Записи рубрики: Здоровье

Симптомы, которые нельзя игнорировать женщинам!

31.05.2017 Здоровье, Фитнес и диеты  Нет комментариев

Каждая из женщин время от времени жалуется на плохое самочувствие. Но стоит помнить о том, что существуют симптомы, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Боли в груди, высокая температура и обильные кровотечения ясно говорят, что с нашим организмом что-то не так. Подобные симптомы нельзя игнорировать, ведь они могут предупреждать нас о серьёзных проблемах со здоровьем.

Как правило, многие не понимают важности подобных сигналов и не видят в них повода для обращения к врачу.

Медики...Читать полностью »

Шоколадные конфеты как средство против ПМС

28.05.2017 Здоровье  Нет комментариев

В ближайшее время женщины смогут бороться с ПМС необычным образом. Им на помощь приходят шоколадные конфеты. Речь идет о трюфелях CocoPMS, содержащих противовоспалительные соединения за счет наличия в составе черники и Авраамового дерева. В итоге употребления сладостей снижается острота болей. Разработка сладостей принадлежит американской компании Xan Confections. Цена на них колеблется от 7,5 фунтов до 30 фунтов (от 340 рублей до 1360 рублей). Приобрести же сладости можно в Интернете на сайте...Читать полностью »

Соя не помогает справиться с симптомами менопаузы

24.05.2017 Здоровье  Нет комментариев

Ранее ученые заявляли, что соя способна избавить от симптомов менопаузы. Однако последнее исследование Университета Майями под руководством доктора Сильвины Левис опровергает данное утверждение. Этот вывод был сделан на основе изучения около 250 американок, принимавших таблетки с соей. Добавки не смогли помочь при приливах и снижении плотности костей. Двухлетнее исследование доказало: добавки действовали не лучше плацебо, хотя другие работы показывали эффективность сои. Надо...Читать полностью »

Развод сильно подрывает здоровье

18.05.2017 Здоровье  Нет комментариев

Затяжной развод оказывает вредное воздействие на здоровье, которое не восстанавливается полностью даже во время повторного брака, считают американские специалисты. В исследовании приняли участие 8652 человек в возрасте от 51 до 61 лет. Оказалось, что те участники, которые перенесли развод, на 20% чаще страдали хроническими заболеваниями, такими как рак, чем те, кто никогда не состоял в браке. Риск снижался до 12% только у тех, кто вступил в повторный брак, утверждают ученые.

По мнению...Читать полностью »

Роль витамина Е в рациональном питании женщин

31.03.2017 Здоровье  Нет комментариев

Ученые доказали необходимость витамина Е в питании женщин до и во время беременности.

Витамин Е (a — токоферол) участвует в синтезе гормонов беременности и лактации; является главным природным, растворимым в липидах антиоксидантом, защищающим мембраны и липопротеиды от перекисного окисления липидов; является компонентом биологических мембран.

Образуя комплекс с селеном и полиненасыщенными жирными кислотами (в основном с арахидоновой), подавляет липооксигеназный и...Читать полностью »

Выявлены главные причины жира на живота и бедрах

14.02.2017 Здоровье  Нет комментариев

В такой проблеме, как жировые отложения в области живота и бедер, недовольные своей фигурой и разочарованные в попытках исправить ситуацию женщины частенько винят физиологию. Действительно, британские эксперты утверждают, что потенциальной жертвой данной проблемы по умолчанию является практически каждая женщина. Однако обвинения в адрес природы справедливо обоснованы лишь у небольшого процента представительниц прекрасного пола.

Как показали последние исследования ученых из...Читать полностью »

Работа в ночную смену может неожиданным образом повлиять на женщину

10.02.2017 Здоровье  Нет комментариев

Женщины, которые работают в ночную смену, могут столкнуться с трудностями при зачатии ребенка, обнаружили эксперты из Гарвардской медицинской школы. Согласно полученным данным, сменная работа и постоянное физическое напряжение могут быть связаны с ухудшением фертильности. Исследователи подозревают, что данное явление обусловлено уровнями гормонов, которые колеблются в зависимости от цикла сон-бодрствование и физической нагрузки. Кроме того, физическое напряжение связано с большей...Читать полностью »

Избавиться от целлюлита просто

08.02.2017 Здоровье  Нет комментариев

Итак, проверенные рецепты красоты и здоровья. Недавно нашла на одном женском форуме рецепт борьбы с целлюлитом. Делюсь с вами.

Нам нужен мед (настоящий). Итак, мед натуральный и пиала для массажа. В ванне (в бане) хорошо распариваемся, берем в ладони мед и втирательными движениями наносим его на проблемные участки тела. Тело должно скользить.

Берем пиалу (она должна удобно размещаться у Вас в руке, не берите слишком большую и не берите маленькую) и круговыми движениями, прижимая к телу...Читать полностью »

Противовоспалительная диета снизит риск переломов у женщин

07.02.2017 Здоровье  Нет комментариев

Особая противовоспалительная диета помогает предотвратить переломы у некоторых женщин.

Противовоспалительная диета – план питания, который отличается, как правило, высоким содержанием овощей, фруктов, рыбы и продуктов цельного зерна – помогает укрепить кости и улучшить здоровье опорно-двигательного аппарата в целом.

Ранее было известно, что некоторые факторы, которые увеличивают воспаление в организме, также способны повысить общий риск развития остеопороза. Недавно...Читать полностью »

ЭКО повышает риск рака груди у молодых женщин

30.01.2017 Здоровье  Нет комментариев

Женщины, перенесшие процедуру ЭКО в довольно юном возрасте, находятся в группе риска развития рака груди, сообщили исследователи из Университета Западной Австралии.

Ученые пригласили принять участие в исследовании более 21 тыс. женщин в возрасте от 20 до 40 лет. Все испытуемые лечились от бесплодия в период с 1983 по 2002 год. Собранные данные позволили проследить за их состоянием в течение примерно 16 лет. Так, в общей сложности 1,7% женщин, принимавших препараты для стимуляции работы яичников,...Читать полностью »