-
31.10.2013 
Фитнес и диеты 
-
Сколько раз мы, приступая к диете, испытываем абсолютную уверенность, что доведём дело до конца, что к концу диеты наша талия приобретёт осиную стройность, бёдра — упругость, а двойной подбородок навсегда исчезнет. Однако через день-другой после начала похудения мы идём на попятную: отказывать себе в еде трудно, особенно, когда все вокруг едят то, что нравится.
И мы начинаем сами себе лукавить, придумывая разные причины, чтобы подержать себя ещё немного в лишнем весе. Продолжу диету после...Читать полностью »
-
31.10.2013 Красота
-
Чистка лица была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при «советских» парикмахерских.
Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно, или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в ответе за собственное лицо», не...Читать полностью »
-
31.10.2013 Красота
-
Главная ошибка в уходе за кожей – непонимание того, что разные участки лица нуждаются в разном уходе. Жирной коже нужен один уход, сухой – другой. Дебби Даквино, вице-президента отдела разработки продуктов Clinique, дает полезные советы.
Во-первых, нужно обратиться к специалисту для определения своего типа кожи. Индивидуальный уход за кожей, состоящий из очищения, отшелушивания и увлажнения удовлетворит основные потребности кожи данного типа. Кроме того, дополнительное отшелушивание...Читать полностью »
-
31.10.2013 Красота
-
Если у вас голубые глаза, то вам обязательно необходимо подчеркивать их цвет. Вам следует знать, какие оттенки лучше всего передадут глубину ваших глаз. Только с ними вы сможете подчеркнуть свою природную красоту и выглядеть индивидуально.
Радужку голубого цвета лучше всего подчеркивают тени золотого, серебристого, фиолетового и светло-розового оттенков. Также великолепно будут смотреться жемчужный, серо-коричневый и сиреневый оттенки. Тем, кто предпочитает яркий макияж, следует...Читать полностью »
-
31.10.2013 Красота
-
Каждая девушка хочет выглядеть привлекательно, для этого мы делаем макияж. Но очень многие забывают при этом о бровях. Об их роли на нашем лице. Что им тоже нужен уход и внимание. Что даже при очень умелом и правильном макияже некрасивые брови (их форма) могут испортить все впечатление.
При классическом макияже, брови обязательно должны быть в порядке, иначе будет дисгармония на лице. Самая идеальная форма – это естественная, но это не значить, что нужно оставить все как есть, а нужно, чтобы...Читать полностью »
-
31.10.2013 Красота
-
Бег для похудения – очень эффективный способ качественного (без обвисающей кожи, которая, напротив, при умеренных физических нагрузках становится более упругой, гладкой, приятной взору и прикосновению) и количественного (фитнес-тренеры утверждают, что подобные занятия доступного всем вида спорта позволяют на месяц уменьшить массу тела на 10 килограммов) снижения веса без ущерба, а только с пользой для организма в целом.
Ведь бег с удовольствием, а не в тягость, является прекрасной...Читать полностью »
-
30.10.2013 Мода и шопинг
-
Шуба – это недешевая покупка, поэтому, выбирая ее, нужно внимательно изучить все нюансы, чтоб не стать обладательницей подделки. Если город...Читать полностью »
-
30.10.2013 Питание
-
С помощью диет можно не только привести тело в отличную форму, но и заметно подтянуть контуры лица, а также избавиться от морщин.
Известный голливудский косметолог и профессор Мичиганского университета Николас Перрикон разработал систему питания, которая способствует омоложению.
Данная диета основана на сбалансированном соотношении белков жиров и углеводов. Это позволит ускорить обмен веществ, наладить производство коллагена и замедлить темпы старения. В основу меню при данной...Читать полностью »
-
30.10.2013 Питание
-
Морская рыба помогает продлить молодость кожи, утверждают диетологи.
Как объясняют эксперты из Ассоциации диетологов Украины, рыба и морепродукты содержат витамин Е и Омега-3. В частности, витамин Е ускоряет клеточное обновление, защищает эпидермис от негативного ультрафиолетового излучения. Напомним, ученые назвали солнце главным виновником старения кожи. Известно, что витамин Е присутствует в составе многих косметических средств по уходу за кожей.
Омега-3 жирные кислоты также...Читать полностью »
-
30.10.2013 Красота
-
Американскими учеными был открыт ген, отвечающий за структуру волос человека. Благодаря продуцируемым белкам, он определяет сухость и ломкость волос, а так же их выпадение.
После серии исследований специалистами был выделен ген P2RY5. Тестирование показало, что мутации в нем изменяют структуру волосяного покрова, делая его ломким и сухим. В результате изменения этого гена, волосы утрачивают здоровый блеск, ухудшается их внешний вид, они редеют.
Один из авторов этого исследования, которое...Читать полностью »
Последние комментарии