Лечим целлюлит народными средствами

18.11.2015 Красота  Нет комментариев

Миллионам женщин во всем мире известна проблема появления «апельсиновой корки» в области ягодиц, бедер, а в некоторых случаях и на руках. Целлюлит может появится в независимости от веса, телосложения, образа жизни. Даже худышкам приходится иногда скрывать свои «проблемные зоны». Женщины тратят кучу денег на всевозможные линейки антицеллюлитных кремов, масок, скрабов. И в большинстве случаев они не приносят ни малейшего результата.

Так зачем же тратить прорву денег, когда есть народные методы борьбы с целлюлитом.

Для начала стоит понять, что такое целлюлит и почему он возникает.

Целлюлит — это структурные изменения в подкожном жировом слое, которые деформируют кожу, создавая эффект «апельсиновой корки». Возникают эти изменения только у женщин, так как они связаны с уровнем женского гормона — эстрогена. При дисбалансе его в организме возникают нарушения, под действие которых ухудшается кровоснабжение жировых клеток и лимфодренаж. В следствии чего жировые клетки начинают уплотняться и тянуть за собой кожу, так и создается бугорчатый вид кожи.

Но не стоит отчаиваться, если вы столкнулись с проблемой целлюлита. Как показывает практика, с этой бедой можно бороться, при чем и в домашних условиях.

Арсенал народных методов избавления от целлюлита достаточно широк.

1. Это конечно же обертывания. В народной медицине издавна используют огромное количество ингредиентов для них. В основу этого метода борьбы с целлюлитом положено нанесение на проблемные участки кожи смеси и обертывании поверх пленкой, возможен вариант закутывания пледом или одеялом. Обертывания оставляют на 30-40 минут, а потом смывают теплой водой. Если возникает дискомфорт, обертывание нужно немедленно смыть.

Одним из самых популярных есть медовое обертывание с использованием эфирных масел:

— 2-3 ст.л. меда

— 5-7 капель эфирного масла

— Молоко или оливковое масло

Из эфирных масел рекомендуют использовать масло цитрусовых (апельсин, лимон), так как они способствуют улучшению микроциркуляции в клетках подкожного жира.

Так же используют обертывания из глины и морских водорослей,

Уксусные обертывания:

Уксус — вода в соотношении 1:1 с добавлением 5-10 капель эфирных масел

Шоколадные обертывания

К 3-4 ложкам какао добавляют кипяток до образования кашицеобразной массы, добавляют 1-2 ст.л. меда и немного корицы.

Кофейное обертывание

3-4 ст.л. молотого кофе залить кипятком, дать остыть до комнатной температуры, добавить 5-10 капель эфирного масла. Так же можно добавить глину, молоко, мед.

2. Антицеллюлитный массаж

Такой вид массажа предлагается кучей салонов красоты, спа-центров. Он достаточно дорогой, но очень эффективный. Но такой вид массажа можно практиковать и дома. Для этого стоит обзавестись набором банок для вакуумного массажа. Это набор из нескольких баночек (в основном от 1 до 12), так же в набор может входить насос. Баночки могут быть изготовлены из резины, и тогда насос в набор не нужен.

Необходимо помнить, что противопоказанием для такого массажа есть варикозное расширение вен, беременность, заболевания кожи, ВИЧ инфекция, высокая температура.

Проводить такой массаж нужно аккуратно, стараясь не задевать области, где есть лимфоузлы. Перед проведением процедуры кожу нужно смазать массажным маслом, затем приложить банку к ее поверхности (в зависимости от типа банки или откачать из нее воздух насосом, или прижать стенки банки) и кругообразными движениями водить по проблемной области, где есть целлюлит.

Не стоит жалеть себя, ведь борьба с целлюлитом это не просто, после такого массажа кожа должна приобретать красноватый оттенок, а иначе притока крови к клеткам не произойдет и эффекта от массажа не будет.

Процедура должна длиться не менее 30-40 минут.

3. Использование скрабов

Это еще один достаточно эффективный метод борьбы с целлюлитом.

В арсенале народных средств есть множество веществ, имеющих достаточно твердую структуру для отшелушивания ороговелого слоя кожи и увеличения притока крови к проблемным областям. Скраб наносят на кожу и втирают массажными движениями.

Во-первых это кофейный скраб. Очень просто после завтрака с чашечкой кофе, слить кофейную гущу в банку. Далее добавить туда оливковое масло, мед. Часто в такой скраб еще добавляют настойку красного перца. Ее стоит добавлять очень аккуратно 10-15 мл.

Так же используют скраб из морской соли, оливкового масла и эфирных масел.

Популярностью пользуются скрабы из сахара, меда и оливкового масла.

Компоненты таких сркабов можно комбинировать разными методами.

4. Походы в баню и в солярий

Под действием высоких температур повышается кровоснабжение всех органов тела, а в том числе и кожи с подкожными жировыми клетками. В бане можно использовать антицеллюлитные скрабы для улучшения эффекта. Некоторые салоны предлагают в солярии использовать перцовый крем для улучшения микроциркуляции в проблемных областях. Но стоит помнить, что это может навредить коже, и после процедуры области, намазанные кремом, будут бордового цвета еще несколько часов.

Читайте также