Записи с меткой: новый год

Без крайностей: посленовогоднее похудение может быть опасно

13.01.2020 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Без крайностей: посленовогоднее похудение может быть опасно

Диетолог-нутрициолог Арина Скоромная рассказывает как привести себя в форму после праздников, и призывает быть осторожными со строгими диетами.

Новогодние каникулы — это много положительных эмоций, но иногда и специальные «новогодние килограммы». Этот факт заставляет некоторых пойти в другую крайности — сразу сесть на жесткую диету, ограничивая себя во всем и сразу.
«Я бы рекомендовала не устраивать после таких крупных пиршеств какие-то разгрузочные дни. Это может быть вреднее и для...Читать полностью »

Любимые и опасные: 6 блюд новогоднего застолья, оставшихся из СССР

30.12.2019 ЗдоровьеФитнес и диеты  Нет комментариев

Любимые и опасные: 6 блюд новогоднего застолья, оставшихся из СССР

В СССР отсутствовали супермаркеты, а многие продукты были просто в дефиците. Однако Новый год в советских семьях сопровождался как правило обильным застольем. При этом столы, накрытые в квартирах, часто были похожими из-за традиционного набора праздничных блюд.

СССР не существует уже более 25 лет, однако его кулинарные традиции оказались гораздо более живучими. Более того, многие по-прежнему накрывают стол в Новый год «советским набором».

Оливье. Он же – салат «Мясной», «Столичный» и...Читать полностью »

Главный гастроэнтеролог России: «не превращайтесь в животное в Новый год»

27.11.2019 Питание  Нет комментариев

Главный гастроэнтеролог России: «не превращайтесь в животное в Новый год»

Главный гастроэнтеролог Минздрава Владимир Ивашкин дал напутствие россиянам перед наступающими новогодними праздниками. В частности, он посоветовал ограничить себя в алкоголе, «не нажираться» и не надеяться на препараты для пищеварения.

«Ограничиться бокалом сухого вина и не переедать — вот и всё. Другой нет альтернативы. Не перепивать и не нажираться. Так в более понятной русской форме. Других способов нет».

Кроме того, гастроэнтеролог порекомендовал на наедятся на популярные...Читать полностью »

Растворимые волокна помогут похудеть к Новому году

20.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Растворимые волокна помогут похудеть к Новому году

Предновогоднее похудение — это одна из самых популярных тем в интернете. Оказывается, употребление всего одного нутриента ускоряет избавление от лишнего веса на животе.

Потеря лишнего веса вовсе не всегда связана с отказом от каких-то продуктов питания. На самом деле, некоторые продукты мы, напротив, должны обязательно употреблять, поскольку они помогают худеть. Статистика в интернете показывает, что количество запросов, связанных с похудением, перед Новым годом намного выросло. И есть...Читать полностью »

Как выбрать шампанское к Новому году

14.12.2018 Здоровье  Нет комментариев

Как выбрать шампанское к Новому году

Эксперты Роскачества поделились рекомендациями о том, как выбрать шампанское к Новому году. По их мнению, за небольшую сумму в российских магазинах вполне возможно найти неплохой напиток.

Специалисты подсказывают, что на этикетке настоящего шампанского не должны встречаться наименования «винный напиток газированный» или «игристый винный напиток». Заместитель руководителя Роскачества Илья Лоевский заметил, что подобные напитки зачастую имеют привлекательные названия, которые...Читать полностью »

В Новый год можно есть любые блюда

05.12.2018 Питание  Нет комментариев

В Новый год можно есть любые блюда

До Нового года остается все меньше дней, и специалисты делятся рекомендациями, которые касаются употребления напитков и еды в этот праздник. Оказывается, если нет проблем со здоровьем и специальных противопоказаний, есть в Новый год можно любые продукты.

Внештатный диетолог Минздрава РФ, научный руководитель Федерального центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Виктор Тутельян сообщил, что здоровые люди во время встречи Нового году могут есть любые блюда. Специалист уверен:...Читать полностью »

Инструкция: как сделать стол на Новый год полезнее

30.11.2017 Питание  Нет комментариев

Инструкция: как сделать стол на Новый год полезнее

Кажется, настало время сказать это — Новый год уже на пороге. Долгое время мы обходили эту формулировку, предполагая, что до главной ночи в году у нас еще достаточно времени. Но теперь, когда до праздника осталось меньше недели, он, вполне очевидно, уже стучится в нашу дверь.

Надеемся, вы уже решили, с кем проведете новогоднюю ночь, какие подарки вручите или положите под елку, и выбрали наряд, который обязательно понравится символу грядущего года. А что насчет новогоднего стола?...Читать полностью »

Новогоднее одиночество разрушает здоровье

27.11.2017 Здоровье  Нет комментариев

Новогоднее одиночество разрушает здоровье

Для большинства из нас Рождество и Новый год – радостное время, которое можно разделить со своими родственниками и друзьями.

Однако для миллионов людей по всей планете это грустная пора, когда одиночество и отчаяние достигают своего пика.

Это неудивительно, ведь одинокие и несчастные люди повсюду видят радостные лица, их знакомые готовятся к торжествам, бегают за подарками, к ним съезжаются родственники.

Тем острее ощущается собственная изолированность и ненужность.

Согласно данным...Читать полностью »

Новый год в открытом платье: избавьтесь от дряблых рук

02.11.2017 Красота  Нет комментариев

Новый год в открытом платье: избавьтесь от дряблых рук

Признайтесь, вы ведь тоже уже начали задумываться как, а главное, в чем встретить Новый год. Если, перебирая в голове варианты нарядов, вы мысленно отдаете предпочтение платьям и блузкам с длинным или ¾ рукавом, хотя заранее знаете, что будет жарко и неудобно, значит вы тоже пытаетесь скрыть эти ненавистные — оплывшие жиром, обвисшие и дряблые — верхние части рук.

Если же при наличии этого эстетического дефекта вы все же выберете платье без рукавов, то, наверняка, попробуете использовать...Читать полностью »

Как нам встретить Новой Год?

27.10.2016 Другое  Нет комментариев

Как нам встретить Новой Год?

Новый год – один из самых любимых и долгожданных праздник для большинства наших соотечественников. С его приближением даже серьезные и важные взрослые становятся моложе и романтичнее душой. Хочется верить в чудеса, в счастливую сказку, которая обязательно приключатся в этот волшебный праздник. Все мы помним его с самого раннего детства: зеленая, пахучая елка в блестящих игрушках и гирляндах, веселая кутерьма в доме, гости, подарки, игры, салют и счастливый сон под самое...Читать полностью »