Записи рубрики: Здоровье

Как восстановить силы за один выходной?

09.12.2022 Здоровье  Нет комментариев

Подготовка Вечером накануне выходного дня постарайтесь лечь спать пораньше. Например, если до этого вы всю неделю ложились после полуночи, то отправьтесь в постель до 23 часов. Когда человек формирует свой режим сна из расчета, что недосып в течение рабочей недели у него компенсируется возможностью провести на выходных лишние часы в постели, это не способствует полноценному отдыху. В свой выходной вам, разумеется, не придется вставать по будильнику. Но и стремиться как можно дольше...Читать полностью »

Со стельками по жизни

07.12.2022 Здоровье  Нет комментариев

Продолжаем разговор на тему улучшения качества жизни, устранении причин возникновения болей в опорно-двигательном аппарате и об их профилактике. Сегодня речь пойдет о чудо-стельках (ортезах) Форм Тотикс. Данная статья не является рекламной. Я лишь хочу поделиться своим опытом работы мануальным терапевтом (стаж 16 лет) с использованием продукта (3 года).

Наша стопа имеет очень сложное строение, как и весь организм в целом. Она выполняет опорную, двигательную функцию и помогает всему...Читать полностью »

Широкий спектр услуг по омоложению лица

06.12.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Диспорт (Ботокс)
Диспорт и Ботокс являются аналогичным препаратами. Их активный компонент — ботулотоксин, который вызывает расслабление мимических мышц в месте введения. Процедура безопасна при грамотном проведении.
После инъекций разглаживаются морщины различных областей лица. Многие пациенты путают уколы ботокса и инъекции филлера. Филлер вводится подкожно и заполняет корректируемую область. Ботокс колется внутримышечно и расслабляет мышцы, тем самым разглаживая морщины и...Читать полностью »

Биоимпедансметрия – метод познания тела

05.12.2022 Здоровье, Красота, Питание  Нет комментариев

Биоимпедансометрия — измерение сопротивления тканей организма человека под воздействием слабого электрического тока. Результатом методики является определение состав тела – относительное содержание белка, жира, водной и минеральной массы в организме.

В Клинике Медикал Он Груп используется безопасный и изученный аппарат МЕДАСС.
Методика биоимпедансометрии используется как в клинической практике, так и в спортивной медицине. В Клинике Медикал ОН Групп исследование и интерпретацию...Читать полностью »

Мозоль на ноге или руке: почему появляется и как ее лечить

02.12.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Мозоль на ноге или руке — естественное явление, с помощью которого кожа защищается от внешних воздействий. Избавиться от ороговевшего участка обычно стремятся в косметических целях или если он становится болезненным. О том, какие виды мозолей бывают помимо сухой и мокрой, как убрать натертость на пальце, ладони или стопе и чем ее лучше лечить в домашних условиях — в материале .

Мозоль
Мозоль — это защитная реакция кожи на механическое раздражение, которая помогает избежать...Читать полностью »

Мануальная терапия: избавляет от головных болей, но подходит не всем

02.12.2022 Здоровье  Нет комментариев

Мануальная терапия помогает избавиться от хронических болей, вернуть подвижность суставов, устранить защемление нервов, укрепить иммунитет и не только. Эта методика направлена на глубокую проработку мышц и связок, суставов, позвонков с использованием одних только рук. Такая система лечения и оздоровления отличается от массажа воздействием не только на мягкие ткани, но и межпозвоночные диски, кости, суставы и даже внутренние органы.

Слово Manus переводится как «Рука» или «Кисть руки» с...Читать полностью »

5 бьюти-процедур, которые не только спасут кожу, но и наладят эмоциональный фон

30.11.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Ботулинотерапия
Ботулин в микродозировке — это незаменимое чудо врачей разных направлений. Сначала его применяли в офтальмологии, потом неврологии, педиатрии, гинекологии и стоматологии. В 90-х он пришел в российскую косметологию.

В чем суть его действия? Ботулотоксин в зоне введения блокирует нервный импульс в мышце, за счет этого достигается эффект расслабления. Это помогает коже на лице не собираться в складку и, значит, не формировать морщины. Также уколы блокируют микромышцы...Читать полностью »

Лучший сервис в Центре Красоты и Здоровья «Царицыно»

30.11.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Центр Красоты и Здоровья «Царицыно» оказывает услуги по современной косметологии, остеопрактике и профессиональной диетологии, на основе применения уникальных технологий и методик. Кроме того, в новейшем СПА-центре клиентам предлагают различные релаксационные и оздоровительные программы. Благодаря работе высококвалифицированного персонала – врачей-косметологов, массажистов, имеющих медицинское образование, профессиональных спа-операторов, обеспечивается превосходный сервис и эффективное решение поставленных клиентами...Читать полностью »

Диета при сахарном диабете 2 типа

28.11.2022 Здоровье, Питание, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Человеку с диагнозом сахарный диабет 2 типа удается удерживать нормальный уровень глюкозы крови только с помощью специального питания. Но чтобы добиться отличных результатов компенсации заболевания, важно знать, что нельзя есть при сахарном диабете, какие продукты стоит максимально ограничить, а какие можно употреблять без ограничений. Пациенты с сахарным диабетом 2 типа обязательно должны употреблять в достаточном количестве углеводы. Больным диабетом полезно вести определенный...Читать полностью »

Как остаться здоровым в новом году: советы врачей, которым легко следовать

23.11.2022 Здоровье  Нет комментариев

Мы часто слышим о том, как важно укреплять иммунитет. А как понять, что он в норме или наоборот? Вспомните, сколько раз за зиму вы обычно болеете ОРВИ? Простудные заболевания за осенне-зимний сезон до пяти раз — это норма, с вашим иммунитетом все в порядке. Не стоит думать, что если вы никогда не простужаетесь, то это и есть показатель отличного здоровья. Подхватить вирус можно в любом месте скопления людей (в общественном транспорте, на работе, магазине, поликлинике и т. д.) — важно, как ваш...Читать полностью »