Хотите быстро похудеть, помолодеть, освежить цвет лица? Вашему вниманию предлагается пять мини-диет.

Цветная диета Освежить цвет лица можно с помощью одной простой диеты. Ее эффект основан на максимальном содержании трех витаминов — Е, А и С. Все они присутствуют в очень простом овощном миксте, состоящем из помидоров, сладкого перца и листьев зеленого салата. Последние два ингредиента являются источником витамина С — «аскорбинки». В томатах же содержится витамин А. Но это только два из...Читать полностью »

У наращивания есть некоторые противопоказания. Это грибковые заболевания ногтевой пластины, беременность, курс химиотерапии или лечения антибиотиками и, естественно, аллергическая реакция на материалы, используемые для наращивания. Кстати, аллергия на акрил встречается не так уж редко. За неделю до процедуры наращивания лучше сходить в салон и привести в порядок родные ногти. Нужно отодвинуть или обрезать кутикулу, отремонтировать поверхность ногтя, если на ней есть трещинки. Если...Читать полностью »

Известно, что диеты с низким содержанием жиров, калорий в комплексе с регулярными физическими упражнениями помогают сбросить лишние килограммы. Одна диета сбросить вес не поможет, – считают диетологи из США.

Новое исследование ученых из онкологического научного центра Фреда Хатчинсона (Fred Hutchinson Cancer Research Center) показало: когда дело доходит до потери веса и жировых отложений, диета и физические упражнения наиболее эффективны, когда используются для похудения как единая стратегия, а не...Читать полностью »

Непревзойденные пейзажи, уникальная природа, шикарные пляжи — всем этим можно насладиться в Доминикане. Это тот самый райский уголок, позволяющий каждому возродиться и ощутить все красоты отдыха. Круглый год флора и фауна этой уникальной страны приветствует туристов, поражая разнообразием развлечений и дружелюбием местных жителей. Кроме этого, островное государство представляет изобилие вкуснейших блюд и напитков, не имеющих повторения в других странах мира.

Такая деталь гардероба, как кардиган – это палочка-выручалочка для женщины. Он может спасти и в холодную, и в прохладную погоду, и просто стать дополнением уникального образа. Главное, чтобы он гармонично сочетался со всей остальной одеждой.

Название «Кардиган» — это наименование городка, в котором проживал создатель этой вещицы по имени Джеймс Томас в XIX веке. С годами кардиган претерпевал модификацию, и сегодня он может быть длинным, средним, коротким; с рукавами, без них; вязанным, тканевым, кожаным, меховым....Читать полностью »

Солидная, комфортная женская кожаная сумка – это не обычный аксессуар с набором функциональных возможностей, это определенный рейтинг благополучия, успешности и самостоятельности ее обладательницы. Уже столетия сумки из кожи на модном подиуме аксессуаров не уступают позиций и восхищают покупателей роскошным модерновым оформлением и эргономичными параметрами. Они компактные и функциональные для поездок, командировок, путешествий.

Сумки из кожи отличаются: крепкостью, стойкостью к влаге, добротностью и чудесными особенностями...Читать полностью »

Приобретая самый дорогой лак в магазине, не надейся, что он решит все твои проблемы: будет ровно ложиться и долго держаться. То, насколько стойким будет маникюр, зависит в первую очередь от базы и закрепителя. Поэтому сам лак представляет собой средство, на котором можно сэкономить. Конечно, в разумных пределах: средство должно ровно и аккуратно ложиться на ноготь. Кроме того, некачественная продукция сильно повредит здоровью твоих ногтей. Поэтому покупать самый дешевый лак тоже не...Читать полностью »

Сегодня очень популярен «естественный» макияж. Это идеально ровный матовый цвет кожи и тушь для ресниц. При виртуозно искусном исполнении удается избежать малейшего намека на искусственность.

Чтобы добиться такого эффекта, придется немало постараться. Во-первых, придется потратить немалую сумму на маскирующий карандаш, базу под макияж, тональный крем и пудру. Во-вторых, нужно будет приобрести и специальные средства для нанесения. Не накладывай базу и тональный крем пальцами! Спонж,...Читать полностью »

Когда речь идет о потере веса, потребление правильных продуктов может быть так же важно, как и уменьшение порций. Определенные продукты помогут сохранить стабильным уровень сахара в крови, ускорят потерю жира и увеличат чувство насыщения после еды.

Прежде всего врачи рекомендуют обратить свое внимание на кокосовое масло. Средние жирные кислоты в его составе используются в первую очередь для получения энергии организмом, а не хранятся в виде жира. Яблочный уксус, получаемый путем...Читать полностью »

С авитаминозом сталкиваются, когда организм длительное время недополучает один или несколько витаминов. Это патологическое состояние, требующее врачебного вмешательства.

Причины формирования такого состояния выделяют следующие:

— увеличение потребности в витаминах при особых условиях, а именно: повышенная физическая нагрузка, беременность, подростковый возраст;

— употребление препаратов, мешающих усвоению некоторых...Читать полностью »