Записи с меткой: исследование

Врачи рассказали, как пить воду утром, чтобы ускорить похудение

20.09.2018 Здоровье  Нет комментариев

Выпитая натощак жидкость поможет похудеть.

Диетологи настоятельно рекомендуют взрослым людям выпивать около 2 л чистой воды в день, и обязательно – один стакан воды натощак.

Выпитая натощак вода способствует улучшению метаболизма. Нормальный обмен веществ – залог здорового и эффективного похудения. Привычкой выпивать стакан воды утром можно уверенно приблизить себя к цели обрести стройное и здоровое тело.

Также чистая вода выводит из организма токсины, с чем не справятся диета или...Читать полностью »

12 вредных привычек, из-за которых кожа стареет раньше времени

19.09.2018 Красота  Нет комментариев

Никто не хочет стареть и это факт. Но ещё большему числу людей не хочется стареть раньше положенного времени. Жизнь современного человека полна стрессов, которые негативно влияют на внешний вид, да и вредные привычки и неправильное питание ещё никому не прибавили молодости и красоты. Если вы решили что не хотите видеть преждевременные морщины на своём лице и хотите как можно дольше оставаться свежими и цветущими, то откажитесь от этих привычек и кожа обязательно скажет вам «спасибо».

...Читать полностью »

Женщины более склонны к полноте

18.09.2018 Здоровье  Нет комментариев

Почему женщины более склонны к полноте, чем мужчины? Этот вопрос неоднократно ставил в тупик многих представительниц слабого пола. Несмотря на то, что они меньше употребляют калорий, содержание жировых клеток в женском организме больше на 6-11 процентов.

Ученые считают, что все связано с женским половым гормоном и родовой функцией женщины. Эстроген снижает способности организма сжигать энергию после еды, поэтому жир откладывается по всему организму.

Известно, что женщина во время...Читать полностью »

Три натуральных способа избавиться от запаха изо рта

17.09.2018 Здоровье  Нет комментариев

Время от времени у каждого бывает неприятный запах изо рта. Волноваться надо лишь тогда, когда эта проблема постоянная, поскольку это скажется на общении с коллегами, друзьями, даже членами семьи.

Проблема неприятного запаха изо рта — или галитоз — представляет серьезную угрозу вашему здоровью и качеству жизни. У этого явление есть множество причин. Одна из них — это неправильная гигиена полости рта.

Если плохо чистить зубы и не пользоваться зубной нитью, небольшие остатки пищи...Читать полностью »

Как ускорить обмен веществ и похудеть естественным путём

17.09.2018 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Похудеть естественным путем можно с помощью ускорения обмена веществ: просто нужно внести небольшие изменения в свой образ жизни, чтобы ускорить основной метаболизм и похудеть за короткое время. МедикФорум выяснил, как ускорить метаболизм.

На самом деле многие люди пытаются ускорить свой метаболизм, чтобы похудеть без особых усилий, но это непростая задача. Чтобы получить желаемый результат воспользуйтесь некоторыми полезными советами:

• постоянно ведите физически активный образ...Читать полностью »

Как оценивать себя достойно?

14.09.2018 Красота  Нет комментариев

Отношение к себе влияет на все жизненно важные сферы человека, но в женской психологии играет ключевую роль. Чем больше мы не любим себя, тем больше проблем жизнь подготовит! Это касается и психически-здоровых отношений с противоположным полом, и внешнего вида, и успешности, как личность и специалист.

Без какой важной опции людям крайне тяжело выжить в современном мире? Речь идет о нормальной самооценке! Качественная обратная связь и осознание собственных достоинств/недостатков...Читать полностью »

Как сексуальные фантазии влияют на отношения

14.09.2018 Отношения  Нет комментариев

Сексуальные фантазии действуют как афродизиак

Специалисты провели масштабное исследование и доказали, что диадическое фантазирование не только повышает интимное влечение партнеров, но и помогает им сформировать позитивное отношение друг к другу.

Ученые из Междисциплинарного центра в Герцлии, Израиль, провели масштабное исследование с четырьмя экспериментами и выяснили, как сексуальные фантазии влияют на отношения.

Подобные изыскания проводились и ранее, но они сосредотачивались...Читать полностью »

Люди с «грушевидной» фигурой более здоровые

13.09.2018 Здоровье  Нет комментариев

Исследование ученых из США завершилось вердиктом о том, что женщины с фигурой «груша» являются более здоровыми и защищенными от влияния опасных для организма факторов, чем их ровесницы с фигурой «яблоко». Данное мнение основано на результатах эксперимента, проведенного в стенах Калифорнийского университета в Риверсайде.

Подробные детали данного исследования опубликовал журнал Frontiers in Immunology. Его авторы экспериментировали с грызунами, получавшими пищу с высокой концентрацией жиров....Читать полностью »

Медитация способствует долгосрочной потере веса

12.09.2018 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Если вам удалось похудеть, и вы изо всех хотите сохранить полученные результаты, займитесь медитацией осознанности, советуют канадские ученые из Университета Макгилла в Монреале. Специалисты полагают, что данная техника может быть весьма эффективна в поддержании веса и предотвращении набора лишних килограммов. Практика медитации фокусируется на поддержании осознания мыслей, побуждая людей акцентировать внимание на настоящем моменте. Предыдущие исследования показали, что...Читать полностью »

Диетологи подсказали, как «скинуть» 7 кг за три дня

12.09.2018 Питание  Нет комментариев

Эта диета довольно жесткая, но эффективная.

Кефир и свекла — одни из самых доступных продуктов, с помощью которых можно скинуть лишний вес.

Они помогают в кратчайшие сроки избавиться от пары-тройки килограммов и очистить организм от токсинов и шлаков.

Предлагаем вам сделать для организма небольшую встряску с помощью свеклы и кефира. Как результат, вы очистите свое тело и потеряете 4–7 килограммов. И это всего за 3 дня!

Кефир со свеклой
Этот способ похудения будет полезен всем, кто уже сидит...Читать полностью »