Архив августа 2013 года

Как достичь красивого загара

12.08.2013 Красота  Нет комментариев

Каждый человек мечтает о летнем отдыхе. Особенно трепетно к нему относятся женщины, которые любят проводить время с пользой для красоты и здоровья. И всем хочется получить хороший загар, который будет украшать тело холодной зимой.

Для того, чтобы кожа не обгорела при первом выходе на солнце, стоит еще перед отъездом на отдых несколько раз посетить солярий. Тогда кожа привыкнет к ультрафиолетовому излучению. Кстати, это позволит не чувствовать себя белой (в прямом смысле слова) вороной на...Читать полностью »

Какая грудь лучше: большая или маленькая

12.08.2013 Здоровье  Нет комментариев

Размер и форма груди важны для женщины. Сколько времени мы проводим у зеркала, желая понять: красивая она или нет? Может, лучше ее сделать побольше или поменьше? Давайте определимся: какая же грудь — большая или маленькая — лучше.

Вы, наверное, слышали эту фразу: «Всякая грудь по-своему прекрасна! Маленькая упругая и большая красивая. Главное, как женщина ее несет». Женщины с большой грудью на неё ухмыляются: «ню-ню». Женщины с маленькой грудью принимают как утешение, а не стимул гордо...Читать полностью »

Уход за молочными железами: на заметку женщинам

09.08.2013 Красота  Нет комментариев

Уход за молочными железами имеет целью сохранить упругость кожи, ее цвет и форму груди. Уход за кожей молочных желез следует осуществлять так же тщательным образом и за теми же принципами, что и уход за кожей тела.

Нормальная кожа передней поверхности железы у женщин обычно белее, чем другие участки кожи. Но если женщины, поддавая кожу обжигающему действию солнечных лучей, не применяют солнцезащитные средства, у них может образоваться совсем некрасивая пигментация.

Форма молочных желез...Читать полностью »

Практика применения гречневой диеты

09.08.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Из всех испробованных человечеством диет, гречневая диета по праву считается одной из самых безопасных и результативных.

Кроме того, несколько баллов в условном рейтинге популярности ей добавляют полезность и сравнительная малозатратность, как по деньгам, так и по времени.
Дело в том, что похудеть и очистить организм можно простым и доступным способом – нужно всего лишь пойти в любой магазин и купить несколько килограмм обыкновенной гречневой крупы. А каши, как известно ещё с...Читать полностью »

Система питания «три кулака»

09.08.2013 Питание  Нет комментариев

В данной статье мы поговорим об универсальной системе питания, которая способна помочь нам снизить вес либо же, наоборот, набрать недостающие килограммы и поддерживать полученный результат. В основе диеты заложено простое правило: за один раз можно скушать объем пищи в три ваших кулака.

Данная диета была изобретена киевским врачом-психотерапевтом и нутрициологом Олегом Терном. Он решил изобрести систему питания, которая не требовала бы утомительных подсчетов калорий, баллов,...Читать полностью »

Маски для вялой кожи

09.08.2013 Красота  Нет комментариев

Белково-лимонная: яичный белок сбивают в пену, добавляют сок из половины лимона и соль на кончике ножа.

Медовая: 1 столовую ложку меда смешивают со столовой ложкой толокна и 2 ложками молока. При этом следует помнить, что маски из меда противопоказанны при расширенных сосудах кожи.

Желтково-масляная:
желток смешивают с 1 чайной ложкой камфарного или касторового масла.

Дрожжевая: 25 г дрожжей разводят до густоты сметаны и дают постоять до начала брожжения.

Из белого хлеба с молоком: хлеб...Читать полностью »

Как выбрать бальзам для волос

09.08.2013 Красота  Нет комментариев

Пользоваться бальзамом для волос или нет? Какой эффект мы хотим получить? Эти вопросы задают себе многие девушки и женщины. Последние годы эти проблемы волнуют и некоторых мужчин, которые следят за своей внешностью.

Для начала давайте определимся, для чего предназначен этот косметический продукт. Есть бальзамы для волос с кондиционирующими, ополаскивающими составляющими или без них (в этом случае на этикетке написано только слово «бальзам»).

Когда на флаконе со средством для волос...Читать полностью »

Тренируем ягодицы, не вставая с дивана

09.08.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Почти каждая женщина регулярно смотрит по телевизору какой-нибудь телесериал или полюбившуюся передачу. Предлагаю совместить это приятное времяпрепровождение с небольшой, но очень эффективной гимнастикой для ягодиц и мышц заднего бедра.

Итак, выбираем положение лежа на животе и без отрыва от экрана начинаем тренировку.

Первое упражнение: поднимаем одну ногу вверх, опускаем вниз, но до конца ее не расслабляем и на диван не кладем. Даже если нога касается поверхности дивана или пола, не...Читать полностью »

Своими руками улучшаем свою форму

09.08.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Ощущаете раздражение, нервозность и не можете расслабиться? Это не удивительно, ведь типичный образ жизни городского человека с его постоянными перегрузками, чем бы они ни были вызваны – работой, домашними делами и даже организацией каникул и праздников, – во многом вреден для здоровья.

Перегрузки провоцируют стресс, а он, в свою очередь, служит «спусковым механизмом» различных заболеваний. Наши эксперты выбрали несколько простых, но действенных методов, которые помогут снять...Читать полностью »

Секреты красоты со всего мира: специально для вас

08.08.2013 Красота  Нет комментариев

В каждой стране накоплен бесценный опыт ухода за собой и поддержания красоты. Японки славятся безупречной кожей, восточные красавицы – роскошными волосами.

Мы попробовали собрать для вас самые проверенные и популярные рецепты красоты нескольких стран мира. Может быть, вы найдете что-нибудь полезное и для наших северных широт.

Япония

Цель: Фарфоровая кожа.
Секретные ингредиенты: Рис и морские водоросли.

Рисовый скраб. В древние времена рисовые отруби заменяли японцам мыло. До сих пор...Читать полностью »