Архив июня 2014 года

Основные хитрости в помощь похудению

23.06.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

В состоянии беспокойства, неустроенности и стресса мы съедаем значительно больше пищи, чем в спокойном и уравновешенном. Ученые даже нашли этому определение – психологический и эмоциональный голод. Поэтому, большинство из нас ест больше совсем не из-за того, что испытывает физическое чувство голода – все дело в нашем психологическом состоянии. Используй маленькие хитрости, и ты не заметишь, как начнешь есть меньше и похудеешь!

Ароматерапия. Хочется сладенького? Перед тем как...Читать полностью »

Ухаживаем за нарощенными ресницами и ногтями

23.06.2014 Красота  Нет комментариев

Если хотите избавиться от необходимости ежедневно тратить драгоценные минуты на тщательное нанесение туши на ресницы и лака на ногти, то воспользуйтесь услугой наращивания. Искусственные реснички роскошно выглядят без краски. Покрывать лаком акриловые или гелевые ногти можно не чаще раза в неделю, а маникюр так и вовсе – раз в месяц

Материалы для наращивания ресниц чаще всего искусственного происхождения (натуральные могут стать причиной аллергии), хотя имеют вполне натуральные...Читать полностью »

Лечим выпадающие волосы

20.06.2014 Красота  Нет комментариев

Выпадение волос повергает в шок — ведь это наша красота. Немедленно хочется применить к себе мыслимые и немыслимые средства. Лучший способ — маски от выпадения волос. Сразу отметим, что такие процедуры показаны не только для лечения на разных стадиях, но и для профилактики.

Если количество выпавших волосинок в день стало больше 40-60 — есть повод для беспокойства и срочных действий. Но прежде чем начать лечение, нелишне рассмотреть причины, по которым наши прекрасные до сих пор волосы стали...Читать полностью »

Особенности использования луковых масок для здоровья волос

20.06.2014 Красота  Нет комментариев

Обычный репчатый лук – это настоящий кладезь минералов и витаминов, которые способствуют росту волос, предотвращают появление перхоти и выпадение волос, делают волосы более пышными и блестящими.

Запах у лука, конечно, не самый приятный, но, в то же время, лук является одним из самых идеальных средств для увеличения красоты и роста волос.
В репчатом луке содержатся эфирные масла, магний, калий, кальций, марганец, железо, витамин С, кобальт, витамины В1, В2, В6. В луке также много биотина,...Читать полностью »

Основные причины похудеть летом

19.06.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Несмотря на веселье и полный отказ от фитнеса, диетических планов питания и другие шалости, лето может стать для вас лучшим временем года, когда вы сможете достичь целей потери веса. И вот почему…

Хорошая погода призывает вас быть активным. В 2012 году американские специалисты отметили резкое снижение роста эпидемии ожирения: то лето был необычно теплым. Неудивительно, что люди наиболее активны в весенне-летний период и, как правило, становятся вялыми и медлительными осенью и зимой....Читать полностью »

Вся польза клубничных масок для лица

19.06.2014 Красота  Нет комментариев

Наверное, каждый из нас любит полакомиться клубничкой. И это вполне объяснимо. Ведь помимо того, что эта ягода чрезвычайно вкусная и ароматная, она еще и очень полезная. Пользу клубника несет не только нашему организму, но и красоте лица.

Благодаря высокому содержанию салициловой кислоты, косметические средства с клубникой избавляют кожу от мертвых клеток, подсушивают прыщи, сужают расширенные поры, уменьшают покраснения и отека, а еще придают лицу здоровья и свежести.

Вот почему...Читать полностью »

Особенности приготовления масок для лица

18.06.2014 Красота  Нет комментариев

Маска для лица — полезное дополнение к ежедневному уходу за кожей. Она питает, увлажняет кожу, улучшает кровообращение. Если подобрать маску для лица правильно, она сделает кожу более упругой, снимет раздражение, а также продлит эффект салонных процедур.Восстанавливающая маска для лица обеспечит поддержку увядающей коже. Освежить цвет лица помогут маски-пилинги. Успокаивающие маски для лица с зеленым чаем, женьшенем и алоэ решат проблемы чувствительной кожи — устранят высыпания,...Читать полностью »

Вся польза о скрабах для лица с черешней

18.06.2014 Красота  Нет комментариев

Как освежить цвет лица? Летний скраб для лица с черешней поможет привести кожу в порядок. Домашний скраб необходимо наносить на кожу сразу после приготовления.

Скраб для лица с черешней и маслом персика: ингредиенты

-Эфирное масло корицы 5 капель
-Масло персика 1 чайная ложка
-Черешня 50 грамм
-Морская соль 3 столовые ложки

Способ приготовления скраба:

-Измельчите соль с помощью блендера
-Добавьте масла и черешню
-Тщательно перемешайте

Как наносить скраб?

-Нанесите скраб на предварительно...Читать полностью »

Именно в пятницу женщины нарушают диетический режим

17.06.2014 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Эмоциональное и физическое расслабление в пятничный вечер в приятном предвкушении предстоящих выходных крайне негативно сказываются на диете.

Женщины, принявшие участие в опросе, признались, что чаще всего именно в пятницу они решают побаловать себя чем-то вкусным или позволяют себе бокал спиртного, что способствует усилению аппетита. 24 % процента британских женщин регулярно сидят на диете. 22 % считают вечер пятницы самым опасным временем для диеты, а начать диету им проще в...Читать полностью »

Бобовые помогут снизить вес

17.06.2014 Питание  Нет комментариев

Тем, кто желает похудеть к пляжному сезону, диетологи советуют включать в рацион бобовые. Они прекрасно притупляют аппетит и ускоряют пищеварение.

При изучении свойств бобовых было установлено, что незначительное содержание жиров, присутствие витаминов В и Е, наличие белка в значительном количестве, а кроме того, клетчатки, фолиевой кислоты и минералов делают сою, чечевицу, нут, фасоль прекрасной составляющей здорового меню.

Они не только успокаивают аппетит, но помогают регулировать...Читать полностью »