видимый» жир необходимо удалять).
Сократить потребление мясных...Читать полностью »

Покалывание в руках: причины возникновения и лечение

29.06.2023 Здоровье  Нет комментариев

Достаточно часто покалывание в пальцах рук, на которое человек может даже не обратить внимания, является признаком достаточно серьезных проблем со здоровьем.

Поэтому при появлении таких симптомов (а если они повторялись уже неоднократно) необходимо сразу же обращаться к врачу и искать причину их возникновения
Причины появления покалывания в руках
Причин, по которым в кончиках пальцев рук появляется покалывание, очень и очень много. К ним относятся как хронические варианты, так и...Читать полностью »

Чем хорош ламинат 33 класса?

29.06.2023 Дом и интерьер  Нет комментариев

Особенности ламината 33 класса Высокая прочность. Ламинат 33 класса стойко переносит удары, влагу и даже перепады температуры. Это позволяет ему сохранять свой первоначальный вид и качество на протяжении долгого времени. Износостойкость. Ламинат 33 класса обладает очень высокой износостойкостью. Он не теряет своих характеристик при интенсивном использовании и не образует царапин на поверхности, что ценят любители частых перестановок. Легкость укладки. Ламинат легко укладывается...Читать полностью »

И вновь продолжается бой или Избавление от лишних волос на теле

28.06.2023 Красота  Нет комментариев

Мы хотим иметь густую шелковистую шевелюру на голове, но не желаем видеть волосы на всех других частях своего тела! С давних времен повелось, что у женщин — нежных, красивых созданий, недопустимо видеть волосы нигде на теле, кроме как на голове!

Вот и приходится представительницам слабого пола вести активную регулярную борьбу с вездесущими волосками. Рост волос над верхней губой, на ногах, в зоне бикини доставляют немало беспокойства и хлопот представительницам слабого пола.

В...Читать полностью »

5 ошибок при мытье волос

28.06.2023 Красота  Нет комментариев

Стилисты говорят, что для хорошей прически достаточно удачной стрижки и чистой головы. Помыли, уложили. Но многие не подозревают, что могут совершать ошибки в простой процедуре ежедневного ухода.

Ошибка № 1: Не расчесываете волосы перед мытьем головы.

В волосах могут быть маленькие узелки вследствие их спутывания. Если волосы намочить, не расчесав их, то при расчесывании уже вымытых волос часть из них, запутанная в плотные сплетения, будет просто вырвана расческой.

Ошибка № 2: Растираете...Читать полностью »

Держать лицо. Что нужно знать о нитях для лифтинга

27.06.2023 Красота  Нет комментариев

Личный опыт
«Мне установили две нити — на шею и под челюстью, но суперэффекта не было, поскольку в моем возрасте нитей надо ставить гораздо больше. Довольно долго от них оставались «впадины» — точки от узелков и натяжения, но через пару недель все прошло, — делится впечатлениями Татьяна, 56 лет. — Какое-то время сохранялось ощущение, что под кожей что-то чужое. Но плюс однозначно есть — по сравнению с ровесниками я выгляжу гораздо моложе».

«Делала Aptos. Овал в идеальном состоянии, брыли...Читать полностью »

Как работают пламперы для губ

27.06.2023 Красота  Нет комментариев

Принцип действия
В формулах блесков для увеличения губ есть согревающие или охлаждающие компоненты, вызывающие приток крови к тонкой коже губ, которые почти сразу становятся пухлее и аппетитнее. Чтобы это средство придавало объем губам, в его формулу включили гиалуроновую кислоту. Ее обычно используют в инъекциях для увеличения губ. Полимерный комплекс и минеральные масла улучшают конечный результат. В составе также используют острый перец, ментол и имбирь.

Виды средства
Жидкий...Читать полностью »

Пора порадоваться. Психолог объяснил, почему летом люди чаще влюбляются

26.06.2023 Отношения  Нет комментариев

Весной пробуждается не только природа, но и люди выходят из спячки. Меняют серые, многослойные, тяжелые одежды на яркие, струящиеся, летящие. Женщины оголяют свои прекрасные тела, у мужчин появляется огонек в глазах. Почему так происходит и похожи ли люди на медведей, которые зимой уходят в эмоциональную спячку, а летом выползают из своей «берлоги», aif.ru узнал у психолога, автора методики «Так-И-Да-терапия» Александра Некрасова-Грома.

Люди, как и все в природе, живут по своим определенным...Читать полностью »

В чем не стоит ходить летом по городу

23.06.2023 Мода и шопинг  Нет комментариев

В жаркие летние дни мы стремимся одеться как можно легче и показать окружающим свои достоинства. Но далеко не все предметы летнего гардероба уместны в городских условиях. Каких вещей лучше избегать?

Супермини

Летом многие любят открывать ноги и даже бедра, «чтобы загорать». Но речь идет именно о ногах, а не о ягодицах. Одно дело, если вы загораете в саду или на даче. И совсем другое – если вы в таком виде идете в городской магазин или клуб. В этой ситуации юбки и шорты, согласно этикету,...Читать полностью »

Ходить на четвереньках, работать лежа: как сохранить спину здоровой

23.06.2023 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Что такое боль активного образа жизни (она же — скелетно-мышечная боль), знают, пожалуй, все — ведь это один из самых распространенных болевых симптомов, а также причина трети обращений к врачу. Чаще всего она преследует тех, что ведет сидячий образ жизни. По данным соцопросов, 42% офисных сотрудников испытывают головную боль и боль в шее, 34% — в спине и 16% — в плечах. Чаще всего с ней сталкиваются люди, ведущие малоподвижный образ жизни.

Однако пациенты с такими болями страдают множеством...Читать полностью »