Последние записи
-
25
Апрель
От сахарной глазури до сливочного нюда: 7 эффектных идей педикюра для начала сезона босоножек Вон она — долгожданная теплая погода, а вместе с ней и...
-
25
Апрель
Как сделать яркий неоновый маникюр, как на картинках в соцсетях: этот важный шаг пропускают многие мастера Для многих девушек яркие неоновые ногти служат одним из...
-
24
Апрель
Полностью ли рассасываются филлеры? Мнение специалистов Изучая раздел «Красота» на форуме нашего сайта, мы нашли...
-
24
Апрель
Почему мытье волос вниз головой стоит попробовать каждой Вопрос мытья головы — один из самых важных в...
-
24
Апрель
«Красотка» за 5 минут: делаем кудри, как у Джулии Робертс в 1990-х «Красотка» — один из самых культовых фильмов эпохи 1990-х....
-
Утро начинается не с кофе: Ева Лонгория практикует стойку на голове
15.04.2020
Знаменитости 
-
Ева Лонгория поделилась с подписчиками советом для правильного утра: 45-летняя актриса начинает день в самоизоляции с практики йоги. Звезда уверенно и элегантно делает стойку на голове. У этой асаны масса полезных для здоровья свойств: она дает приток свежей крови к голове, стимулирует мыслительную способность, уменьшает давление на стенки венозных сосудов и запускается процесс омоложения. Но стоит отметить, что это упражнение подходит только тем, кто регулярно занимается йогой и хорошо разбирается в асанах. Новичкам не стоит практиковать стойку на голове без инструктора, это может быть опасно.
Ева Лонгория не первый год занимается йогой, поэтому может самостоятельно повторить асану. Добавим, что у актрисы специальный утолщенный коврик для йоги, который идеально подходит для перевернутых поз.
Последние комментарии