Записи с меткой: кофе

Секреты диетологов: что эффективнее при похудении кофе или кофеин?

27.12.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Одна из самых популярных диет в мире – бразильская – основана на большом употреблении кофе. Она вызывает массу споров о безопасности, но при этом сало кто сомневается в ее эффективности. Все потому, что кофе принято считать «разрушителем жира». Но австралийские ученые поставили этот факт под сомнение…

И, к большому удивлению даже для самих себя, оказались правы: кофе – не является лучшим способом борьбы с лишним весом. А вот кофеин, напротив, способен принести огромную пользу для тех,...Читать полностью »

Кофе поможет победить целлюлит

29.11.2012 Красота  Нет комментариев

В борьбе с целлюлитом помогут физические упражнения, массаж, водные процедуры, правильное питание и кофе. Кофе нужно «принимать» наружно – в виде кофейного скраба.

А вот так называемые «антицеллюлитные шорты» не помогут избавиться от этой проблемы.

При антицеллюлитной диете нужно исключить рафинированные продукты и легкие углеводы (это белая мука, сахар и продукты, в которых они содержатся). Стоит отказаться от сладкой газировки и слабоалкогольных напитков, чипсов, мороженого, тортов,...Читать полностью »