Записи рубрики: Здоровье

Как скрыть морщины? Скребок гуаша от морщин

31.08.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Как же хочется всегда оставаться молодой! Хочется, глядя на себя в зеркало, видеть ухоженную, здоровую, без морщин кожу лица. К сожалению, с возрастом не поспоришь. Но все же есть немало способов замедлить старение кожи лица, замаскировать неглубокие морщинки.

Не стоит забывать о неразрывной связи — здоровье-красота. Можно тратить баснословные деньги на различные косметические процедуры и средства, но если есть проблемы со здоровьем, результат будет практически равен нулю. Прыщи, сухая...Читать полностью »

Зарядка для желудка и кишечника

31.08.2022 Здоровье  Нет комментариев

Вялая работа желудочно-кишечного тракта со временем вызывает серьезные проблемы со здоровьем. «Взбодрить» органы ЖКТ можно несложными упражнениями и другими полезными действиями.

Раздражительность, плохое самочувствие, бессонница, выступающий животик часто являются следствием ленивой и вялой работы желудка и кишечника.

Чтобы избежать таких неприятностей, возьмите за правило ежедневно совершать несколько несложных действий. Это не отнимет у вас много времени и вам не придется...Читать полностью »

pH для интимной гигиены

30.08.2022 Здоровье  Нет комментариев

Это кислотно-щелочной баланс, благодаря которому поддерживается комфорт в интимной зоне. Полезные бактерии могут размножаться, а вредные подлежат уничтожению. Этот барьер и поддерживает правильное женское здоровье. Если показатель увеличивается, то количество полезной микрофлоры резко сокращается. Это приводит к повышенному размножению патогенной микрофлоры. Состояние вызывает инфекционные заболевания влагалища. Они обычно не сопровождаются воспалением, но доставляют массу...Читать полностью »

Подострый тиреоидит

30.08.2022 Здоровье  Нет комментариев

Подострый тиреоидит, он же гранулематозный тиреоидит, он же тиреоидит де Кервена, он же гигантоклеточный тиреоидит.
Это воспаление щитовидной железы вирусной природы, которое возникает чаще через 5–6 недель после перенесенной вирусной инфекции (той самой, что ОРВИ).
Вирус проникает в тироциты (клетки щитовидной железы) и повреждает их, в результате чего все уже синтезированные гормоны попадают в кровоток. Помните ведь ранее писала, что щитовидная железа обладает запасом гормонов на 2-10...Читать полностью »

Почему болит грудь и что с этим делать?

29.08.2022 Здоровье  Нет комментариев

Боль в груди при ПМС
Грудь может болеть по разным причинам. У большинства женщин боли в молочных железах появляются в период предменструального синдрома, или ПМС. Неприятные ощущения, как правило, возникают за несколько дней до менструации и полностью проходят после ее окончания. Такой вид болей считается самым распространённым и цикличным. Работа женской репродуктивной системы регулируется половыми гормонами эстрогеном и прогестероном, а также гормонами гипофиза.

Во время...Читать полностью »

Мастит

26.08.2022 Здоровье  Нет комментариев

Довольно часто молодые мамы путают мастит с лактостазом и не обращаются к специалисту или наоборот впадают в панику и сами проводят некорректное лечение. Однако, если вы внимательно изучите существующие симптомы, то их легко можно будет распознать. Прежде всего, при мастите развивается очень сильное воспаление, которое провоцирует быстрый рост фиброзной ткани, поэтому практически невозможно устранить отек груди самостоятельно с помощью обычных способов. Если у мамы начался...Читать полностью »

ПП – развенчание мифов о “правильном питании”

25.08.2022 Здоровье, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Приверженность к пресловутому “правильному питанию” настолько увлекает некоторых людей, что они начинают выдумывать новые и ужесточать старые правила потребления еды до такой степени, что само “правильное питание” сокращается до “пп”, а адепты “пп” подчиняют свою жизнь выдуманным правилам, нередко приобретая по пути нервные расстройства. В итоге они больше вредят, чем помогают своему здоровью.

На английском также есть аналог нашего “пп” – clean eating. Саша Карлинг перевела для...Читать полностью »

Что такое детокс и почему он вам не нужен

25.08.2022 Здоровье, Фитнес и диеты  Нет комментариев

«Детоксикация» организма невозможна – это миф
Нет такого понятия, как «детоксикация». С медицинской точки зрения это полная чушь. Единственный путь к здоровью – правильное питание и спорт. Но каких изменений можно-таки добиться новомодными диетами? Изучаем факты.

Идеей детокса трудно не заразиться – она везде, ее транслируют плавающие в банке с водой ломтики огурца и счастливо улыбающиеся модели со стаканом овощного смузи в руке; это целая индустрия. Сама мысль о том, что каким-то...Читать полностью »

Боль в груди — проблема не с сердцем

23.08.2022 Здоровье  Нет комментариев

Если появилась боль в груди, то первое, о чем мы подозреваем, – это болит сердце. Однако врачи утверждают, что около 25% пациентов, обращающихся к ним по поводу якобы сердечных болей, страдают совершенно другими болезнями. Ведь в груди располагается не только сердечная мышца. Сигнализировать о неполадках болями в груди могут и другие органы.

Конечно, при любой боли надо посетить доктора. Ведь так организм предупреждает, что с ним не все в порядке. Однако сердечная боль наиболее опасна –...Читать полностью »

Солярий: польза или вред?

22.08.2022 Здоровье, Красота  Нет комментариев

Как много женщин мечтает иметь красивый, ровный бронзовый загар, и желательно по всему телу, безо всяких там белых треугольничков. Причем не только летом, но в любое время года. И сегодня такая возможность есть: многочисленные солярии помогут осуществить свою мечту достаточно быстро. Но вот беда – врачи предупреждают, что это может быть опасно. Так ли это? Почему солнечный свет стал вреден? Попробуем разобраться.

Еще каких-нибудь сто с небольшим лет назад женская красота подразумевала...Читать полностью »