Если долго смотреть в окно, можно не только разглядеть прекрасное небо, облака, птиц, но еще и новую идею для интересного нейл-арта, как это сделала японский мастер по маникюру Мэй Каваджири. Высокие окна ее дома защищены решетками, которые стали основным узором на ее ногтях. «Я люблю небо, даже сидя взаперти», — написала Каваджири.

Фоновым оттенком ногтевой пластины стал, конечно же, голубой цвет, который в точности повторяет пейзаж за окном. Если приглядеться, то на одном из пальцев...Читать полностью »

Опытный серфер, которых лихо мчится по океанским волнам, – одно из самых завораживающих зрелищ в мире. Это удивительно гармоничное единение человека с природной стихией не может не вызывать восторга. И мало кто втайне не мечтает встать на серфборд, чтобы покорить волны. Но, когда ты житель внутренней части континента и не располагаешь достаточным запасом денежных средств, все грезы об океане остаются лишь грезами. Однако для всех влюбленных в серфинг у нас есть отличная новость....Читать полностью »

Все-таки не зря Рита Ора активно занимается домашними тренировками — результат ее трудолюбия и упорства налицо. Только посмотрите на ее роскошные подтянутые ноги, певица уже сейчас готова всем демонстрировать свою фигуру во всей красе, не дожидаясь лета. Мятное клетчатое платье с глубоким вырезом на юбке бренда De La Vali как нельзя лучше подчеркивает изящные линии ее тела.

В таком образе девушку легко можно было бы представить на какой-нибудь коктейльной вечеринке с зажигательными...Читать полностью »

Двигательная активность и занятия физическими упражнениями помогут тебе избавиться от многих болезней.

Современному человеку очень не хватает физической активности. Когда-то наши предки добывали себе пищу и обустраивали жилье исключительно физическим трудом. Жизнь без пылесоса и Интернета, конечно, была трудна, но зато мало кто жаловался на проблемы со здоровьем, типичные для нашего времени.
Почему сейчас распространились такие недуги, как вегетососудистая дистония и остеохондроз,...Читать полностью »

Наши кожа и волосы требуют постоянно внимания и ухода. Баночки с душистыми кремами и масками — это прекрасно, но порой мы забываем о простых и действенных рецептах красоты, которые, если применять их регулярно, позволят выглядеть на все сто в любое время и сезон года.

1. Начните утро с протирания лица кубиком льда, приготовленного из отвара ромашки или геркулесовой воды. И то, и другое смягчит и увлажнит кожу, а от воздействия льда придете в тонус не только вы, но и ваша женская красота....Читать полностью »

Помните, в первой части мы говорили о том, что работа с Внутренним Ребенком может вестись не только на специальных психологических тренингах под руководством психолога-тренера, но и в домашних условиях, то есть самостоятельно. Вот именно этому и будут посвящены третья, четвертая и пятая части статьи.

Но для начала результаты проведенного на улицах города опроса.

Заданный вопрос: Дает ли о себе знать ваш Внутренний Ребенок, и как часто?

Маргарита, 25 лет, студентка: «Я все время играю....Читать полностью »

Как правильно мыть руки в течение 20 секунд, кажется, выучила наизусть вся планета. А вот вопрос с масками, уверены, остается открытым. Точнее — об этом редко кто задумывается. Между тем и здесь существуют свои важные правила, нарушение которых, просто-направо, делает средство персональной защиты абсолютно бесполезным в борьбе с вирусом.

В Америке специалисты отмечают, что в аптеках и магазинах существует серьезная нехватка масок, так как большинство из них должны быть зарезервированы...Читать полностью »

Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач Д.С. Джарвис, изучающий целебное действие различных продуктов питания, особое внимание обратил на яблочный уксус. Наблюдения показали, что уксус способствует быстрому восстановлению сил человека, так как нормализует кислотно-щелочное равновесие в организме. Джарвис предлагал использовать его в сочетании с определенным режимом питания, к примеру, рекомендовал...Читать полностью »

Ева Лонгория поделилась с подписчиками советом для правильного утра: 45-летняя актриса начинает день в самоизоляции с практики йоги. Звезда уверенно и элегантно делает стойку на голове. У этой асаны масса полезных для здоровья свойств: она дает приток свежей крови к голове, стимулирует мыслительную способность, уменьшает давление на стенки венозных сосудов и запускается процесс омоложения. Но стоит отметить, что это упражнение подходит только тем, кто регулярно занимается йогой и...Читать полностью »

Брусья – это простейший спортивный тренажер, который имеется едва ли не в каждом дворе жилого дома. Представляет он собой две параллельные жерди, установленные на определенной высоте. Для спортивных клубов и дома существуют более компактные брусья в виде подвесной конструкции на шведскую стенку. Существовать-то они существуют, а что с ними делать и как применять, мало кто знает. Между тем брусья очень полезный гаджет, который поможет разнообразить спортивную тренировку не только...Читать полностью »