Записи с меткой: фрукты похудение

Этот фрукт является лучшим жиросжигателем

28.10.2016 Питание  Нет комментариев

Японские ученые провели исследование, в ходе которого удалось выяснить, что лучшим и самым эффективным жиросжигателем являются яблоки.

В исследовании принимали участие добровольцы. В организме испытуемых, в рацион которых входили яблоки, снизился уровень жиросодержащих компонентов.

«Три яблока средней величины перед основным приемом пищи снижают содержание жиров в крови человека на 20%», – заявили биологи.

Яблоки обладают невысокой калорийностью, в 100 г содержится лишь 47 кКал. Этот...Читать полностью »