Архив января 2015 года

Все особенности посещения «SPA салона»

16.01.2015 Красота  Нет комментариев

Термин «SPA-этикет» достаточно сложен и неоднозначен, как и любое понятие, которое находится на стыке разных отраслей.

Рассматривать его целесообразно с точки зрения воспитания у персонала SPA соответствующего стиля поведения, чтобы создать в салоне особое пространство, в котором должны находиться и гости, и персонал, и само руководство. Другими словами, это добровольный «кодекс» поведения всех и персонала, и потребителей, направленный на достижение того самого «SPA-эффекта», за которым...Читать полностью »

Массаж сможет вылечить целлюлит

16.01.2015 Красота  Нет комментариев

Сегодня об этом задумываются как простые женщины, так и мировые знаменитости. Все хотят выглядеть безупречно и сногсшибательно, поэтому принципы работы многих специализированных клиник основаны на создании новых методик борьбы с этой надоедливой «апельсиновой коркой». К примеру, знаменитый немецкий врач-косметолог Рене Кох как-то сделал настоящий прорыв в этой сфере. Он предложил миру антицеллюлитный массаж, который делается с помощью простой ложки. А недавно эта методика появилась...Читать полностью »

Основные способы удаления нежелательных волос

15.01.2015 Красота  Нет комментариев

Еще много столетий назад символом красоты считалась гладкая кожа, с тех пор мало что изменилось. Всем нам хочется, чтобы кожа была гладкой и бархатистой долго и с наименьшими усилиями. В настоящее время существует много способов удаления нежелательных волос, и мы расскажем о их плюсах и минусах, а выбор остается за вами. Конечно, эпиляция в домашних условиях наиболее актуальна.

Бритва
Способ: Сбривание волосков. Этот способ идеален для тех у кого мало времени.

Преимущества: Легко, удобно,...Читать полностью »

Сладости помогут снизить вес

15.01.2015 Питание  Нет комментариев

Израильские ученые из Тель-Авивского Университета утверждают, что пирожные, шоколад, печенье и прочие сладости, съеденные на завтрак, являются отличным средством борьбы с излишним весом. При этом специалисты сделали уточнение: сладости нужно есть именно утром, в другое же время употребление их не принесет такого положительного результата.

Исследователи в течение длительного промежутка времени наблюдали за двумя группами людей. Всего в эксперименте участвовали 144 человека: мужчины и...Читать полностью »

Ухаживаем за кожей с помощью льда

13.01.2015 Красота  Нет комментариев

В современном мире, в атмосфере постоянных стрессов, психологических нагрузок и плохой экологии все сложнее и сложнее оставаться свежей и цветущей. В первую очередь, вредным воздействиям подвержена наша кожа, она всегда принимает первый удар на себя. Однако не стоит отчаиваться: существует множество современных средств, способных справиться с проблемами кожи.

Но чем бороться с ними, проще попытаться эти проблемы предотвратить. Рецепт прост — достаточно регулярно протирать лицо...Читать полностью »

Готовим маски для ухода за жирной кожей лица

13.01.2015 Красота  Нет комментариев

Многие женщины считают, что маски для лица – процедура, не заслуживающая особого внимания. Между тем, применению масок для женщин всех возрастов придается большое значение в косметике с давних времен. При правильном и регулярном проведении эта процедура всегда дает свои положительные результаты.

Маски для лица широко применяются в домашних условиях. Большой популярностью пользуются маски из свежих соков, настоев и отваров различных лекарственных трав, фруктов, овощей, растительных и...Читать полностью »

Особенности похудения после 30 лет

12.01.2015 Красота  Нет комментариев

У каждого возраста – свои проблемы с фигурой. Подбирая нагрузки, стоит учитывать возрастные причины лишнего веса.
31-41 год

На четвертом десятке жизни многие поправляются, хотя едят ничуть не больше, чем обычно. Основная причина – потеря мышечной массы. Дело в том, что обмен веществ, на который расходуется большинство съеденных нами калорий, происходит именно в мышцах. Однако если мышцы ничем не загружены (а сидячая работа и такой же образ жизни их практически не используют), они начинают...Читать полностью »

Все особенности домашнего фитнеса

12.01.2015 Фитнес и диеты  Нет комментариев

К сожалению, женщинам, набрав вес, очень тяжело потом его сбросить. Так уж устроена природа, чтобы сохранить себя в хорошей форме нужно постоянно следить за своим весом. Очень важно правильно питаться и хотя бы раз в неделю ходить в спортзал. Только так можно быть уверенной, что лишние килограммы тебя не атакуют.

В наш век постоянной нехватки времени, трудно бывает найти окошко и посетить спортзал, но настроение женщины, ее жизненный тонус, ее успешность напрямую зависит от того, как она...Читать полностью »