Записи рубрики: Здоровье

Беременные женщины, которые мало спят, чаще страдают от диабета

02.02.2018 Здоровье  Нет комментариев

Беременные женщины, которые спят менее 6 часов каждую ночь, на 70% более склонны к развитию гестационного диабета, предупреждают ученые из Университета Иллинойса. Специалисты пришли к такому выводу, проведя анализ двух исследований, в которых приняли участие 17300 человек. Сон испытуемых оценивался на основе самоотчетов и с помощью акселерометров. Полученные результаты в очередной раз подтвердили, что нехватка сна может иметь негативные последствия для здоровья.

Связанная с...Читать полностью »

Женщины с недостатком веса чаще страдают от ранней менопаузы

02.02.2018 Здоровье  Нет комментариев

Исследования ученых из Массачусетского университета показали, что очень худые женщины имеют гораздо больше шансов испытать раннюю менопаузу.

Специалисты рассмотрели 78759 женщин в возрасте от 25 до 42 лет. Недостаточный вес был классифицирован как индекс массы тела (ИМТ) менее 18,5. У женщин, у которых был низкий вес в любом возрасте, риск наступления менопаузы был на 30% выше, чем у женщин с нормальным весом. В отдельных случаях женщины с недостаточным весом, которые потеряли около 9 кг в...Читать полностью »

Женщинам с раком груди разрешили два бокала вина в неделю

01.02.2018 Здоровье  Нет комментариев

Женщины с раком груди не должны употреблять более двух бокалов вина каждую неделю. Эксперты также рекомендуют им ежедневные физические нагрузки в течение 20 минут и потерю лишнего веса.Женщинам с раком груди нужно ограничить употребление вина двумя бокалами в неделю, а также регулярно практиковать физические нагрузки. Если необходимо, этим женщинам также рекомендуется худеть, чтобы они имели нормальную массу тела. Данная рекомендация прозвучала из уст экспертов Национального...Читать полностью »

Упражнения увеличивают продолжительность жизни после лечения рака молочной железы

01.02.2018 Здоровье  Нет комментариев

Актуальность проблемы

Обычно продолжительность жизни после лечения данного вида рака довольно хорошая, у 89,7% она составляет 5 лет. Однако, лечение рака часто связано с метаболическим синдромом, включая болезни сердца, гипертензию, ожирение, высокий сахар крови. Метаболический синдром также связан с низкой выживаемостью среди больных раком молочной железы.

Именно поэтому исследователи из Университета Южной Калифорнии (University of Southern California) в Лос-Анджелесе намеревались изучить, как...Читать полностью »

Курящие женщины, принимающие оральные контрацептивы, реже страдают от рака яичников

31.01.2018 Здоровье  Нет комментариев

Согласно данным нового исследования американских ученых, противозачаточные таблетки значительно снижают риск развития рака яичников у курящих женщин. Долгосрочное использование оральных контрацептивов было связано с 40%-ным снижением риска развития рака яичников, в целом, и 66%-ным снижением риска у курильщиков, сообщают специалисты из Национального института рака США. При этом курение – ведущая причина развития предотвратимого рака – связано с 77%-ным увеличением вероятности...Читать полностью »

Регулярные прогулки защищают пожилых женщин от ранней смерти

30.01.2018 Здоровье  Нет комментариев

По словам ученых из Гарвардского университета, оживленные прогулки раз в неделю могут снизить риск ранней смерти среди пожилых женщин на 70%.

Проведенное исследование показало, что регулярная физическая активность – особенно высокой интенсивности – может привести к значительному увеличению продолжительности жизни женщин пенсионного возраста. По словам экспертов, полученные результаты должны побудить врачей рекомендовать более интенсивную физическую активность пациентам,...Читать полностью »

Менструальный цикл влияет на склонность к употреблению алкоголя

30.01.2018 Здоровье  Нет комментариев

Всем давно известно, что менструальный цикл может объяснить резкие перемены в женском настроении, но новые данные показывают, что гормональные изменения также могут влиять на тягу к употреблению спиртного. Ученые из Университета Иллинойса сообщают, что женщины склонны к употреблению алкоголя в наибольшей степени тогда, когда уровень эстрогена в их организме достигает пика. Данный период наблюдается примерно на 12-й день менструального цикла – непосредственно перед овуляцией и...Читать полностью »

Высокие должности повышают уровень тестостерона у женщин

23.01.2018 Здоровье  Нет комментариев

Руководящие должности, согласно результатам исследования, влияют на гормональный фон женщин. В этом убеждены ученые из Висконсинского университета. Как оказалось, поведение также может оказать влияние на уровень гормонов. Исследователи измеряли уровень тестостерона у мужчин и женщин в два этапа: перед началом эксперимента и непосредственно после его окончания. Добровольцам предложили взять на себя должность руководителя и уволить сотрудника. Мужчины в «мужской роли» спокойно...Читать полностью »

Иглоукалывание может устранить боль сроком на 1 год

17.01.2018 Здоровье  Нет комментариев

Новое исследование австралийских ученых позволяет предположить, что акупунктура может значительно уменьшить болевые ощущения у женщин во время менструального цикла в течение года. Было установлено, что древняя китайская медицина снижает как интенсивность, так и продолжительность неприятных симптомов.

В испытаниях приняли участие 74 женщины в возрасте от 18 до 45 лет, которые страдали от менструальных болей. Женщины были случайным образом разделены на четыре группы и получали четыре...Читать полностью »

Сколько часов нужно спать, чтобы похудеть? Ученые нашли ответ

16.01.2018 Здоровье, Отдых  Нет комментариев

Профессоры Королевского колледжа в Лондоне рассказали, как сон влияет на похудение и почему вам следует спать на час больше.

Ни для кого не секрет, что здоровый сон помогает избежать многих заболеваний, снимает нервное напряжение и даже помогает сбросить вес. Согласно новому исследованию ученые Королевского колледжа в Лондоне, дополнительный час сна может снизить потребность в сахаре и углеводах.

Специально приглашенные участники разделились на две группы – одни стали спать на час...Читать полностью »