Записи с меткой: массаж

Массаж поможет устранить растяжки

19.06.2015 Здоровье  Нет комментариев

Растяжки – это белые, красные линии в тех местах, где растянута кожа. Основные причины возникновения растяжек – перестройка организма в период беременности и родов, гормональная активность у подростков, эндокринные заболевания, значительные колебания веса тела.

Эффективное средство от растяжек – это массаж
Основные виды массажа: вакуумный, ручной, — их можно сделать в салоне. Но также массаж вы можете сделать себе сами.

Регулярно делайте самомассаж с первых недель беременности,...Читать полностью »

Массаж сможет вылечить целлюлит

16.01.2015 Красота  Нет комментариев

Сегодня об этом задумываются как простые женщины, так и мировые знаменитости. Все хотят выглядеть безупречно и сногсшибательно, поэтому принципы работы многих специализированных клиник основаны на создании новых методик борьбы с этой надоедливой «апельсиновой коркой». К примеру, знаменитый немецкий врач-косметолог Рене Кох как-то сделал настоящий прорыв в этой сфере. Он предложил миру антицеллюлитный массаж, который делается с помощью простой ложки. А недавно эта методика появилась...Читать полностью »

Особенности применения массажа для похудения

04.06.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Одним из самых действенных методов в борьбе за тонкую талию, упругие бедра (без единого намека на «апельсиновое» родство) и прочие подтянутые формы считается, конечно же, массаж. На происхождение самого слова «массаж» претендуют несколько народов. Арабы вспоминают свое «mass» или «masch» — «касаться, нежно надавливать». Греки настаивают на «masso» — «сжимать руками». А некоторые переводят с латыни «massa» как «прилипающее к пальцам».

Ясно одно, каждый из этих переводов указывает на работу, прежде...Читать полностью »

Какое действие массажа на кожу

10.02.2014 Красота  Нет комментариев

Кожа составляет около 20% от общей массы человеческого тела. Значение ее для нормальной жизнедеятельности внутренних органов трудно переоценить. Она защищает организм от неблагоприятных внешних воздействий (механических, химических, микробных).
Сложнейшие процессы, проходящие в коже, дополняют, а иногда и дублируют функции некоторых внутренних органов.

Здоровая поверхность кожи участвует в процессе дыхания, обмена веществ, теплообмена, выведения из организма лишней воды и...Читать полностью »

Массаж и обертывание против целлюлита

30.12.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Сегодня мы поговорим о самом наболевшем среди женского населения – о целлюлите. Мужчинам, безусловно, повезло – у них такой проблемы нет, поскольку в отличие от женщин, мужская кожа содержит намного больше коллагена и иное расположение соединительно-тканных перемычек препятствует протрузии (выбуханию) жирового слоя, которого у женщин в два раза больше, чем у мужчин. Да и плотность жировой ткани у мужчин значительно выше, чем у женщин, что обеспечивает более консолидированное ее...Читать полностью »

Лучший домашний массаж против целлюлита

24.12.2013 Здоровье  Нет комментариев

Медовый массаж – лучшее домашнее средство против целлюлита! Как сделать его в домашних условиях, читай в нашей статье! Медовый массаж следует делать не спеша, обрабатывать каждую зону отдельно, а также будь готова к тому, что будет это довольно неприятно.

Приготовление волшебной медовой смеси для массажа (смесь лучше подготовить непосредственно перед самомассажем). Рассчитываем пропорции так: 2-3 чайные ложки на каждую проблемную зону. Для начала следует разогреть мёд до комнатной...Читать полностью »

Массаж от мешков под глазами: возьмите на заметку

24.12.2013 Красота  Нет комментариев

Многие женщины, установив причины мешков под глазами, интересуются тем, как убрать их. Избавиться от мешков под глазами можно различными способами. Например, используя массажи или народную медицину.

Массаж от мешков под глазами
•Делайте каждый день массаж, и мешки под глазами будут уменьшаться.
•Очистите кожу вокруг глаз.
•Нанесите крем от мешков и начинайте массаж кожи вокруг глаз.
•Аккуратно постукивайте подушечками пальцев по веку в направлении от внешнего уголка глаза к...Читать полностью »

Лимфодренажный массаж: красота и здоровье в одном флаконе

07.08.2013 Красота  Нет комментариев

Лимфодренажный массаж активно используется в практике массажистов с середины прошлого века. Большая роль в обосновании данной техники массажа и ее популяризации принадлежит доктору-кинезотерапевту Паскалю Кошу.

Именно он на практике доказал, какого лечебного и косметического эффекта можно добиться при правильном проведении лимфодренажного массажа и как благотворно влияет данный вид массажа на оздоровление всего организма.

Виды лимфодренажного массажа

Лимфодренажный массаж...Читать полностью »

Массаж лица: приятно и полезно

05.08.2013 Красота  Нет комментариев

Массаж лица – очень важная и еще более приятная часть ежедневной программы ухода за кожей. Конечно, хорошо, когда эту процедуру выполняет профессиональный массажист в специализированном салоне, но в наше сумасшедшее время мало кто может позволить себе такую роскошь ежедневно, ведь это требует времени.

Намного проще делать массаж лица самостоятельно в домашних условиях. Для этого достаточно знать лишь несколько простых правил. Первое из них – массаж лица можно проводить только на...Читать полностью »

Стоун терапия в домашних условиях

12.07.2013 Здоровье  Нет комментариев

Стоун терапия – это необычный экзотический вид массажа. Для его выполнения используют нагретые и охлажденные камни. Помогает расслабить напряженные мышцы при спазмах и остеохондрозе.

Самостоятельно делать такой массаж не очень удобно.

Попросите вам помочь кого-нибудь из родных или хорошо знакомых людей. Можно даже организовать группу и заниматься массажем с друзьями. Для процедуры нужны будут округленные плоские камни разных размеров.

Профессионалы используют черный базальт для...Читать полностью »