Записи рубрики: Красота

Худеть здорово: что такое психологическая нагрузка

13.02.2014 Красота  Нет комментариев

В предыдущих частях мы рассмотрели, как нужно питаться и тренироваться, чтобы привести свое тело и организм в нужную форму. Всё, казалось бы, просто, но как заставить себя заниматься физкультурой, как не сорваться и не объесться мороженого на ночь, как справиться с желанием забросить все тренировки и забыть о правильном питании?

Для начала хочется немного вас успокоить. Если ваш стиль питания – здоровая полезная пища, то сомневаюсь, что вам никогда не хотелось съесть тортик, подаренный...Читать полностью »

Какие самые эффективные секреты здоровых волос

13.02.2014 Красота  Нет комментариев

Красивые и ухоженные волосы являются неотъемлемой частью хорошего внешнего вида. Они должны всегда выглядеть свежими и опрятными, для чего необходимо расстаться с некоторыми заблуждениями о заботе за волосами. Утверждают, что…

Волосы не следует мыть чаще, чем один раз в неделю.

Это не правда, потому что…

Как кожа лица и тела, так и волосы нуждаются в ежедневном очищении. Если площадь средней длины и средней густоты волос можно разложить, то получиться квадрат со стороной в 1 метр. Каждый...Читать полностью »

Лосьон сделайте сами: уход за кожей лица

12.02.2014 Красота  Нет комментариев

Лосьоны, приготовленные самостоятельно из натуральных высококачественных компонентов, лекарственных растений, фруктов или овощей, часто оказываются лучше магазинных и благотворно действуют на нашу кожу. Тем более, что сделать лосьон совсем не сложно, все необходимое для этого есть на каждой кухне. А время найти на такую работу всегда можно, например, в процессе приготовления ужина или обеда.- Замечательный лосьон для сухой кожи можно приготовить из отвара липового цвета (1 чайная...Читать полностью »

Как правильно наносить и снимать кремы и маски

12.02.2014 Красота  Нет комментариев

Различными кремами – увлажняющими, восстанавливающими, омолаживающими, масками для лица пользуется каждая женщина. Полезные свойства средств ухода за кожей трудно переоценить, но очень большое значение имеет и то, каким образом наносить крем или маску и снимать их.Чтобы избежать нежелательных эффектов, кремы и маски наносить и снимать нужно только по так называемым, массажным линиям, линиям наименьшего растяжения кожи. Соблюдение несложных правил помогут вам сохранить кожу лица и...Читать полностью »

Омолаживающая маска с куркомой: как приготовить

12.02.2014 Красота  Нет комментариев

Куркума – не только незаменимая специя в приготовлении многих блюд, но еще и отличное омолаживающее средство! Маски с куркумой обладают сильным тонизирующим эффектом! Приятно, что для приготовления такой маски не потребуется много продуктов, а по своей эффективности маска с куркумой может посоревноваться с дорогими косметическими средствами!

Так, для приготовления омолаживающей маски с куркумой тебе потребуются такие ингредиенты:

-1 столовая ложка белой глины

-1/4 чайной ложки...Читать полностью »

Клюква: целитель и косметолог

12.02.2014 Красота  Нет комментариев

С приближением холодов на прилавках магазинов появляется клюква и продаётся она до ранней весны. Эта удивительная ягода наилучший целитель и косметолог. Поэтому, как говориться, — не проходите мимо!

Клюква — вечнозеленый ветвистый кустарничек. У неё длинные, тонкие стелющиеся ветви с гибкими одревесневающими тёмно-бурыми стеблями.

Цветёт клюква в конце мая – начале июня. Плоды клюквы – сочные ягоды, напоминающие крупную красную круглую бусину. На вкус кислые. В мякоти множество семян....Читать полностью »

Ежедневный уход за кожей лица для зрелых женщин 

11.02.2014 Красота  Нет комментариев

Любая женщина всегда хочет выглядеть красиво. Женская привлекательность во многом зависит от состояния ее кожи.

И если в юности большинству такая красота дается «даром», то с возрастом кожа начинает претерпевать возрастные изменения, и это естественный процесс, однако есть масса способов оставаться привлекательной, если правильно ухаживать за кожей лица.

Женщины, которые приблизились к тридцатилетнему рубежу, должны уделять больше внимания своей коже, и это на самом деле несложные, а...Читать полностью »

Как улучшить состояние кожи: процедуры

11.02.2014 Красота  Нет комментариев

Разумеется, каждая женщина хочет, чтоб ее кожа была гладкой и упругой, без вялости, дряблости и отвисаний.

Как же этого добиться? И вообще, почему кожа теряет свою форму и приходит в весьма плачевное состояние?

Основных причин плохого состояния кожи две: неправильное питание и экология.

К неблагоприятным факторам относятся: на производстве — это пыль (угольная, металлическая, древесная, текстильная, бумажная и т.д.), вредные испарения и газы, в быту — химические средства, в том числе моющие и...Читать полностью »

Диета восточной красавицы: совмещай танцы с правильной едой

11.02.2014 Красота  Нет комментариев

Диета восточной красавицы — это хорошо продуманная методика похудения в основу, которой положена легкая диета в сочетании с такой приятной физической нагрузкой, как восточные танцы.

Это прекрасный способ подтянуть мышцы и приобрести несравненную восточную грацию.

Методика предполагает пятикратный прием пищи в спокойной обстановке. Режим дня строится таким образом, чтобы перерывы между приемами пищи составляли 2-3 часа.
1.Первый завтрак — это каша на воде. Для ее приготовления можно...Читать полностью »

Как быстро отрастить длинные волосы

11.02.2014 Красота  Нет комментариев

Читаю отзывы о применении медовых масок и конечно очень рада за девушек, которые уже проверили это замечательное средство. И мне хочется описать ещё один очень простой способ.

Начну с одной истории. Я ехала в санаторий на воды и в дороге познакомилась с девушкой с шикарными, длинными волосами. Я поинтересовалась, всегда ли были волосы такие хорошие и длинные? Она мне ответила, что некоторое время назад была вынуждена очень коротко остричь свою косу. И когда захотела вновь отрастить,...Читать полностью »