На днях вышла новая книга, автор которой претендует на то, что ее диета – самая эффективная и полезная. С ее помощью можно не только избавиться от лишних жировых отложений, но и обрести сильные мышцы. Автор предлагает всем присмотреться к стройным людям и к тому, как они питаются. Стройный человек знает, что тарелка вкусного супа наполняет организм, избавляет от чувства голода, а также дарит запас энергии и бодрости на несколько часов. Более того, если придерживаться суповой диеты, то...Читать полностью »

Новое исследование Гарвардского университета показало, что почти десять лет жизни теряют люди, которые употребляют в пищу продукты животного происхождения. То есть разрыв между продолжительностью жизнью вегетарианцев и мясоедов аналогичен таковому между курильщиками и теми, кто не является никотинозависимым. Так, например, ежедневное употребление количества холестерина, которое содержится в одном яйце, может сократить жизнь женщины на столько же лет, на сколько бы она сократилась...Читать полностью »

Есть возраст хронологический, а есть биологический. И если первый мы изменить не можем, то вот второй – вполне. Как утверждают диетологи из США, можно разработать эффективную омолаживающую диету, которая улучшит кожу у женщин любого возраста.

Каким образом диета может помочь нам выгладить моложе? Диетологи советуют употреблять продукты, которые повысят эластичность кожи и улучшат ее состояние. Кожа – самый большой орган нашего тела и требует тщательного ухода и заботы. Правильное...Читать полностью »

Французская судебная полиция готовится арестовать папарацци, который снял фотографии герцогини Кембриджской топлесс и разместил их. По крайней мере, имя фотографа уже стало известно, и его передали полицейским для попытки ареста подозреваемого. Преступление произошло в сентябре этого года в Chateau d»Autet, резиденции племянника королевы Елизаветы II. Принц Уильям и Кейт были повергнуты в шок после того, как сотни интимных снимков были сделаны рядом с бассейном. На этих снимках Кейт Миддлтон...Читать полностью »

Практически каждая женщина хотя бы раз, но сталкивалась в своей жизни с проблемой темных кругов под глазами. Причины их возникновения могут быть совершенно различными: стресс, усталость, недостаточное количество сна. Так или иначе, представительницы прекрасной половины человечества прикладывают массу усилий, чтобы, если не избавиться от темных кругов, то хотя бы эффективно замаскировать их.

Однако очень часто, по заявлению косметологов, они совершают одну и ту же ошибку – накладывают...Читать полностью »

Когда Кайли начинала петь, ноа была счастлива уже только от того, что ей доверяют исполнение бесхитростных текстов, и выглядит она, как девушка из соседнего подъезда. Однако теперь, четверть века спустя, Кайли Миноуг создала имидж стильной поп-королевы. Кайли своеобразно поздравила себя с юбилеем не только выходом нового альбома, но и сексуальной фотосессией. Певица предстала в расшитом блестками платье и роскошной прической с микрофоном в руке. Весь ее облик настроен на соблазнение.

Тем, кто мечтает избавиться от ожирения, но не обладает достаточной силой воли, чтобы заставить себя регулярно посещать спортзал или бассейн очень пригодятся результаты исследования британских ученых. Похудение обеспечат талант кинорежиссера пугать.

Если верить статье ученых из университета английского города Вестминстер (University of Westminster), то проблема избавления от избыточного веса и ожирения не столь и сложна. Более того – эффекта можно добиться, не ограничивая себя в еде и даже не...Читать полностью »

Избыточный вес или даже ожирение победить по силам каждому, сколько бы он не весил. Главное – начать и держать, свое питание, свои привычки свою жизнь под контролем!

Так как же начать? Доктор медицинских наук Михаила Дансинджер, доцент университета Тафтса медицинской школы в Бостоне, разработал ряд рекомендаций для таких людей. Он ведущий специалист по вопросам питания и потери веса, и у него имеется огромный опыт помощи тучным людям сбросить вес.

Для начала, вы должны определиться, что...Читать полностью »

Конечно же, следить за своей внешностью необходимо. Однако некоторые процедуры в салонах красоты таят потенциальную угрозу для здоровья. Узнайте, как избежать опасности!

Маникюр и педикюр. Даже если маникюрный инструмент абсолютно стерилен безупречно заточен, не рекомендуется обрезание кутикулы. «Кутикулы выполняет свою важную функцию: она защищает основание ногтя от проникновения инфекционных агентов. Не стоит обрезать кутикулу, лучше просто ее оттеснять», – утверждают...Читать полностью »

Многие мечтают попробовать настоящую итальянскую кухню, но только не знаменитости. Им подавай что-то традиционное, от всего экзотического они уже устали. Тому пример и поведение звезды реалити-шоу. Свой день рождения Ким Кардашян провела в Италии. Кани Уест водил ее по роскошным ресторанам Рима и Венеции. Вернувшись в Майами, Ким буквально накинулась на фаст-фуд. После возвращения она явно не придерживается строгой диеты, о чем свидетельствуют лишние килограммы.

Ким Кардашян решила...Читать полностью »