-
Рисовая мука, которую используют в качестве альтернативы пшеничной, может содержать повышенные концентрации мышьяка и ртути.
Безглютеновая диета требуется больным с целиакией — нарушением пищеварения из-за аномальной иммунной реакции на белок глютен, присутствующий в пшенице, ржи и ячмене. При такой диете из рациона полностью исключаются продукты, содержащие глютен. Однако в последние годы безглютеновая диета стала очень популярной и у людей, не страдающих от целиакии, а просто...Читать полностью »
-
Основной уход за сухой кожей
15.02.2017 Красота
-
Сухая кожа очень нежная. О ней нужно заботиться, даже иногда баловать ее. Тем не менее, девиз для ежедневного ухода такой: лучше меньше, да лучше. Потому что сухая кожа не только обидчива к пренебрежению, но и не любит, чтобы ее перегружали средствами ухода или слишком часто пичкали новыми препаратами. Небольшая, точно подобранная программа, последовательно проводимая каждый день, подойдет сухой коже лучше всего.
Практически это означает:
— Вечером очистить кожу, лучше всего мягким...Читать полностью »
-
Названы крупы, способствующие похудению
15.02.2017 Питание
-
Американские диетологи назвали наиболее предпочтительный способ употребления круп и продуктов из них, способствующий, в частности, похудению.
По мнению авторов, наиболее полезными для здоровья являются цельнозерновые, то есть не прошедшие обработку (дробление и очистку), крупы. Они способствуют снижению массы тела и уменьшают риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
К своим выводам ученые пришли, наблюдая восемь недель за диетой 81 добровольцев в возрасте 40-65 лет. В...Читать полностью »
-
Как позаботиться о локонах зимой с помощью ложки меда
15.02.2017 Красота
-
В полезных свойствах меда сомневаться не приходится. Еще в далекие времена, когда специальных косметических продуктов не было и в помине, его использовали для ухода за лицом, телом и, конечно же, волосами. Бьюти-гурманы давно взяли на вооружение рецепты, не имеющие ничего общего с кулинарией, и частенько стряпают с помощью меда всевозможные маски для волос.Даже если вы регулярно ухаживаете за волосами, сушите их только естественным путем и давно отказались от утюжков и стайлинга, ваши...Читать полностью »
-
4 распространенные ошибки, связанные с диетой
14.02.2017 Фитнес и диеты
-
Почему намерения похудеть зачастую кончаются ничем?
Специалист по питанию Джеки Линч рассказала, как избежать частых ошибок и успешно избавиться от лишних килограммов.
Во-первых, не стоит отказываться от завтрака, обеда или ужина. Если вы будете это делать постоянно, то нарушите свой обмен веществ, что в итоге приведет к еще большему набору веса.
Дело в том, что наше пищевое поведение определяется гормонами. Гормон лептин сигнализирует мозгу, что вы сыты, а гормон грелин — что голодны....Читать полностью »
-
Выявлены главные причины жира на живота и бедрах
14.02.2017 Здоровье
-
В такой проблеме, как жировые отложения в области живота и бедер, недовольные своей фигурой и разочарованные в попытках исправить ситуацию женщины частенько винят физиологию. Действительно, британские эксперты утверждают, что потенциальной жертвой данной проблемы по умолчанию является практически каждая женщина. Однако обвинения в адрес природы справедливо обоснованы лишь у небольшого процента представительниц прекрасного пола.
Как показали последние исследования ученых из...Читать полностью »
-
Мешают ли макароны в процессе похудения?
14.02.2017 Питание
-
Группа специалистов заявила, что благодаря осуществлению комплексных наблюдений ученые опровергли распространенное среди населения мнение о негативном влиянии макарон на здоровье человека.
Ведущие научные работники утверждают, что во время проведения опытов медикам удалось зафиксировать интересную закономерность. Следует заметить, что в ходе реализации экспериментов сотрудники из Института питания и здравоохранения анализировали информацию о том, как часто люди кушают...Читать полностью » -
Жёлтый пилинг: отличный способ вернуть коже красоту и молодость
10.02.2017 Красота
-
Жёлтый пилинг – инновация в сфере решения проблем с пигментными пятнами, гиперпигментацией кожи, акне и другими проблемами кожи лица и тела. Различные виды пилинга – процедура привычная для большинства женщин, ведь именно с его помощью можно с лёгкостью омолодить кожу, а также предотвратить её преждевременное старение и появление возрастных изменений.
В отличие от иных видов пилинга, желтый пилинг лица при нанесении на кожу не приводит к появлению первичных повреждений кожного...Читать полностью »
-
Инфракрасный свет помогает бороться с целлюлитом
10.02.2017 Красота
-
Воздействие инфракрасного света способствует избавлению женщин от целлюлита и хрупкости костей, считают бразильские исследователи.
Ученые из университета Сан-Карлос провели исследование, принять участие в котором пригласили 20 женщин. Все участницы эксперимента пребывали в периоде постменопаузы и не принимали гормонально-заместительную терапию. Их поровну разделили на две группы. Одна группа 2 раза в неделю занималась на беговой дорожке при инфракрасном излучении, другая...Читать полностью »
-
Женщины, которые работают в ночную смену, могут столкнуться с трудностями при зачатии ребенка, обнаружили эксперты из Гарвардской медицинской школы. Согласно полученным данным, сменная работа и постоянное физическое напряжение могут быть связаны с ухудшением фертильности. Исследователи подозревают, что данное явление обусловлено уровнями гормонов, которые колеблются в зависимости от цикла сон-бодрствование и физической нагрузки. Кроме того, физическое напряжение связано с большей...Читать полностью »
Последние комментарии