Записи с меткой: фигура

Гардероб пышной дамы (мода для полных)

24.07.2013 Мода и шопинг  Нет комментариев

Вообще, существует два типа фигуры: когда грудь маленькая и широкие бедра, и наоборот. На узкобедрых лучше смотрятся брюки.

Широкие брюки-клеш из шифона — коктейльный вариант; классические, достаточно объемные с небольшим содержанием стретча подходят для поездок и отдыха. Полным можно носить короткие брюки, даже светлые. У большинства изящная щиколотка, почему ее не показать?! Если бедра и живот полноваты, выручит юбка, которая благодаря крою сидит идеально и кажется узкой. Красивую...Читать полностью »

Эффективный фитнес в зависимости от типа фигуры

08.07.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Для начала стоит определиться со следующим:
— тип вашей фигуры;
— наиболее проблемные места на вашем теле;

— каким свободным временем вы располагаете (Да-да! Это тоже немаловажный факт. Ведь если вы после работы бежите забирать младшего из садика, попутно заглядывая в супермаркет, то вряд ли у вас есть свободные полтора-два часа на полноценные занятия в тренажерном зале, а вот сорокаминутный заплыв в бассейне с успехом может это заменить, так как при плавании работаю все группы мышц);
—...Читать полностью »

Фруктовый сок сделает шоколад безопасным для фигуры

10.06.2013 Питание  Нет комментариев

Шоколад может стать еще более полезным, а главное – безопасным продуктом, если добавлять в него фруктовый сок и производить его в соответствии с новой технологией. Оригинальную технологию изготовления традиционного лакомства из какао разработали и запатентовали британские ученые из университета Уорика.

Авторы инновации объяснили, что их технология позволит исключить из шоколада до 50% вредного жира, а также дополнительно ввести туда полезный витамин С. Сок предлагают добавлять в...Читать полностью »

Женщины с грушевидной фигурой живут дольше

20.05.2013 Здоровье  Нет комментариев

Ученые выяснили, что женщинам с широкими бедрами не стоит комплексовать по поводу своей фигуры, наоборот, они должны гордиться этим, поскольку у обладательниц данного типа фигуры, именуемой в народе «груша», гораздо больше шансов на долгожительство.

Проведя исследование, ученые установили, что представительницы прекрасного пола, у которых были широкие бедра при узкой талии, живут дольше, чем женщины с фигурой в виде яблока. Также было доказано, что 30-летние женщины, сохранившие...Читать полностью »

Лосины… портят фигуру!

14.02.2013 Красота  Нет комментариев

О лосинах много чего можно сказать – и хорошего и плохого. Но бесспорно одно: лосины – комфортабельны. Изначально это была разновидность мужских брюк в составе военной формы. Нынче лосины – исключительно женская вещь…

Лосины снова в моде, их можно носить в сочетании с любой одеждой и многие женщины, которые носят эти обтягивающие штаны, считают их на редкость удобными.

Тем не менее, этот комфорт имеет и негативную сторону: по мнению некоторых экспертов, лосины, поддерживающие мышцы...Читать полностью »

5 простых упражнений, гарантирующих великолепную фигуру

18.01.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Для того чтобы добиться идеальных форм и стройной фигуры необходимо приложить максимум усилий. И все же существуют достаточно простые и в то же время эффективные упражнения и виды тренировок, которые гарантируют положительный эффект и достаточно быстрый результат. Оптимальным в этом случае способом является плавание. Вода снимает стресс, а, кроме того, благотворно влияет на суставы, излечивая артрит.

Тай-чи – китайское боевое искусство, значительно повышающее баланс за счет...Читать полностью »

Развенчан миф о преимуществах грушевидной фигуры

14.01.2013 Красота  Нет комментариев

Бытует мнение, что женщины, являющиеся обладательницами грушевидных фигур, имеют преимущества перед представительницами прекрасной половины человечества, у которых яблоковидная фигура (широкая талия и грудь, но узкие бедра и ягодицы, основная масса жировых клеток находится в верхней части тела). Обладательницы яблоковидной фигуры более подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, чем женщины с грушевидными фигурами (жир расположен в основном в нижней части тела, в...Читать полностью »

5 правил поведения в ресторане, которые сохранят вашу фигуру

20.11.2012 Питание  Нет комментариев

Хотя в некоторых ресторанах порции гораздо меньше, чем в «домашних условиях», там нас поджидает гораздо больше калорийных опасностей. Как не испортить фигуру, заработанную непосильным фитнесом и диетами?

Внешность опасна – не поддавайтесь на оформление блюд. Великолепно оформленное блюдо смотрится просто потрясающе – и вы отвлекаетесь, забывая о том, сколько еды находится перед вами. Большая порция выглядит крохотной на огромной тарелке.
Не отказывайтесь от стейка: по...Читать полностью »

Хотите сохранить фигуру? Не выходите замуж!

14.11.2012 Красота  Нет комментариев

Романтические отношения губительны для женской фигуры, – утверждают ученые из США. Почему женщины, которые находят «мужчину своей мечты», стремительно набирают вес?

Исследование, проведенное учеными из Корнельского университета (Cornell University) показало, что молодожены в течение первых двух лет брака набирают вес стремительнее, чем среднестатистические люди или вдовцы, или разведенные. Специалисты нашли этому феномену несколько объяснений.

Женщины прикладывают массу усилий по улучшению...Читать полностью »

8 продуктов, которые не испортят вашу фигуру

24.10.2012 Питание  Нет комментариев

Секрет здорового питания прост: вы не покупаете и не держите дома фаст–фуд и другую вредную пищу. Напротив – загружаете в холодильник все полезное и питательное. И когда захочется перекусить – вы сделаете это без всякого риска для вашей талии.

Сыр (нежирный): Держите нарезанные или предварительно измельченного сыра под рукой для быстрого приготовления бутерброда.
Яйца. Яичница или омлет является быстрой, утешительной едой в любое время суток.
Фрукты и овощи: бананы, апельсины,...Читать полностью »