Записи с меткой: нутриенты

Супернутриенты для обретения стройного тела

24.09.2019 Здоровье, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Всякий раз, когда речь заходит об исчезновении лишнего веса, мы думаем по поводу физических нагрузок и диет. Действительно, это два главных аспекта похудения, но в деле борьбы с лишним весом необходимо не забывать и про употребление особых диетических нутриентов.

Мононенасыщенные жиры. Эти жиры уменьшают уровень воспалений в организме, если такие имеют место быть. Помните, что воспаления прямо связаны с прибавкой лишнего веса. Некоторыми пищевыми источниками мононенасыщенных жиров...Читать полностью »