Архив декабря 2014 года

Выбираем блеск для губ

24.12.2014 Красота  Нет комментариев

Как правильно сделать выбор блеска для губ? Для начала, хороший блеск для губ должен быть таким, будто бы его и вовсе нет, не должен чувствоваться на ваших губах.

Не должно быть ни комочков, ни чувства присутствия «песчинок» на губах. Желательно подбирать блеск, с витамины и увлажняющие компоненты, только в таком случае ваши губы будут защищены в любую погоду. Так же стоит помнить о том, что блеск не заменит бальзам для губ.

Хороший блеск для губ может храниться примерно 1,5 года, но...Читать полностью »

Фитнес поможет избавиться от целлюлита

24.12.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Наш комплекс упражнений по борьбе с целлюлитом поможет вернуть ногам упругость, а их владелице — хорошее весеннее настроение!
Махи-махи

Первое упражнение потребует немного места — будем делать махи ногами. Если не получается держать равновесие, опирайтесь рукой о стену или спинку стула.

Исходное положение: ноги вместе, руки на поясе. Делаем мах левой ногой в сторону, одновременно поднимаем вверх левую руку. Приставляем ногу к опорной стопе, а затем сразу же делаем еще один мах — теперь...Читать полностью »

Переодические взвешивания смогут улучшить эффективность диеты

23.12.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Ученые, постоянно ищущие новые эффективные методы борьбы с ожирением, иногда делают удивительные открытия. Выяснилось, что люди, стремящиеся похудеть, добиваются лучших результатов, если проверяют свой вес не реже одного раза в неделю.

Данные, полученные финскими исследователями, могут стать поводом для приобретения напольных весов теми, кто как раз меньше всего испытывает желание часто проверять свой вес – людьми, страдающими ожирением.

Тем не менее, результаты исследования, которое...Читать полностью »

Восточные танцы избавят от лишних килограммов

23.12.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Похудение с помощью танцев — эффективный метод сжигания жиров. На сегодняшний день этот метод широко используется во всем мире и имеет огромную популярность. К тому же, это очень красивый и завораживающий метод похудения. Для многих женщин восточный танец является мечтой и сказкой, которая не только превратит вашу фигуру в красивые формы, но и сделает вашу походку легкой, плавной, изящной.

Грация, красивая осанка, пластика — это далеко не все, что можно получить от восточных танцев....Читать полностью »

Выбираем упражнения для стройности в талии

22.12.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Исходное положение стоя, ноги на ширине плеч. Руки сцеплены за головой. Спина должна быть ровной. Делаем наклон вперед и скручиваемся. стараясь левым логтем достать правого колена и наоборот.

Тонкая изящная талия всегда считалась эталоном красоты и привлекательности. Приобрести стройную фигуру, плоский животик и тонкую талию по плечу любой из нас. Главное, ваше желание и упорство, а наши упражнения для тонкой талии и рекомендации помогут вам принять желаемое за действительное.

...Читать полностью »

Особенности применения фитокосметики

22.12.2014 Красота  Нет комментариев

Какой-либо общепринятой классификации фитокосметики не существует, поэтому выбор формы определяется типом кожи и личными предпочтениями. Так можно выделить фитокосметичские средства для лечения проблем кожи подросткового возраста: угрей, гнойничков и прыщей. Такая кожа в большей степени подвержена загрязнениям и негативному воздействию окружающей среды и поэтому чувствительна и раздражена.

Справиться с ситуацией — сбалансировать работу сальных желез — помогут нежные очищающие...Читать полностью »

Комбинированная кожа и то, как за ней ухаживать

18.12.2014 Красота  Нет комментариев

Кожа комбинированного типа или смешанная – сущее наказание для своей обладательницы, ведь не понятно с каким средством по уходу к ней подступиться.

Жирная в Т-зоне (нос, лоб и подбородок) и сухая на щеках и висках, она доставляет множество хлопот. Сальность, образование прыщей, неопрятный вид, появление шелушений на сухих участках – вот перечень основных проблем, с которыми часто сталкиваются в основном молодые девушки, ведь с возрастом комбинированная кожа, как правило, переходит в...Читать полностью »

Основные причины выпадения волос

18.12.2014 Красота  Нет комментариев

Мы их находим на подушке по утрам, они остаются в душе, на расческе. В принципе, терять определенное количество локон каждый день – это нормально явление. Но что делать, если их выпадает много? Здесь уже есть прямой повод для беспокойства, и необходимо на это быстро реагировать.

Почему же мы теряем волосы?

Здоровый вид головы, это отражение здоровой метаболической, гормональной и сосудистой систем нашего организма. Если же появляется дисбаланс в работе этих систем, то это отражается на...Читать полностью »

Как ухаживать за губами зимой

17.12.2014 Красота  Нет комментариев

Как защитить губы от холодного ветра и сделать их сексуальными при помощи косметики

«Изменчивость» в погоде может неблагоприятно сказаться на наших губах. Чтобы не потерять их соблазнительность и здоровый вид необходимо соблюдать несколько правил. Правильный уход за губами и индивидуальный подход к косметическим средствам помогут при любой погоде выглядеть красивой. И тогда не страшны холодные осенние ветры и «минусовая» температура.

1. Ежедневный массаж

Как и все тело, наши губы...Читать полностью »

Сохраняем фигуру в новогодние праздники

17.12.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Диетологи предупреждают, новогодние праздники могут отразиться на состоянии вашей фигуры. Большинство людей, сидящих на диетах, дают себе отдых, который может перечеркнуть труды и ограничения целого года.

Во-первых, ученые советуют не прибегать к «быстрым» диетам. Ни перед праздниками, ни после них. Такие нагрузки способен вынести не каждый организм. Резкие изменения массы тела отражаются на метаболизме и приводят к развитию сахарного диабета, болезней сердца.

Во-вторых, не стоит...Читать полностью »