Архив декабря 2014 года

Ухаживаем за шеей в области декольте

16.12.2014 Красота  Нет комментариев

Девушки начинают уход за кожей лица еще в раннем возрасте. А вот шея и декольте обычно не получают должного внимания. Ведь именно эти участки имеют самую тонкую и нежную кожу, которая склона к преждевременному старению. Кожа области декольте и шеи требует такого же ухода, как за сухой кожей лица.

Уход за данными участками включает в себя массаж, гимнастику, увлажняющие и питательные маски. Самое важное – уход должен быть регулярным. Каждое утро необходимо умывать шею и верхнюю часть...Читать полностью »

Шоколад поможет избавиться от лишних килограммов

16.12.2014 Питание  Нет комментариев

Шоколад — любимое женское лакомство! Что еще можно сказать об этом любимом всеми продукте. Оно достаточно калорийно.

Шоколадное похудение

Однако, к счастью, то, что вкусно, не всегда наносит вред фигуре. Не верите? Все правила тем и хороши, что в них есть исключения. Если вы до сих пор считаете, что шоколад губительно сказывается на фигуре, вы ошибаетесь!

Потрясающая новость! Оказывается, существует шоколад, который не только поднимет настроение, но еще и не нанесет вреда вашей фигуре!

...Читать полностью »

Основные принципы диеты на натуральных продуктах

15.12.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Чтобы навсегда изгнать из организма жир, вам нужно очистить его от токсинов. За годы в вашем организме накопились токсины, причиной которых стали продукты, подвергшиеся технологической обработке, загрязнение воздуха и вредные химические вещества в окружающей среде.

Сейчас эти токсины находятся в жировых клетках. Избавившись от жировых клеток, вы сможете избавиться и от токсинов. Если времени на то ,что изгнать все токсины из организма категорически нет, тогда на помощь придет...Читать полностью »

Основные тенденции в области маникюра

15.12.2014 Красота  Нет комментариев

Умение всегда выглядеть стильно и эффектно – вот что свойственно настоящей женщине. Однако для идеального внешнего вида, необходимо предусмотреть множество различных деталей, и аккуратные, красивые ручки играют одну из важнейших роль в этом. Какие же стили и варианты наиболее популярны и актуальны в этом сезоне?

Так, вот уже несколько лет, лидирующие позиции среди модниц всего мира занимает классический французский маникюр, который оптимально подойдет для любого случая или ситуации,...Читать полностью »

С помощью картофеля можно похудеть

12.12.2014 Красота  Нет комментариев

Ученые из Университета Макгилла в течение 10 недель кормили лабораторных мышей жирной пищей, приводящей к неминуемому ожирению. Оказалось, экстракт картофеля позволяет сгладить погрешности в диете.

В ряде случаев вес мышей увеличился с 25 до 41 грамма. Животные, потреблявшие вредные продукты вместе с экстрактом картофеля, прибавили в весе всего 7 граммов. Ученые для достоверности повторили эксперимент и получили такие же данные.

Картофель содержит в своем составе много углеродов. В него...Читать полностью »

Лук поможет в уходе за волосами

12.12.2014 Красота  Нет комментариев

Луковый сок издревле использовался в народной медицине как естественное средство от выпадения волос, облысении и даже седины. Натуропат из США Джеймс Дадли объясняет, как работает это средство.

Последние исследования в этой области открыли несколько новых возможностей репчатого лука, позволяющих использовать его в уходе за волосами. Большинство из них связано с его антисептическими (фитонцидными), противомикробными и противогрибковыми свойствами, которые поддержат кожу головы и...Читать полностью »

Бодифлекс поможет избавиться от лишних килограммов

11.12.2014 Красота  Нет комментариев

Как известно, дыхание – основа жизни. И люди не всегда задумываются над тем, правильно ли они дышат. Казалось бы, о чем речь, если это происходит на уровне инстинкта. Но стоит задуматься и понимаешь, что даже в этом деле есть определенные нюансы. Дыхательная гимнастика для похудения – это отличный способ сбросить лишние килограммы, не изматывая себя часами в тренажерных залах. Для этого совершенно не нужно куда-то ездить или тратить силы на создание определенных условий. Упражнения...Читать полностью »

Основные принципы безуглеводной диеты

11.12.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диеты для многих женщин это не просто способ похудеть, но и определенный стиль жизни, который прочно закрепляется и позволяет поддерживать хорошую форму на протяжении длительного периода. Многие диеты предполагают достаточно серьезные шаги, направленные на кардинальные изменения в рационе. Это в основе меняет не только процесс приема пищи, но и образ жизни.

Одна из более щадящих и эффективных диет – безуглеводная или как ее еще называют, среднеземноморская. Ее суть заключается в том,...Читать полностью »

Питательные маски для ухода за кожей

10.12.2014 Красота  Нет комментариев

Обычно говорят, что возраст человека зависит от его собственного мировосприятия. Это не лишено истины – позитивно настроенный человек, безусловно, сохраняет здоровье и бодрость до глубокой старости. Но, тем не менее, любая женщина готова на все, лишь бы сохранить молодость кожи.

Современная косметология предлагает широкий спектр услуг – от мезотерапии до пластической хирургии. Но зачастую не хватает денег, да и времени все нет. Наверное, стоит иногда вспомнить о рецептах наших бабушек,...Читать полностью »

Худеть надо правильно

10.12.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диета диете рознь, а проблем с лишним весом наблюдается столько, что диетологи в обозримом будущем без работы не останутся.

К сожалению, любая система питания, построенная на исключении одного или нескольких категорий продуктов, наносит здоровью вред.

Прискорбно, но не может наш организм жить иначе, чем запрограммировано природой. Нужны ему и все нутриенты: белки (40 грамм каждый день) и углеводы (около 100 граммов) и жиры (достаточно 30 граммов).

Дело в том, что внутри нас заложен слишком...Читать полностью »