Записи рубрики: Здоровье

5 тревожных сигналов женского организма, указывающих на возможное бесплодие

13.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

По данным Американского общества репродуктивной медицины, 1 из 8 семейных пар так или иначе сталкивается с проблемой зачатия. Причем в трети случаев бесплодной половинкой является именно женщина.

Многие женщины прилагают недюжинные усилия, дабы не забеременеть, только для того, чтобы позже осознать, что зачать ребенка на самом деле намного сложнее, чем это может показаться со стороны.

Мы редко придаем им должное значение, однако именно эти банальные и такие знакомые многим женщинам...Читать полностью »

Доктор Уильям Ли назвал главный принцип омолаживающего питания

12.09.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Американский ученый рассказал о том, что питание, которое будет действовать омолаживающим образом, должно, главным образом, служить поддержке стволовых клеток, помогая им эффективно работать на благо организма.

Каким должно быть питание, чтобы человек молодо выглядел и не болел?

Исследователь заявил, что существует несколько ключевых систем защиты организма, затрагивающих иммунитет, кишечный микробиом, кровеносные сосуды и другие. Чем активнее и слаженнее действуют эти системы, тем...Читать полностью »

Пять полезных продуктов, которые могут вызвать проблемы с желудком

09.09.2019 Здоровье, Питание  Нет комментариев

Употребление полезных продуктов не гарантирует здорового пищеварения. Они, например, способны вызывать повышенное газообразования, вздутие и боли. Специалисты назвали продукты, которые могут спровоцировать нежелательные реакции в желудке.

Миндальное молоко. Этот продукт презентуется обычно как великолепная альтернатива коровьему молоку. Считается, что миндальное молоко хорошо подходит тем, кто не переносит лактозу.

Однако эксперты советуют всегда внимательно читать состав...Читать полностью »

Вдыхание лимона поможет похудеть

06.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

При этом запах ванили дает противоположный эффект, как выяснили исследователи. Оказывается, определённые ароматы влияют на то, как мы воспринимаем собственное тело.

Кто бы мог себе представить, что вдыхание лимона может помочь нам добиться более стройного тела, а вот аромат ванили приведёт к противоположному результату. В ходе первого исследования подобного рода его автора выяснили, что определенные запахи способны изменять восприятие собственного тела человека. При воздействии...Читать полностью »

6 видов отеков. Как их распознать?

06.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Отек представляет собой скопление жидкости в тканях организма. Многие сразу представляют себе мешки под глазами, но у отеков много видов, и уметь распознавать их очень полезно.

По статистике, с проблемой появления отеков сталкивается каждый второй человек. Какими же бывают отеки?

Сердечные. Из-за нарушений сердца возникают отеки на нижних конечностях. При этом для них характерно особенно явственно проявляться по вечерам. Также в случае сердечных болезней отеки могут сочетаться с...Читать полностью »

8 правил похудения, работающих в любом возрасте

05.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Метаболизм с возрастом замедляется, однако следование определенным правилам позволяет поддерживать стройность и даже худеть, когда вам давно не 25.

Диетологи поделились золотыми правилами похудения, которые актуальны в любом возрасте.

Стараться меньше есть. Если есть лишний вес, который хотелось бы сбросить, то порции нужно ограничивать. Чтобы сохранить стройную фигуру после 40 лет, калорийность рациона важно контролировать и стараться ограничиваться цифрой в 1500 килокалорий в день.

...Читать полностью »

Почему появляются прыщи на спине и как с ними бороться

04.09.2019 Здоровье  Нет комментариев

Прыщи — самая распространенная проблема с кожей, хорошо знакомая как подросткам, так и взрослым людям. Поговорим о том, почему прыщи могут появляться на спине.

Если в школьной юности прыщи кажутся катастрофой, то с возрастом отношение к ним становится философским. Действительно, иногда прыщи – это данность. Они могут быть связаны с генетикой (склонность к прыщам многие наследуют от родителей), а также с гормональными изменениями в организме, которые связаны с факторами возраста, а у...Читать полностью »

10 полезных способов использовать бальзам для губ не по назначению

04.09.2019 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Бальзам для губ выручает, когда они становятся сухими и обветренными. Но также это средство может оказаться очень полезным в других ситуациях.

Насморк. При насморке кожа под носом начинает раздражаться – бальзам для губ хорошо помогает ее успокоить. Бальзамом или гигиенической помадой нужно смазать палец и затем нанесите средство на пораженное место. Главное, не использовать бальзам, в котором содержится ментол.

Мозоли. Чтобы защититься от появления мозолей в новой обуви, бальзам...Читать полностью »

10 тревожных признаков того, что вам срочно пора в отпуск

28.08.2019 Здоровье  Нет комментариев

Вы выглядите, как на фото в паспорте

Это, конечно, шутка, но в ней есть доля правды. Люди редко хорошо получаются на фото «три на четыре», и, если вы все больше становитесь похожи на изображение в паспорте, вам определенно стоит немного отдохнуть.
Вам сложно заснуть

Мучаетесь от бессонницы? Это один из первых признаков стресса и эмоционального выгорания. Возможно, пришло время переключиться с работы на что-нибудь более приятное.
Из-за работы страдает личная жизнь

Вспомните, сколько...Читать полностью »

6 важных изменений, которые стоит сделать для здоровья после 40 лет

27.08.2019 Здоровье  Нет комментариев

После 40 лет женский организм требует особенной заботы: начинается подготовка к менопаузе, постепенно снижается уровень женских гормонов, которые помогают регулировать не только способность к зачатию и вынашиванию ребенка, но и здоровье многих внутренних органов. По этой причине после женщинам старше 40 лет стоит внимательнее относиться к своему здоровью и завести некоторые полезные привычки — чтобы прожить как минимум еще 40 лет бодрыми, энергичными и счастливыми.
Пить как можно...Читать полностью »